Berømtheder, der beviste, at der ikke er nogen skam ved at have en periode

På trods af det faktum, at 1,8 milliarder mennesker over hele verden menstruation, har det ikke forhindret perioder fra at være et tabuemne. Så hver gang nogen, især en der har en platform, taler om deres periode, er det et vigtigt skridt hen imod normalisering af noget, der er, godt, helt normalt. Og når berømtheder faktisk bruger ordet 'periode' eller 'menstruation', er det endnu vigtigere.

'Det store antal eufemismer viser, at brug af indirekte sætninger for at undgå at tale om perioder er et globalt emne,' Ida Tin, medstifter af menstruations-sundhedsappen, fortalt bredt (via Vice ). 'Disse eksempler viser, at længderne, folk vil gå for at undgå at bruge ordet' periode 'og er bevis for, at tabuet eksisterer.' Ikke kun er perioder en naturlig del af livet, men menstruationscyklussen er absolut vigtig, hvis vi skal holde arten i gang. Med andre ord er perioder en del af den menneskelige ligning og at skamme mennesker, der bløder, simpelthen er forkert.

'En god uddannelse lægger store fundamenter for fremtiden,' tilføjede Tin. Og selvom stater som Florida måske ønsker at sætte en stopper for periode -tale i folkeskoler, kan restriktive love ikke slette virkeligheden. Nogle mennesker bløder hver måned, og der skulle være nul skam ved at diskutere det. Uanset om det optræder med synlige tamponstrenge eller taler om menstruationskramper fra helvede, hjælper disse berømtheder med at slette perioden tabu.

Charli XCX

Siden han blev en større stjerne i 2024 takket være udgivelsen af ​​hendes album 'Brat', har Charli XCX bevist, at hun kan lide at skubbe grænser og endda chokere folk lidt. Især hvis det kan få dem på den forkerte side af historien til at føle sig utilpas. For bevis skal du ikke se længere end den åbne måde, hun taler om, ikke kun tamponer generelt, men hendes tamponer.

Under en koncert i Austin, Texas, tilbage i september 2019, behandlede Charli XCX det faktum, at hendes tamponstreng var synlig for mængden. 'Min tamponstreng er Ude i aften, ”fortalte hun publikum, via Glamour . I går aftes var jeg som, jeg troede, det kom ud, men i aften kom det ud, Austin. Efter hendes optræden, i stedet for at ryste væk fra hvad der skete, fordoblet Charli XCX sig og tog til Instagram for at sende en video med en billedtekst, der læste i alle hovedstæder, 'Min tamponstring stjal showet. Hendes scenens tilstedeværelse er ikonisk [for at være ærlig]. '

I 2025 talte Charli XCX igen om menstruation på et af hendes shows og annoncerede, at hun havde fået sin periode lige før han gik på scenen (via Tiktok ). 'Vil min tamponstreng stikke ud, eller vil det være okay?' Hun rappede til mængden, før hun besvarede sit eget spørgsmål med 'at blive besluttet.' Det viser sig, at hendes tamponstreng besluttede at blive sat.

Lena Dunham

Mens Lena Dunham spillede en neurotisk årtusinde på skærmen i HBOs 'piger' bag kulisserne, kæmpede hun med endometriose, en tilstand, der påvirker omkring 190 millioner mennesker med reproduktiv alder over hele verden, pr. Verdenssundhedsorganisationen . Selvom der er mange bivirkninger af endometriose, herunder uærlige perioder, smertefuld sex og andre problemer, der kan have negativ indflydelse på ens daglige liv, er det stadig ikke noget, der diskuteres meget. Som mange andre havde Dunham ingen idé om, at hendes lidelse ikke var normal.

Men da Dunham endelig var i stand til at sætte et navn på det, der havde plaget hende i cirka 13 år, var hun meget åben om, hvor svækkende hendes perioder var i hele sine teenagere og begyndelsen af ​​20'erne, og den smerte, hun udholdt, selv når hun ikke var menstruerende. ”Jeg tror virkelig, at så længe kvindes sygdomme, specifikt sygdomme i kønsorganerne, har været ting, som vi ikke ønsker at diskutere,” sagde Dunham i en video til Cosmopolitan UK i 2020. 'Blødning intenst, oppustethed, mavesmerter, diarré. Der er meget, der følger med endometriose, som ikke er ting, vi vil tale om. '

I 2017 besluttede Dunham nok var nok og fik en total hysterektomi. Siden da har hun været Advockering for tilstrækkelig pleje af endometriose . Og selvfølgelig kan vi stole på Dunham for at holde perioden dialog i gang.

Jameela Jamil

Hvis du har brug for en feminist, der ikke nogensinde kommer tilbage, behøver du ikke se meget længere end Jameela Jamil. Ikke kun kom hun overskrifter, da hun ristede såkaldte feminister på 2023 Met Gala , og er stadig en af ​​en håndfuld berømtheder, der har kaldt urealistisk fotoshopping, men hun holder sig ikke væk fra at tale om sin periode eller går ind for Periode fattigdomsbevidsthed . Grundlæggende er Jamil den helt, vi alle har brug for.

I 2017, da han blev spurgt i et interview med Stylist Hvad kvinder skulle udsættes for i disse dage, sagde Jamil: 'Jeg har fået pletter i dag, fordi min periode skal forfalder i næste uge. Jeg har det godt med det faktum, at de måske dukker op i fotoshoot. ' I det samme interview delte hun, at hun altid viser sine strækmærker.

