Hvordan din hud forvandles, når du holder op med at drikke alkohol

Vi lever i et meget alkoholcentrisk samfund. Vi drikker, når vi fejrer, vi drikker, når vi har haft en dårlig dag, vi drikker med vores kolleger på happy hour, vi drikker ved brunch, vi dag-drink, nattdrink, og hvem har ikke haft en mimosa kl. 10 om morgenen som en måde at slappe af? Selv dem med en Mindful tilgang til at drikke Nogle gange bliver der ført væk og ender med at lide på grund af det.

Men mens vores kultur drejer Verdenssundhedsorganisationen . Så nej, alkohol ødelægger ikke kun på leveren, men gør et nummer hvert andet sted i og på kroppen også - inklusive din hud.

'Alkohol er faktisk en af ​​de værste, mest aggressive forbindelser til at ødelægge din hud,' fortalte New York ernæringsfysiolog Jairo Rodriguez til Vogue . 'Jeg joker altid med mine patienter,' Hvis du vil blive ældre, skal du gå videre og drikke! '' Heldigvis kan din hud hoppe tilbage fra det almindelige alkoholforbrug. Det sker måske ikke natten over, men med tiden vil hudens transformation blive mere indlysende.

Din ujævne, røde hudfarve ser mere jævn ud

Når nogle mennesker drikker, bliver deres ansigt slået rødt. Dette er på grund af høje niveauer af acetaldehyd, der ikke har en chance for at blive behandlet gennem leveren. Acetaldehyder er meget giftige for kroppen, så når de bygger op på grund af ikke at blive skyllet ud, får det blodlegemet til at udvide i ansigtet, pr. Medicinske nyheder dagligt . Naturligvis, hvis du tager nogen, der allerede lider af ansigtsrødhed som rosacea eller lignende inflammatoriske hudtilstande, vil alkohol forværre den røde, plette hudfarve.

'Alle ved, at solen er den største ager for huden, men de fleste mennesker er ikke klar over, at den anden vigtigste årsag til hud aldring er betændelse-enhver måde, vi kan undgå betændelse, vil være bedre for vores hud,' Berømthed estetiker Joshua Ross fortalte til Insider . ”Hvad alkohol gør er at bringe blodet op til vævet, der forårsager betændelse, så det er derfor, det er skadeligt for huden. Det kan manifestere sig i pletter, rødme, rodethed og dehydrering. ' Når du opgiver alkohol, finder du, at din ansigtsrødhed vil falde mere og mere over tid. Hver uge, der passerer, at du er alkoholfri, vil du se nok af en forskel til, at du måske bliver inspireret til aldrig at drikke igen.

Dine mørke cirkler bliver mindre tydelige

I lighed med hudforhold som rosacea er nogle af os genetisk tilbøjelige til mørke cirkler under vores øjne. For andre er disse kredse et tegn på, at det er tid til en meget, meget lang lur eller ideelt set flere uforstyrrede søvnnætter. Men at skære ned på alkohol kan også hjælpe. 'En reduktion i moderat alkoholindtag kunne forbedre mørke cirkler og pletter,' fortalte konsulent hudlæge Dr. Emma Wedgeworth til Raffinaderi 29 . 'Hud omkring øjenområdet er meget tynd, hvilket gør det modtageligt for ændringer i hydratiseringsstatus og søvnforstyrrelse.'

Når du kombinerer dehydrering og søvngæld, kan du ikke forvente, at din hudfarve er dens allerbedste, især når disse både er det, der sker, når vi drikker for meget og for ofte. Selvom en hudlæge muligvis kunne foreslå en aktuel creme til de mørke cirkler, kan det være værd at overveje at afslutte alkohol.

Du oplever en acne rensning

Lad os være ærlige: Der er ikke noget som en ordentlig detox. Når vi skyller os af toksicitet - inklusive giftige mennesker - er vores kroppe, vores helbred og vores liv bedre for det. Men inden du når det sted at føle sig godt, kan du forvente, at din krop først sætter dig gennem Wringer. Dette er også tilfældet, når du holder op med at drikke.

Ifølge Bjergsiden , et afhængighedsbehandlingscenter i New York, Connecticut og New Jersey, efter at du holder op med at drikke din hud går lidt nødder - på en fabelagtig måde - som svar på ikke længere at behandle alkohol. Du kan opleve, at din hud er følsom og er langt mere modtagelig for Acne breakouts , hvad er det, du vil have! Du vil have alle disse toksiner skubbet ud af din hud. Selvom dette sker, vil det at fugtere din hud ved at drikke masser af vand og fugtighedsbetinget regelmæssigt hjælpe dig med at komme igennem denne overgangsperiode.

Din hud har en duggende glød

Hvis du nogensinde har haft en ansigtsbehandling, ved du allerede, at når din hud er ordentligt plejet, kan den se fantastisk ud på kort tid. Når du holder op med at drikke, kan du have de samme resultater, fordi du ikke længere suger den naturlige hydrering ud af din krop. 'Alkohol dehydrerer kroppen og huden, hvilket forårsager sløvhed og for tidlig aldring samt rødme og betændelse,' Huden sundhedsekspert Dr. Ifeoma Ejikeme fortalte fortalt Glamour . 'Og dens virkninger er temmelig øjeblikkelige - de kan ses og føles den næste dag.'

Der er ingen, der benægter, at drikke kan være meget sjovt, men det kommer bestemt ikke uden flere ulemper - og det er allerede før vi kommer ind i leverskader og afhængighed. Hvis du har været mindre end begejstret med din hud fra sent, skal du overveje at opgive at drikke lidt. I sidste ende vil det bare ikke være din hud og organer, der drager fordel, men også din mentale sundhed.