Håndtering af tørhed under sex? Sådan håndteres det

Selvom mange mennesker har en tendens til at tænke på vaginal tørhed som noget, der kun sker med mennesker, der nærmer sig overgangsalderen, er det faktum, at enhver med en vulva kan støde på det i enhver alder af en række årsager. Ifølge Kvinders sundhedsmæssige bekymring , 17% af mennesker, i alderen 18 til 50 år, oplever vaginal tørhed under sex, hvilket gør det noget almindeligt.

Vaginal tørhed opstår, når vaginalvæggene ikke smører korrekt på egen hånd under samleje. Når dette sker, kan du opleve ømhed, kløe, forbrænding og generelt ubehag. Efter sex kan der være noget krampe eller endda mild blødning. Mens smerten muligvis ikke er den værste ting i verden, kan det bestemt være nok til at gøre dig ikke ønsker at have sex , og det bør ikke ignoreres. 'Hvis du tillader tørhed og vaginal tyndere at gå på længe nok, er det nogle gange sværere at ordne det,' OB/GYN Anita Sadaty, MD fortalte Business Insider . På et tidspunkt er det vanskeligt at gendanne anatomien.

Vaginal tørhed kan virke som et vanskeligt emne at tackle, men det burde virkelig ikke være det. Når du har anerkendt det, kan du begynde at behandle det. Uanset årsagen til din vaginale tørhed, er der måder at håndtere den på og gøre sex underholdende igen.

Hvorfor du muligvis oplever vaginal tørhed

Hvis du ved, at din vaginal tørhed ikke er relateret til en Hormonal skift som overgangsalder , så skal du se på andre faktorer. Medicin kan for eksempel spille en rolle. 'Over-the-counter kolde og allergiformler indeholder antihistaminer, der tørrer slimmembranerne ud i din næse såvel som din vagina,' Ob-Gyn Alyssa Dweck fortalte fortalte Kvinders sundhed . Nogle fødselskontrol og mental sundhedsmedicin har også været kendt for at forårsage vaginal tørhed.

En anden mulig grund kan være, hvor du er mentalt og følelsesmæssigt. Stress af enhver art eller usikkerhed kan let tørre en vagina ud - uanset hvor ophidset du måtte være. 'En kvinde, der er distraheret eller overbelastet af andre ting i livet ... vil sandsynligvis blive distraheret og ikke føle sig amorøs,' fortalte psykolog Ramani Durvasula, ph.d. Glamour , Tilføjelse af, at problemer med kropsbillede er en anden type stress, der kan smide en vagina af balance.

Vaginal tørhed kan også være resultatet af en allergi over for et nyt produkt, du bruger, eller simpelthen ikke bliver vekket nok. Vi kan ikke overdrive Betydningen af ​​forspil Før penetration initieres.

Hvordan man håndterer vaginal tørhed under sex

Et ord: smøremiddel. Det handler om Valg af den rigtige smøremiddel for dig og din krop. Den bedste måde at gøre det på er at kigge efter en personlig smøremiddel, der er fri for parabener, glycerin, dufte og opvarmningsegenskaber for at undgå irritationer og mulige infektioner. 'Vaginas er virkelig følsomme, og nogle gange er du nødt til at gennemgå en eliminationsproces og finde ud af, hvad der gør og ikke fungerer for dig,' fortalte Dr. Ina Park til Business Insider .

Ikke kun er at være opmærksom på ingredienserne vigtige, men at have en vis grundlæggende viden om smøremidler vil også hjælpe. For eksempel er vandbaserede smøremidler normalt din bedste indsats, fordi de kan bruges med silikone-legetøj og latexkondomer, mens silikone-lubes ikke kan bruges med silikonelegetøj og oliebaserede lubes ikke kan bruges med latexkondomer. Hvis din tørhed skyldes hormonelle ændringer som overgangsalderen, kan din læge muligvis ordinere vaginal fugtighedscreme eller hormonudskiftningsterapi (HRT).

Uanset årsagen eller hvad du bruger til at lindre det, er det vigtige at tackle det. 'Nedsat fugtighed i vagina kan også forstyrre balancen mellem vaginal flora - bakterierne, der bor inde i vagina - hvilket kan øge risikoen for problemer som urinvejsinfektioner, vaginitis og bakteriel vaginose,' OG/Gyn Dr. Elizabeth Rosen fortalte fortalte Livi . Når det sker, har du et problem oven på et problem. Men hvis din vaginale tørhed vedvarer, skal du se din læge til en bækkeneksamen.