Til ære for menstruationshygiejne dag i 2022 talte Jamil om at samarbejde med P Østlig øje . Jamil sagde til en publikation, 'Hvis mænd endda havde næseblod hver eneste måned, ville vi have gratis næsepropper tilgængelige på hvert eneste gadehjørne. Det mener jeg virkelig. ' Lyder om rigtigt.

Mindy Kaling

Hvad angår perioder, har Mindy Kaling et interessant forhold til hendes menstruationscyklus. Til at begynde med var hun en sen blomstrer, og da hun ville passe ind, forfalskede legitim sin periode - så meget Kelly Kapoor af hende. 'Jeg begyndte at menstruere i niende klasse,' skrev Kaling til rookie -årbog to, pr. Glamour . Jeg tilbragte hele ottende klasse forfalskning af, at jeg havde min periode, ned til at stikke Kotex i mit undertøj, hvis nogen havde brug for bevis. Hvis det ikke er et helt nyt niveau af sparkningsperiode, skam for forkant, er intet.

I maj 2016, under en Interview med Conan O'Brien , Kaling bragte periode -tale med sene aften -tv og forklarede, hvorfor hun sendte et foto af sin tamponboks på Instagram. Først foreslog hun spøgtigt, at Playtex stjal sin silhuet for at sælge tamponer, så udtrykte hun, hvor urealistisk billedet af kvinden i en kjole og hæle er - især på en kasse med tamponer, af alle ting. ”For enhver kvinde, der faktisk gør menstruation, ville du aldrig bære det tøj,” sagde Kaling. 'Du ville være som, store sweatpants, eller i det mindste er det mig ... at se' Gilmore Girls. ''

For mange mennesker, der menstruerer, er komfort prioriteret i perioder. Mens der er øvelser og bevægelser, der kan lægge periodekramper på pause , nogle gange handler det ikke kun om kramper. Ifølge en 2023 undersøgelse , menstruation kan også forårsage kvalme, diarré, opkast samt menstruationsmigræne . EN 2012 undersøgelse fandt, at 84,1% af kvinderne har periodesmerter, hvor 43,1% oplever smerter, hver gang de menstruerer. Så ja, sweatpants er en menstruerende persons bedste ven.

Kate Winslet

Kort efter 'Titanic' ramte teatre, katapulterede Kate Winslet til international berømmelse, satte hun sig sammen med Rullende sten at tale om en hel bådbelastning af emner, inklusive hendes periode. Jeg siger ikke, at det hele var Happy-Clappy, fortalte Winslet til magasinet i 1998. Der var dage, hvor du bare skulle tænke, Åh, min Gud, jeg har min periode, og jeg kan ikke komme ind i det frysende-kolde vand i dag. Jeg kan huske, at jeg stod op og sagde til alle: 'Hør, hvis det pludselig ser ud som' Jaws ', filmen, det er min skyld'. '

Winslet har også talt om, hvordan hendes periode påvirker hendes hudfarve - noget, mange af os kan forholde sig til - og hvordan hun har lært at styre det med Foundation. 'Afhængig af min cyklus kan min hud være lidt mere betændt,' fortalte Winslet til Lokke I 2021, tilføjede, at hendes hud i begyndelsen af ​​hendes cyklus ser mere jævn ud, men i midten af ​​den får tingene et lille hø. ”Så jeg blander et par toner,” sagde Winslet. Indrømmet, Winslet er fantastisk uden makeup , men nogle gange er den bedste måde at bekæmpe perioden Blues ved at sprænge lidt op.

Jessica Biel

Mens du taler om menstruation regelmæssigt og bruger de rigtige ord til det er en fantastisk måde at subtrahere skam fra ligningen, er det nogle gange endnu bedre at skrive en hel bog. Så det var hvad Jessica Biel gjorde. I maj 2024 udgav Biel 'En børnebog om perioder' Og helt ærligt er det præcis, hvad vores kultur har brug for: en bog, der normaliserer perioder før skammen endda kan begynde.

”Jeg har altid været interesseret i det kvindelige reproduktive sundheds- og wellnessrum, og hvordan jeg kan være involveret på en måde, der føles autentisk og hjælpsom for mig, min familie og andre menneskers familier,” fortalte Biel til Glamour I 2024. Så samarbejdede hun med Period.org for at få projektet fra jorden og gjort på en måde, der giver mening for børn - hvilket også betød at springe eufemismer som 'tante Flo' og andre udtryk. 'Børn kan håndtere sproget,' sagde Biel. ”De vil vide sandheden. Og hvis du normaliserer sproget tidligt, lyder det ikke underligt. Hvorfor ikke fortælle sandheden om, hvordan vores kroppe fungerer? '

Efter at have dedikeret bogen til sine to unge sønner, sagde Biel, at hun håbede, at folk af alle køn ville læse den og forstå menstruation i et lys, der er tom for stigma og arkaiske troper. Selvom vi helt sikkert er kommet en måde med hensyn til periode -accept, er det stadig ikke, hvor det skal være. Biel vil tilsyneladende være en del af denne ændring. Ud over at have skrevet bogen taler hun åbent om sin periode med sine sønner, sagde hun - og det er præcis, hvad vi har brug for.