Sådan vælger du den rigtige smøremiddel til dit sexliv

Emnet med personlig smøremiddel kan forårsage nogle blandede reaktioner. Der er mennesker, der elsker det og bruger det regelmæssigt, så er der dem, der ikke kun springer over det, men får lidt fordømmende over det. Årsagen til at være vores kultur praler falskt, at enhver med en vagina skal være våd og klar til penetration. Naturligvis er det ikke sådan, at kroppe fungerer.

Vaginal tørhed er et reelt problem for nogle mennesker - ikke kun dem Går gennem perimenopause eller som har afsluttet deres menopausale rejse. Ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists , Vaginal tørhed kan være forårsaget af visse medicin som antihistaminer og SSRI'er, amning, ændring efter børnehinden og under kræftbehandling. Vaginal tørhed sker også, hvis du er dehydreret - vaginale vægge har brug for hydrering for at smøre naturligt. Nogle mennesker, uanset hvor ophidsede de er, smør ikke bare nok til at have en fornøjelig og smertefri sex. Men det betyder ikke, at de ikke er spil for lidt gennemtrængende glæde.

Nøglen til god sex, hvis ikke stor sex, er smøremiddel. Even if you think you don't need it or you've fallen into the misguided belief that lube is only for people who are on the brink of menopause, shelf your judgment immediately and give it a try. Ikke kun gør det penetrerende sex - både vaginal og anal - mere behageligt, men det kan også øge dit orale sexspil. Der er bare en håndfuld ting, du vil huske på, før du foretager dit køb.

Bestem, hvordan du skal bruge det

Hvis du aldrig har brugt smøremiddel, skal du vide, at der er tre forskellige slags: vandbaseret, silikone-baseret og oliebaseret. De fleste mennesker går normalt efter vandbaseret af to grunde: Det påvirker ikke silikonelegetøj i medicinsk kvalitet, og det er let at rydde op. Vandbaserede smøremidler pletter ikke dine lagner og tilføjet bonus: vandbaseret smøremiddel er blid, hvis du har en følsom pH, men vær opmærksom på tilsætningsstoffer.

Selv om det ikke behøver at genanvendes så meget som vandbaseret smøremiddel, kan det være lidt problematisk-især hvis du ikke har silikone-legetøj. Over tid nedbryder silikonebaseret smøremiddel silikonelegetøj, som, hvis du har investeret i en silikone-dildo eller vibrator, som du elsker, kan være en hjerteskærende situation.

Oliebaserede lubes-de mindst populære-nedbryder latexkondomer, hvilket gør dem ugyldig. Som alt sammen med olie i det kan du også forvente nogle pletter.

Med disse oplysninger kan du beslutte, hvad du vil have i en smøremiddel. Hvis du har en masse silikonelegetøj, skal du holde dig til vandbaseret. Hvis du ikke planlægger at bruge din smøremiddel med legetøj, og dit fokus er på at minimere smerter og friktion under penetration, skal silikonebaseret smøremiddel være dit øverste valg. Hvis du er i et væskebundet forhold, hvor du ikke bruger latexkondomer, og du ikke er imod oliepletter, er oliebaseret vejen at gå. Når det kommer til at købe glidemiddel, er det op til dig at beslutte, hvilken der vil passe til dit sexliv.

Vær opmærksom på ingredienser

Når du befinder dig i at stå foran en flok smøremuligheder, skal du ikke bare nå ud til den med den bedste emballage eller et navn, du genkender. Selv hvis du allerede har besluttet, at en vandbaseret smøremiddel passer bedst til dig, er det virkelig vigtigt at læse ingredienser-især hvis du er tilbøjelig til infektioner. Hvis du læser ingredienserne på et dusin vandbaserede smøremidler, er et ord, du måske finder igen og igen, glycerin. Selvom glycerin muligvis ikke ser ud som noget, der skal forårsage bekymring, fordi det er et sukker, inviterer du dybest set en gærinfektion og/eller bakteriel vaginose -fest til din vagina.

'Det er muligt, at disse produkter ændrer den delikate balance mellem vaginal flora - organismer, der lever i vagina - og surhed i en sund vagina,' Joelle Brown, Ph.D. fortæller Forebyggelse . 'Eventuelle ændringer i denne balance, uanset om det skyldes irriterende smøremidler eller på anden måde, kan udløse en infektion.'

Men det er også vigtigt at indse, at ikke enhver smøremiddel med glycerin i det eller andre kemikalier vil resultere i en infektion. Hvad det kommer til er, hvor modtagelig din vagina er for muligheden for gærvækst eller andre infektioner fra visse ingredienser. Hvis du ved, at du har en følsom pH, er en vandbaseret smøremiddel uden glycerin sandsynligvis din bedste indsats.

Hold det enkelt

I din søgning efter den rigtige smøremiddel kommer du til at komme på tværs af en masse mærker med ekstra incitamenter som opvarmning, prikken, aromatiseret eller lignende fornemmelser. Selvom det er fantastisk, at der er så mange muligheder derude, når det kommer til smøremiddel, vil du holde det enkelt. Du har ikke brug for en smøremiddel, der varmer, fordi dine kønsorganer er varme nok, selvom du ruller solo. Og prikken? Hvis en smøremiddel lover at prikke, beskæftiger vi os med kemikalier, der kan være endnu mere irritable end glycerin. Smøretendenser kan virke sjovt, men du er bedre til at springe over dem.

Når du begynder at lede efter den ideelle smøremiddel til uafhængige onani -sessioner eller samarbejdede med sex, skal du huske, at du måske ikke elsker den første smøremiddel, du prøver - eller den anden for den sags skyld. Men giv ikke op. I lighed med at finde det rigtige sexlegetøj, der virkelig rammer stedet, involverer det at finde den bedste smøremiddel prøve og fejl, hvilket er en god ting. Når det kommer til produkter, du lægger i din krop, skal du aldrig bare vinge den.