Lizzos transformation af vægttab er et syn at se

Lizzo har været meget åben og ærlig over for fans om hendes skiftende krop og har ikke kastet sig væk fra at dele hendes transformation med verden. I begyndelsen af ​​2025 afslørede hun på Instagram, at hun havde arbejdet hårdt for at miste 16% af sit kropsfedt og havde reduceret sin BMI med 10,5 (dog Den kontroversielle BMI -metode kan være vildledende og bør aldrig påvirke dit kropsbillede ) om to år.

Men selv før Lizzo forpligtede sig til med vilje at ændre formen på hendes krop, var hun stadig dedikeret til en aktiv livsstil og fremme kropstillid i enhver form og størrelse. Stjernen delte en Tiktok I 2020 viste det, at hun fungerede, da hun fortalte fans, at hun havde trænet regelmæssigt siden 2015. ”Det kan komme som en overraskelse for nogle af ya, at jeg ikke arbejder på at have din ideelle kropstype. Jeg arbejder på at have min ideelle kropstype, ”sagde hun. 'Sundhed er også det, der sker på indersiden,' tilføjede hun. Samme år delte hun et inspirerende foto på Instagram af sig selv i sit undertøj efter en detox. ”Jeg elsker min krop, og jeg er stadig fed. Jeg er smuk og jeg er stadig fed. Disse ting er ikke gensidigt eksklusive, 'hun skrev det med billedtekst og opmuntrede sine tilhængere til at gøre, hvad der fungerer for deres egne kroppe.

Et par år senere sparkede Lizzo imidlertid sit helbred og livsstilsfokus på højt gear, da hun begyndte på en inspirerende rejse for at være hendes bedste selv. Og det havde intet at gøre med nummeret på skalaen.

2021: Lizzo fejrede hendes krop i enhver størrelse

I 2021 delte Lizzo en Tiktok Det viste hendes krop på forskellige stadier i sit liv, da hun henvendte sig til, hvor meget hun har ændret sig fysisk. 'Det er ok at ændre. Jeg elsker alle faser, som min krop svinger til. Feats Your Body trækker hver dag af for at fungere er ikonisk ærligt, 'skrev stjernen i billedteksten. Meget ligesom Kelly Clarkson, der har talt meget om sit eget vægttab gennem årene , Lizzos overtagelse af hendes skiftende krop markerede en forfriskende tag for en berømthed.

'Sandheden gør ondt' Hitmaker delte også sin overtagelse af kropstillid til en anden montage Tiktok Viser hende med forskellige træningspas. 'De bedste transformationer er dem, kun du kan se. Fejr dig selv, 'Hun skrev det og antydede, at hun ikke arbejdede på at tabe sig, men for at være sundere på indersiden. I klippet afsluttede Lizzo en bred vifte af øvelser, herunder hoppetov, kettlebell squats og sideplanker med vægte.

2023: Hun begyndte sin 'forsætlige vægtudgivelsesrejse'

Lizzo annoncerede, at hun ville påtage sig en forsætlig kropstransformation i maj 2023, men Lizzos wellness -rejse handlede ikke om tyndhed (og hendes optagelse burde ikke have været så revolutionerende). ”Jeg har altid elsket at flytte min krop. Jeg har altid elsket at træne ... Jeg tror, ​​at mange mennesker ser en fed person på den måde og straks bare antage, at alt, hvad de laver, er at være tynd. Jeg prøver ikke at være tynd. Jeg vil aldrig være tynd, ”forklarede hun på Tiktok . Men entertaineren bemærkede, fordi hendes job er så fysisk, herunder at spille instrumenter og danse på scenen i hudtæt tøj, hun havde besluttet at tage den side af sin karriere mere alvorligt.

