Perimenopause Vs. Overgangsalderen: Hvad er forskellen?

Når mange mennesker hører ordet overgangsalder, tænker de sandsynligvis på tabet af månedlige perioder og hetetokter. Alligevel er der så mange ting, som alle burde vide om denne del af livet.

Menopausen forekommer typisk hos mennesker, der er tildelt kvinder ved fødslen, når de når deres midterste år. Ifølge National Institutes of Health , overgangsalderen lander oftest mellem alderen 45 og 55 år. Imidlertid oplever mange mennesker overgangsalderen yngre. Når overgangsalderen rammer mellem 40 og 45, er det kendt som Tidlig begyndelsesovergang . Det er også muligt at nå overgangsalderen i 30'erne, og det er for tidlig overgangsalder. At gå ind i overgangsalderen inden 30 år er meget sjældent, men det kan ske.

Overgangsalderen er en del af livet, og ligesom unge mennesker skal lære om perioder, før de får dem, skal alle mennesker lære om overgangsalderen, og hvad de kan forvente længe før de går ind i det. Det hjælper med at starte med de mange udtryk, og en ting, der bliver forvirrende, er, når folk henviser til overgangsalderen og perimenopause. Selvom nogle bruger ordet ombytteligt, er der en stor forskel mellem de to.

Perimenopause er ikke overgangsalderen

Præfikset 'peri' oversættes til 'omkring', og perimenopause er bogstaveligt talt tiden omkring overgangsalderen. Du har ikke helt indtastet overgangsalderen endnu, fordi du stadig har perioder, men din krop begynder at gennemgå ændringer forbundet med overgangsalderen.

Perimenopause er almindelig i 40'erne og kan også begynde i 30'erne. Den første ting, du måske bemærker, er en ændring i dine perioder, fordi østrogenniveauer begynder at svinge, i henhold til Johns Hopkins Medicine . Perioder kan være længere fra hinanden eller endda ankomme hurtigere end forventet, fordi cykluslængder ændrer sig. Dette kan også påvirke din strøm, da det kan være tungere eller lettere.

Da østrogen er ustabil, kan du føle PMS -symptomer, når det topper, men når det dypper, kan du føle dig typiske menopausale symptomer som hetetok, problemer med at sove, hovedpine, ændringer i humør og overdreven og tilfældig sved. Det hele skyldes, at din krop forbereder sig på overgangsalderen. Denne overgangstid for perimenopause kan vare i et par måneder, men den gennemsnitlige periode er omkring fire år, skønt den kan vare i et årti.

Hvordan overgangsalderen er anderledes

Selvom du muligvis oplever alle de samme symptomer, som du havde i perimenopause, er overgangsalderen et komplet stop i dine perioder og evnen til at blive gravid. Menopausen diagnosticeres først, når du har haft 12 på hinanden følgende måneder uden nogen periode overhovedet (via Cleveland Clinic ). Når du når overgangsalderen, går du lige ind i postmenopause.

I postmenopause forbliver dine hormonniveauer meget lave. Du kan stadig opleve symptomerne med perimenopause, men de kan mindske eller endda gradvist falde ned. Hvis symptomerne vedvarer og påvirker din daglige liv, kan din læge hjælpe dig med at komme med en plan designet til at behandle dine specifikke symptomer og medicinsk historie. Nogle mennesker vælger at bruge naturlige metoder til at begrænse symptomer, mens andre kan henvende sig til hormonbehandlingsudskiftning.

Op Indtil du når fuld overgangsalder, kan du stadig blive gravid For selvom perioder og fertilitet er uberegnelig, er det stadig en mulighed. Du skal bruge prævention, indtil den officielt er diagnosticeret med overgangsalderen.