De bedste bogklubvalg til kvinder i 40'erne

Når vi bliver ældre, er de to vigtigste ting, vi kan gøre for vores helbred, at holde vores sind aktive og vores sociale kalendere fulde. Den nemmeste måde at gøre det på er ved at deltage i en bogklub. Ikke kun høster du de fordele, der følger med læsning, såsom stressreduktion og forbedret hukommelse, men når du samles med dine kolleger i bogklubben, kan det også reducere risikoen for depression, hjertelaterede lidelser og endda for tidlig død, ifølge Mayo Clinic . Med andre ord kan bogklubber være nøglen til et langt, lykkeligt liv.

Hvis du er i en bogklub og over 40 år, er der en god chance for, at du leder efter bøger, der er mere relatable for din aldersgruppe, hvilket betyder, at der nærmer sig midt i livet eller smager dab midt i midten af ​​livet. Mens der ikke er noget galt i at læse bøger, der er rettet mod et yngre publikum, når du når et punkt, hvor du har så meget livserfaring under dit bælte, har du en tendens til at læse historier, der har karakterer, der bogstaveligt talt er på samme side som dig.

Selvom han vælger en Ny bog til din bogklub kan virke let, der kan begås fejl . Derfor er det vigtigt at udvide dine horisonter, når du vælger dine bøger ved at prøve forskellige genrer og udforske historier skrevet af mennesker, der er det modsatte af dig. Hvis du er klar til at imponere din bogklub med perfekte valg til kvinder 40 år og ældre, er disse seks læsninger et godt sted at starte.

Alle fire af Miranda juli

Hvis du aldrig har hørt om Miranda juli, er det tid. Ikke kun er juli en forfatter, filmskaber, performancekunstner, muse og en vokal feminist, men hun skrev også 'den første store perimenopausale roman' ifølge New York Times . Juli's roman, ' Alle fire, 'er omkring en 45-årig kvinde, der navigerer i livet gennem perimenopause, en udenforægteskabelig affære med en meget yngre mand, og sprænger i det væsentlige sit liv som svar på At have en midtlivskrise . Det er en bog, som juli følte, at det skulle skrives, baseret på samtaler, hun havde haft med venner på sin alder.

”Da jeg blev 40 år, som var et par år, før jeg begyndte at skrive [bogen], så det ud til, at denne dystre tid pludselig nærmet NPR i december 2024. 'Og jeg ville ikke skrive om det, fordi så mange kvinder jeg beundrede, så mange forfattere havde skrevet om mere vigtige ting ... men jo mere jeg blev ældre ... og jo mere jeg talte med andre kvinder og gynækologer og naturopater, desto mere følte jeg, at dette emne faktisk ikke var adskilt fra de mere vigtige ting.'

Kun en håndfuld af Berømtheder har kæmpet tilbage mod overgangsalderen misforståelser , og nu er juli en af ​​dem. Mens bogen ikke nøje om perimenopause, takler den alt, hvad der følger med at finde dig selv midt i dit liv, et liv, som du lige har opsagt. Juli's skrivning leverer en kaotisk tur, der er sexet, vittig og ærligt talt banebrydende.

Pige i et band af Kim Gordon

Fra 1981 til 2011 var Kim Gordon bassist for det legendariske rockband Sonic Youth. Det var indtil hendes mand på 27 år og medbandmedlem, Thurston Moore, snydt hende med en meget yngre kvinde. Ikke kun satte Moores utroskab ham i kategorien Berømtheder, der indrømmede at snyde deres partnere , der i sidste ende førte til deres skilsmisse, men det resulterede også i sammenbruddet af et af de bedste bands i 1980'erne og 1990'erne. ”Vi syntes at have et normalt forhold inde i en skør verden,” fortalte Gordon til Hun i april 2013 om hendes ægteskab. 'Og faktisk endte det på en slags normal måde - midtlivskrise, Starstruck Woman ... Thurston bar hele dette dobbelte liv med hende. Han var virkelig som en mistet sjæl. '