Under en optræden på 'Med vilje med Jay Shetty' I 2025 behandlede Lizzo, hvorfor hun annoncerede sin plan for verden. ”Jeg har været på en forsætlig rejse med vægtudgivelse ... Jeg var ligesom meget klar over, at det denne gang er forsætlig,” forklarede hun. '... Jeg ville være gennemsigtig på den måde, fordi jeg har lyst til at have et forhold til offentligheden, hvor det er, jeg er deres ven og det er relatabelt. Ved du hvad jeg mener? Det er relatabelt at kæmpe med din krop. Så jeg lagde det derude. ' Hun tilføjede, at hun havde gennemgået en langsom transformation og aldrig havde til hensigt at tabe en masse vægt hurtigt eller på en usund måde.

Den 'lyserøde' sanger gav også fans et indblik i hendes træning. Den december delte hun en Tiktok af sig selv, der gør sit ups som en del af en Pilates -rutine. ”Hjælp Jeg begyndte at pilates til at helbrede min ryg nu kan jeg ikke stoppe,” skrev hun i billedteksten.

2024: Hun delte sin trænings- og diætrutiner

I sommeren 2024 lod Lizzo fans ind på hendes træningsrutine og delte hendes livsstil via sociale medier. Skønheden gav fans et kig på det hårde arbejde, hun lagde på på gymnastiksalen på Instagram, da hun brugte det, der syntes at være en lat pulldown -maskine. 'Husk, at du kan gøre alt, hvad du lægger dit sind til! Bliv fokuseret, du fik dette, ”skrev hun i billedteksten. I en Instagram -historie bekræftede hun, at hun var så dedikeret til sin aktive livsstil, at hun endda fik sin træning på ferie. Hitmakeren sprang reb på Bali og billedtekst en video af sig selv (via Mennesker ), 'Jeg slår fortsat min røv ... Jeg kaster min røv.'

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg, der deles af Lizzo (@lizzobeeating)

Den september henvendte Lizzo sig på sit vægttab på Instagram Efter at fans begyndte at bemærke hendes skiftende krop. Hun delte en række fotos og videoer, inklusive en, der viste hende suk, da hun klappede tilbage på et trold, der foreslog, at hun havde brugt vægttabsinjektioner. ”Når du omsider får ozempiske beskyldninger efter 5 måneders vægttræning og kalorieunderskud,” delte hun. Hun bekræftede også på Tiktok Hun omfavnede ikke længere en vegansk diæt. ”Efter test og forskning fandt jeg, at animalsk proteiner hjalp mig med at have mere energi, tabe sig og hjalp med min mentale tåge,” forklarede hun.

2025: Lizzo opfyldte sit mål

I januar 2025 delte Lizzo nyheden om, at hun havde nået sin målvægt. A-listeren udsendte en spejl-selfie på Instagram iført en maroon afgrøde top og leggings med en bandana. 'Jeg gjorde det. I dag, da jeg trådte på min skala, nåede jeg mit vægtfrigørelsesmål, 'skrev hun upload, som har over 581.700 likes i skrivende stund. 'Jeg har ikke set dette nummer siden 2014! Lad dette være en påmindelse, du kan gøre alt, hvad du sætter dit sind til. Tid til nye mål! ' tilføjede hun. Både hendes venner og fans var fulde af ros for den imponerende præstation. 'Tillykke dronning,' kommenterede Nick Cannon uploadet, mens forfatteren Luci Lampe skrev, 'Queen !! Helt dræbende i enhver form og størrelse. '

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg, der deles af Lizzo (@lizzobeeating)

Stjernen viste stolt hendes krop på Instagram igen den følgende april og dræbte i et lyserødt og lilla lingeri -sæt. Hun poserede for en anden spejl -selfie, da hun viste alt sit hårde arbejde på hendes krop og skrev i billedteksten, 'udjævning af blonder er tilbage.' Denne stjerne ser ud over smuk i enhver størrelse, og hendes inspirerende kropstillid har været tydelig under hvert trin på hendes rejse, men der er ingen, der benægter, at hun glødede med gennemførelse efter at have lagt så meget hårdt arbejde for at nå sit mål.