5 grunde til, at doggy -stil muligvis ikke er den bedste sexposition for dig

Af alle de kønspositioner, vi kan vælge imellem, forbliver doggy -stil en favorit blandt mange. Ifølge en 2024 Undersøgelse I Bed Bible hævder 35% af mennesker det som ikke kun deres favorit, men deres mest anvendte sexposition. En anden 2024 Undersøgelse Direktør af online -apotek Ziphealth Found Doggy Style er den mest foretrukne blandt mennesker i Storbritannien og USA med 59%. Med andre ord er doggy -stil i.

Selvom det kan være tilfældet, nyder ikke alle det. Ligesom 69 position , som folk enten har en tendens til at elske eller afsky, doggy -stil passer ikke alle - især hvis du er i den modtagende ende. Selvom denne position kan give mulighed for stor G-spot-stimulering, i betragtning af at størstedelen af ​​mennesker med vulvas har brug for klitorisstimulering til orgasme, er doggy-stil ikke nøjagtigt den bedste position, hvis dit mål er at klimaks. Men det er bare en grund til, at doggy -stil muligvis ikke gør det for dig.

For at komme til bunden af ​​tingene talte kvinder udelukkende med Dr. Jennifer Litner, sexolog og grundlægger af Omfavne seksuel velvære , om hvorfor ikke alle synger roserne af doggy -stil. Ud over sundhedsmæssige problemer som kronisk smerte, en vippet livmoder eller endometriose, deler Dr. Litner nogle andre grunde til, at du måske ikke er i doggy -stil.

Det kan være fysisk udmattende

Tænk over det: Hvis du er i den modtagende ende i den doggy-stil position, er du på alle fire og støtter dig selv op med dine arme, med et stort pres på håndledene. Selv hvis dine led er relativt sunde, er det ikke en komfortabelt bæredygtig position.

Som Dr. Jennifer Litner påpeger, kan det at være udmattende at holde din krop op. Hvis du indgår i en overdådig partner, der til trods for at pleje dig og dit velbefindende bliver pakket ind i øjeblikket og engagerer sig i en større drivende, kan det være en bedrift i denne position. Derfor er det vigtigt at tale op. 'Kommuniker med dine seksuelle partner (er) om, hvad du har brug for fra dem med hensyn til stimulering af penetration, smøremiddel og stimulering,' siger Dr. Jennifer Litner.

For at give dig selv lidt mere støtte, kan du også droppe albuerne eller kollapse positionen helt, så du ligger ned. Indrømmet, hvis din partner er en visuel person, og du ligger fuldt ud, mister de deres syn. Også, hvis der er Sexlegetøj Ved leg, der stimulerer klitoris, kan det at nå dette område være udfordrende, når du er flad på din mave.

Det er ikke særlig intimt

En af de mest intime ting i verden, både ind og ud af soveværelset, er øjenkontakt. Ikke kun er øjenkontakt vigtig for at skabe tillid og opbygge intimitet, men det spiller også en rolle i frigivelsen af ​​oxytocin. 'Vedligeholdelse af øjenkontakt skaber en beroligende, tilsluttet tilstand af at være, at efter 30 til 60 sekunder udløser oxytocin,' fortalte psykolog Linda Jackson til Hele at være instituttet . Når vi oplever denne kemiske frigivelse, hver gang øjenkontakt opretholdes, tilføjer disse små løft til en vedvarende god følelse. Med doggy -stil er der ingen øjenkontakt, så den type intimitet går tabt. Men der er måder at komme omkring det på, hvis du vil stikke det ud.

'Hvis du vil have mere af en intim stemning, skal du se, om din partner kan indarbejde nogle kærlige bevægelser, verbalt eller ikke -verbalt, for at forbedre forbindelsen,' siger Dr. Jennifer Litner. Hvis det stadig ikke gør det, og du har brug for øjenkontakt under sex, skal du fortælle din partner, at doggy -stil ikke gør det for dig. Øjne er vinduerne til sjælen, og hvis du vil føle, at du ser i dybden af ​​din partner, er det din ting, og du skal omfavne den.

Det er svært at slappe af på alle fire

Sex formodes at være en fornøjelig, stress-relevant begivenhed. Men hvis du er nogen, der ikke kan lide doggy -stil, er der en chance for, at du ikke er i stand til at slappe af, når du holder din krop op og lægger pres på dine håndled og knæ.

”Nogle mennesker føler sig mere afslappede, når de ligger ned,” fortæller Dr. Jennifer Litner Women. '[Doggy -stil] kan være mere en indsats og atletisk position afhængigt af længden af ​​tid.' Det kan virkelig. Nogle mennesker har ikke energien eller den fysiske styrke til at holde doggy -stil i en lang periode. Hvis du føjer til ligningen, som en partner, der tager lang tid at klimaks eller, fordi de er komfortable ved deres ende, forlænger de med vilje ting, så kan din evne til at slappe af og virkelig hygge dig som en fjern drøm.

Selvfølgelig, hvis det begynder at føles som for evigt, og du har at gøre med Sexangst På grund af det er det vigtigt at kommunikere det til din partner. 'Bland det op,' siger Dr. Litner. Tilføj forskellige positioner, så du ikke bruger hele tiden på at gøre noget, der ikke er din favorit. Når alt kommer til alt er doggy -stil ikke den eneste, der skal vælge imellem, og der er en overflod af afslappende positioner, der sandsynligvis passer bedre.

Det får dig til at føle dig ekstra sårbar

Sex er en meget sårbar handling, og visse positioner kan øge sårbarheden til et punkt, der kan blive så akavet, at du bare vil finde en udvej. ”Nogle mennesker er måske selvbevidste om, at deres bagside bliver udsat,” siger Dr. Jennifer Litner. 'Som modtager kan denne position føles sårbar.'

Selvom det er vigtigt at indse, at din partner nyder udsigten og elsker hvert minut af det, kan nogle gange endda denne kendsgerning hjælpe situationen - og det er forståeligt. Vi lever i en kultur, der skubber urealistiske skønhedsstandarder og noget så intimt som sex kan gøre dig hyperaware af din egen krop. Hvis dette er tilfældet, og det kommer i vejen for dig at hygge dig, skal du dele dine bekymringer med din partner, så de har et bedre greb om, hvad der foregår i dit hoved og den ekstra sårbarhed, som positionen forårsager dig.

Det kan fremkalde klaustrofobi

Selv hvis du normalt ikke oplever klaustrofobi, betyder det ikke, at du ikke finder dig selv i visse situationer, der fremkalder det. Tro det eller ej, doggy -stil kan gøre dette, ifølge Dr. Jennifer Litner. '[Doggy Style] kan være ensartet for dem, der har en hård tid i rum,' siger Dr. Litner. Hvis du tænker på, at dette kan være grunden til, at du ikke kan lide denne position, skal du arbejde med din partner for at have sex i et område, hvor du ikke føler dig så fanget eller som om du ikke kan tage et dybt nok åndedrag. Doggy-stil kan gøres overalt og kræver ikke, at du er ansigt til ansigt med en hovedgærde eller væg.

Som alle sexpositioner er du ikke nogen forpligtelse til at lide doggy -stil. Hvis det ikke er for dig, af nogen antal årsager, er det ikke for dig. Men det er noget værd at diskutere med din partner, så de har en klar forståelse af, hvorfor du ikke kan lide det, så de ikke skubber problemet. Ingen skal sidde fast ved at have sex i en position, de ikke kan stå, i endda et minut eller to.