Så Gordon trak en Carrie Fisher og tog sit knuste hjerte og gjorde det til kunst med ' Pige i et band: Et memoir ' Mens memoiret taler om sit ægteskab og den eventuelle snyderi og afslutning af hendes forhold til Moore, er det mere end noget andet et intimt kig ind i hendes liv og hvad der skete undervejs for at gøre Kim Gordon til rockstjernen, vi kender i dag, samt hvordan det var at være en kvinde i mandligt domineret felt og de høje og lavt, der fulgte med det. Det navne-dråber andre berømte musikere i den æra såvel som ikoniske New York City-virksomheder, hvoraf nogle er længe væk.

Jeg har det dårligt med min hals: og andre tanker om at være kvinde af Nora Ephron

Synonymt som Nora Ephrons navn er med rom-coms-dette er geniet bag ', da Harry mødte Sally,' trods alt-det er bare toppen af ​​isbjerget. Ephron levede et ekstraordinært liv, herunder kampe mod seksuel forskelsbehandling på hendes tidligere arbejdsplads, Newsweek, og smukt trækkede hendes snyder mand, journalist Carl Bernstein, i sin semi-selvbiografiske roman, 'Halsbrand', men hun er også en mester essayist. Intetsteds er det mere tydeligt end i 2006's ' Jeg har det dårligt med min hals: og andre tanker om at være kvinde . '

Hvert essay negler, hvordan det er at være en kvinde i en bestemt alder, der håndterer alle de smukt nervøse kompleksiteter, der følger med at blive ældre på en humoristisk, ærlig måde. 'Ifølge min hudlæge begynder nakken at gå på treogfyrre, og det er det,' skriver Ephron. 'Du kan sætte makeup på dit ansigt og concealer under dine øjne og farvestof på dit hår, du kan skyde kollagen og botox og restylan i dine rynker og krækninger, men kort efter operation er der ikke en forbandet ting, du kan gøre ved en hals. Halsen er en død gave. Vores ansigter er løgne, og vores hals er sandheden. Du er nødt til at skære et redwood -træ op for at se, hvor gammel det er, men du ville ikke være nødt til det, hvis det havde en hals. '

Har du nogensinde læst noget mere nøjagtigt om en kvindes indre dialog? Desværre døde Ephron i 2012 efter en seks-årig kamp med Myelodysplasia. Men i det mindste efterlod hun historier og film, der vil blive elsket i generationer.

Vanskelige kvinder af Roxane Gay

Når det kommer til bogklubvalg for kvinder over 40 år, kan du ikke gå galt med noget af Roxane Gay. Mens det var New York Times 'bedst sælgende essaysamling i 2014' Bad Feminist ', der gjorde homoseksuel et husholdningsnavn, er hendes 2014-roman' En utæmmet stat 'og 2017-memoiret,' Hunger ', også store. Når det er sagt, novellesamlingen i 2017, ' Vanskelige kvinder , 'Er et fantastisk sted at starte, for hvilken kvinde er ikke blevet kaldt vanskeligt?

'Jeg tror, ​​kvinder ofte kaldes' vanskelige ', når vi vil for meget, når vi beder om for meget, når vi tænker for meget på os selv eller har nogen form for standarder,' fortalte homoseksuelt til Vogue i januar 2017. 'Jeg ville lege med denne idé om, at kvinder er vanskelige, når det i virkeligheden generelt er de mennesker omkring dem, der er de vanskelige.'

Hver historie introducerer en anden type vanskelig kvinde, og hvad med hende gør hende på den måde gennem linsen i vores kultur - det er trods alt temmelig let at blive mærket vanskeligt. Mens billedet og tonen, som homoseksuelle skaber, er mørkt, er det simpelthen fordi det udsætter, hvor voldsomt det er at være en kvinde i verden. På trods af hendes succes med 'Bad Feminist' i 2014, havde 'vanskelige kvinder' ikke nøjagtigt udgivere og redaktører, der sprang med chancen for at bringe det til offentliggørelse på grund af hvor mørkt det er. Som hun også fortalte Vogue, skriver mænd mørke historier hele tiden, men hvis en kvinde gør det, er folk forvirrede over hvorfor. Hver kvinde, der læser 'vanskelige kvinder', finder sig selv i disse figurer.

