Lavt kan være den perfekte sexhandling for maksimal fornøjelse

Når det kommer til sex, tænker mange mennesker på penetration. Mens penetration, vaginalt eller analt, er bestemt en måde, hvorpå en person kan opleve seksuel fornøjelse, er det bestemt ikke den eneste måde. I betragtning af den menneskelige krop har over syv billion Nerver og erogene zoner kan køre spektret (folk kan faktisk have hudorganer), for at indsnævre fornøjelsen til kun en sexhandling er ekstremt begrænsende.

Men når du bryder væk fra den heteronormative fortælling, der er fordrejet vores hjerner til sex er bare en ting , du kan se, at der er så meget mere derude. En af disse ting er lavt, og hvis du har en vagina, er det noget værd at udforske. 'Lavt er, når du spiller med disse nerveender [ved vaginalindgangen] for at finde den dybde, hvorpå du mest nyder penetrationen,' fortalte sexolog Marla Renee Stewart til Godt godt . Dette kan hjælpe med at hjælpe dig med at føle glæde og blive akklimatiseret med dine kønsorganer. Selvom indgangen til vagina ikke har næsten lige så mange nerveender som klitoris, kan det stadig føles rigtig godt for nogle mennesker at stimulere dette område.

Fordi ikke alle er i gennemtrængende sex, talte kvinder udelukkende med sexolog og relationsterapeut, Sofie Roos fra Lidenskabelig , om alt lavt-relateret. Hvis du ønsker at prøve noget, du ikke har gjort før, eller du ikke er for ivrig efter penetration, kan lavt være noget for dig.

Hvordan du kan øve lavt

Ofte når vulva -ejere har sex eller onanerer, går de lige til samleje eller fokuserer på klitoris. Mens begge disse ting er store og kan føles fantastiske, hvis du ruller tingene lidt tilbage og flytter din intention mod vaginalindgangen, finder du en helt ny verden af ​​fornemmelser. Du gør måske allerede dette, men måske ikke har vidst, at der var et ord for det.

Ifølge Sofie Roos er lavvandet en form for kantning - praksis med at forsinke en orgasme gennem gentagen stimulering. ”Du går lige ind i de første centimeter af vagina for derefter at trække ud igen og gentage,” siger Roos. Denne teknik får personen til at ønske mere, og den gør dem generelt skøre ud af horniness og giver [dem] stærke orgasmer.

Du kan forkæle dig med lavt med en partner eller solo ved hjælp af hvad du foretrækker at stimulere vaginalindgangen. Dette kan være din partners penis, tunge eller fingre eller din Favorit sexlegetøj . Der er ingen rigtig eller forkert måde at stimulere dette område på, så længe det føles godt, og du er komfortabel. Som Roos forklarer, kan lavt brugt som forspil , hovedakten eller i slutningen af ​​en seksuel romp, som en måde at øve nogle efterpleje på.

Fordelene ved lavt

Hvis du praktiserer kant, ved du, at forsinkelse af orgasme intensiverer orgasmen senere. Lavende ligner denne praksis, fordi du tager tid til at stimulere et område, før du går ind, hvilket øger glæden ved slutresultatet. Det føles også virkelig Godt og det er i sig selv en fordel.

'Vagina og [anus] har flest nerveender lige rundt om indgangen, og lavvandet maksimerer stimuleringen af ​​denne erogene zone,' siger Sophie Roos. (Ja, dette er din påmindelse om at tilføje Butt Play Til din opgaveliste.) Mens begge disse fordele er store, er den største opside for lavt at lære at orgasme fra penetrerende sex-noget, der ikke er let for de fleste mennesker. Undersøgelse efter undersøgelse har fundet, at antallet af mennesker med Vulvas, der kan orgasme fra penetrerende sex, er en meget lille mængde. Ifølge Mayo Clinic , færre end en ud af fem kan klimaks fra penetration alene, mens en 2016 -undersøgelse Udgivet i socioaffektiv neurovidenskab

'Flowing handler om langsomme bevægelser og høj følsomhed, og hvis de gøres rigtigt, kan de fleste mennesker med en vagina klimaks fra det, hvilket gør den penetrerende sex meget mere interessant og underholdende for alle,' siger Roos. Men hvis du ikke har en orgasme fra denne teknik, skal du ikke svede den, men ikke give op. Der er omtrent 15 forskellige typer orgasmer, som du kan opleve, hvis du har en vulva, så der er en derude for alle.

Tips til at prøve lavt

Som Sophie Roos udelukkende fortæller kvinder, er det vigtigste, når de udforsker lavt, ikke går for dybt. Selvom du måske bliver fristet til at gå all-in, skal du prøve at bremse, skaffe selvkontrol og opbygge spændingen.

'Hvis du opdager lavt på egen hånd, anbefaler jeg at placere en hånd over din vagina eller [anus] på en måde, der kun giver dig mulighed for at flytte spidsen af ​​dine fingre inde i dig selv,' siger Roos og tilføjer, at dette vil forhindre for meget dybde. Sæt din håndflade på din mave på afstand, hvor du kan nå toppen af ​​din vagina eller [anus] med dit indeks og langfinger. Hvis du vil bruge sexlegetøj, anbefaler Roos en dildo med en sugebase. 'Placer det [på] en væg, så den trænger ind i dig i doggy -stil, så øv derefter, indtil du finder ud af, hvordan du bevæger dig for bare at have spidsen af ​​dildoen inde i dig.'

Det fantastiske ved lavt på egen hånd er, at du kan tage det, du opdager og dele det med din partner, hjælpe dem med at mestre kunsten. Eller selvfølgelig kan du prøve det med en partner. '[Lavt er nemmest] i missionæren eller skæv sexpositioner, hvor den med penis er ansvarlig,' siger Roos. Igen er langsomme bevægelser vigtige. Det kan tage praksis at lære tilbageholdenhed, men når du kommer dertil, har du tilføjet en anden sexhandling til dit repertoire.