Varm sex: Intimitetstrenden i øjeblikket, forklaret

Lad os være ærlige: Vi lever i en kaotisk verden. Uanset om det er det politiske miljø, der omgiver os, de klimaforandringer, der fortsætter med at forstyrre vores liv (som vi kun har os selv til at bebrejde), eller uendelige menneskelige uretfærdigheder, der forekommer overalt i verden, lever vi i en meget kompliceret æra i historien. Så meget, at vi alle samlet råber for endelig at leve i præcedente tider, i modsætning til alt dette hidtil uset vrøvl.

Når vi lærer at tilpasse sig denne nye normale og livsstil, påvirkes hver del af vores liv. Inklusive vores sexliv. Vi ønsker måske ikke at indrømme det, men omverdenens kaos kan let krybe ind i vores soveværelser og påvirke, hvordan vi oplever glæde, enten solo eller samarbejdet, og nogle gange er denne indflydelse ikke helt positiv. Derfor er det tid til Langsomt ting ned i soveværelset Og vend til varm sex.

'Varm sex misforstås ofte for at have noget at gøre med temperaturspil,' sexolog og relationsterapeut Sofie Roos af Lidenskabelig fortæller eksklusivt kvinder. 'Men varm sex handler faktisk om at skinne rampelyset ved at finde, at følelsesmæssig varme mellem dig og din partner ved at se indad og tage tid ... en bedre forklaring af udtrykket ville være' langsom og følelsesladet sex. '' Med andre ord, 'varm sex' kan være nøjagtigt, hvad dit sexliv har brug for, især i disse turbulente tider.

Hvad er varm sex?

Som Sofie Roos forklarer, handler varm sex om at bremse og indstille i dine følelser under sex - men du og din partner definerer sex. 'Varm sex er ikke så orgasme, der er fikseret som andre typer sex ofte, hvilket gør det mindre om ydeevne og mere om glæde,' siger Roos. Trods alt, Sex skal handle om rejsen og mindre om målstregen. 'Varm sex er næsten som et tilbageslag til ideen om, hvordan' varm sex 'er - meget intens - [noget], der er blevet serveret til os i årtier.' Endelig en udsættelse for dem, der er syge af 'wham, bam, tak Ma'am' mentalitet!

'Hjørnestenene i varm sex er kærlighed, tid og følelsesmæssige investeringer,' siger Roos og tilføjer, at respekt, tillid og kommunikation også spiller en stor rolle. 'Vores hjerne kaldes ofte den største erogene zone, og hvis du vil stimulere den ved at komme i det perfekte humør til sex, hvor du er fuldt ud i øjeblikket, er varm sex noget for dig,' siger Roos.

Fordi varm sex er så gennemtrængt i forbindelse, mindfulness og virkelig at nyde alt, er Roos hurtig med at påpege, at dette måske ikke er den type sex, der skal have med en one-night stand. ”Hvem din partner er, når du har varm sex, er vigtig,” siger Roos. 'En person, du elsker og/eller har et forhold til, ideelt en romantisk partner, men en ven med fordele kan også fungere!' Det er dog værd at bemærke, hver gang i en blå måne, kan vi komme over nogen, som vi har en dyb seksuel, kosmisk-lignende forbindelse, så udelukk ikke helt varm sex med en ons. Fremmed ting er sket.

Fordelene ved at engagere sig i varm sex

Sex har i alle sine former fordele. Men afhængigt af det køn, der havde - mundtligt, Begynder røvspil , tør humping eller noget andet - disse fordele varierer på grund af, hvordan hver seksuel handling påvirker os. Som Sofie Roos fortæller kvinder, er en af ​​de største mentale sundhedsmæssige fordele ved varm sex at udvikle større kommunikationsevner og opbygge en stærkere følelsesmæssig forbindelse gennem åbenhed og tillid.

'Varm sex er også fantastisk til at få høje doser oxytocin,' siger Roos, og du ved sandsynligvis allerede, hvor essentiel oxytocin er i at skabe bånd, forbedre kærlighedens følelser og bare få alle til at føle sig så darn gode. 'Disse niveauer af oxytocin, der frigives under langsomme, lange og intime sessioner, kan hjælpe dig med at føle dig mindre stresset, [at] varme sex et øjeblik for dig at få energi og slappe af,' siger Roos. '[Det] bringer dig nærmere, får dig til at føle dig mere forelsket og hjælper dig med at værdsætte det, du har, hvilket fører til at blive et bedre par både i og uden for sengen.'