UNTAMMET AF GLENNON DOYLE

Ligesom enhver forfatter på denne liste skal Glennon Doyle være på din radar, hvis du er over 40 år. Offentliggjort i 2020, ' UNDERET 'Er Doyle's tredje memoir, og det holder ikke tilbage, dykker ned i emner som moderskab, familie, religion, skilsmisse samt Doyle's komplicerede opdragelse. Dens titel, 'Untamed', refererer til den tamning, som patriarkatet pålægger kvinder, og hvordan vi, hvis vi skal leve vores bedste liv - ikke kun for os selv, men for dem omkring os, især vores børn - er vi nødt til at aflære, hvad vi blev undervist og blive utæmmet. Det er den eneste måde at virkelig styrke os selv på.

En af de mest undergravende, frigørende spørgsmål, som en kvinde kan stille sig selv, er, Hvad vil jeg have? Og det føles enkelt, men det er ikke fordi vi er blevet konditioneret gennem religion, familie, institutioner, gennem det hele, at ikke stole på det, vi vil, 'fortalte Doyle til I magasinet I december 2020, da de blev stillet, skulle det første spørgsmål, som kvinder skulle stille sig selv på deres rejse mod at blive utæmmet. 'Mænd tænker ikke på den måde ... patriarkalsk tænkning holder os på vores sted og får os til at skamme os over vores ønske. Det hele er lystbaseret-hvad enten det er ønske om penge, mad, bedre sex, magt. Alle de ting, vi skal skamme os over, så vi forbliver små i enhver region i vores liv og ikke rocker båden. ' Doyle opfordrer dog kvinder til at rocke den båd og bor i det væsentlige højt frygtløst. Du går væk fra denne bog og føler, at du kan erobre verden og med en ny forståelse af, hvordan patriarkatet negativt påvirker alle, uanset køn.

Adskillelsesangst af Laura Zigman

Fordi vi havde brug for en latterlig høj roman til denne liste, ' Adskillelsesangst , 'Af Laura Zigman, passer perfekt til regningen. Historien handler om Judy, en 50-årig kvinde i middelalderen. Hun har en teenagesøn, der er teenager, en karriere, der ikke går nogen steder, en bedste ven, der er dødssyge, og en mand, hun ikke har råd til at skille sig. Når alt dette sker, beslutter hun en dag at begynde at bære familiehunden, Charlotte, i en slynge for at føle en følelsesladet forbindelse, mens alt omkring hende bliver mere kompliceret.

Judy er den rigtige mængde neurotisk og absurd til at gøre hende både elskelig og relatabel, da hun navigerer i sine tidlige 50'ere med Charlotte, der er fastgjort til hendes krop. ”Jeg vidste, at jeg ville skrive om en kvinde, der blev sat i livstidspunktet, hvor tabet virker overvældende; Når følelsen af ​​mulighed du føler, når du er ung, og når din familie er ung, går tabt og er blevet erstattet af melankoli, 'fortalte Zigman til NPR i marts 2020. 'Folk, du elsker, er væk; Drømme, du havde for dig selv, er ikke blevet realiseret; De fleste ting har ikke vist sig, som du troede, de ville. Tab og sorg for store og små ting kan slidte dig ned og slidte dig ud, og det er her denne roman starter: i det stadig tristhedspunkt. '

Mens der er nogle mørke temaer, skriver Zigman med vidd og humor. Som Nora Ephron sagde: 'Min mor ville have os til at forstå, at tragedierne i dit liv en dag har potentialet til at være komiske historier den næste.' Det er præcis, hvad Zigman gør i sin roman.