Hvor der er mentale fordele, vil du sandsynligvis også finde fysiske fordele. Som Roos forklarer, er varm sex en fantastisk mulighed for dem, der beskæftiger sig med ømhed, smerter eller visse handicap, fordi det ikke kræver avancerede eller komplicerede positioner. Varm sex kan også være en spiludveksler for dem med Vulvas, der kæmper for orgasme, fordi det giver mulighed for tid og fokus, som kan tage et stort pres ud af scenariet. 'Når [sex] er langsomt, har [mennesker med peniser] også en lettere tid med at lære at kontrollere deres højdepunkt og vare længere i sengen,' siger Roos. Grundlæggende er varm sex en win-win for alle køn.

Måder at tale med din partner om at øve varm sex

Uanset hvilken type sex du er vant til at have, kan varm sex være for alle-selvom du er knæ dyb i Seksuelt kink -samfund . Hvis du kan lide BDSM eller andre former for ru sex, kan du stadig finde varm sex ekstremt underholdende og lære af det viden, som du også kan bruge til at have mere behagelig BDSM -sex, siger Sofie Roos. Det er ikke kun værd at prøve ... men [BDSM -fans] kan lide det lige så meget, og indse, at andre typer sex, de syntes [var], er meget interessante og levende.

Med det i tankerne, hvis du vil sætte de sædvanlige aggressive ting på vent for varm sex, siger Roos, at det kan gøres. Men selvfølgelig skal du kommunikere til din partner, hvordan og hvorfor af varm sex, især hvis konceptet er helt fremmed for dem. Roos foreslår at spørge din partner, om de finder en sammenhæng mellem kærlighed og sex (når alt kommer til alt gør ikke alle). Hvis din partner siger, at de gør det, skal du introducere varm sex ved at indramme det som en måde at styrke følelsesmæssig forbindelse ved at bremse tingene og flytte fokus. '[Forklar] Det investerer mere tid på at tage hvert øjeblik dybere, fra forspil til penetration, og at det er en type sex, der kan gå så længe du vil, til hvor rejsen snarere end destinationen (klimaks) er målet,' siger Roos. 'Hvis du foreslår det på denne måde, siger de fleste ikke nej - bare sørg for at bringe det op i et øjeblik og rum, hvor du begge føler dig sikker!'

Sådan integreres det i dit sexliv

Bekymret er der kun en måde at inkorporere varm sex i dit liv på? Så er du heldig: Der er ikke. ”Du kan have varm sex på masser af måder,” siger Sofie Roos. 'Oralt, vaginalt, analt eller uden engang at tage dit tøj af og bare fokusere på engagerer sig i mere forspil med kys og følelsesmæssig intimitet. '

Hvis du vil opleve varm sex gennem seksuelle positioner, kan du hente en kopi af Kama Sutra og se, hvad der fungerer for dig eller tage Roos 'råd, der foreslår Lotus, Parshva Samputa eller Indrani Pose. Alle disse positioner sætter dig og din partner ansigt til ansigt, hvor kommunikation og delt glæde er foran og midt; Der er ikke plads til at haste ting, og penetration behøver overhovedet ikke at være en del af ligningen. Det, der også er vigtigt at indse, er, at varm sex vil se anderledes ud for forskellige mennesker baseret på køn, seksuel identitet og lyst. Så vær åben for den kendsgerning og tal om, hvad varm sex kan være for dig og din partner.

'Varm sex er ikke så ny, som dette udtryk får det til at lyde,' siger Roos. 'At fokusere på følelsesmæssig forbindelse snarere end på at have avancerede sexstillinger, maksimere orgasmer eller at leve ud af kinks og fetisjer er noget, mennesker har kendt, er en af ​​nøglerne til at have den mest underholdende sex i hundreder af år.' Så afsæt en tidsblok - Planlægning af sex er helt normalt Og sundt - og give dig og din partner mulighed for at prøve noget, du aldrig har eller ikke har gjort alt for længe. Quickies er store, men det er også langsomt og stabilt.