Sextips til at gøre det at være på toppen sjovere

Når det kommer til sex, kører positionerne spektret. Mens Kama Sutra hævder, at der er over 200 sexstillinger, medmindre du er en kontortionist, kan de fleste kun styre en håndfuld af dem. Når alt kommer til alt skal sexen føle sig godt og ikke kræve at vri dig selv ind i en kringle, som om du var i cirkuset.

Selvom den gennemsnitlige person sandsynligvis har omkring et halvt dusin positioner, de holder sig til, betyder det ikke, at alle disse positioner er behagelige for begge partnere. For eksempel så meget som at være på toppen Kan føles rigtig godt for dem med en vulva, det kræver også en masse arbejde, der kan forringe oplevelsen. Det kan virke let i teorien, men når du først er kommet derop, kan så mange spørgsmål komme til at tænke på: Skal jeg sidde lige op? Hvor lægger jeg mine hænder? Knækkede mit knæ bare eller var det hans penis?

Da det at være på toppen og virkelig lide det kan være en bedrift for nogle, talte kvinder udelukkende med sexolog og grundlægger af Omfavne seksuel velvære Dr. Jennifer Litner om, hvordan man gør at være på toppen sjovere. Du behøver aldrig at stille spørgsmålstegn ved din evne til at ride din partner igen.

Udnyt puder og puder

Folk er nødt til at stoppe med at tro, at når en person klatrer oven på deres partner, skal de være i stand til perfekt at manøvrere om - og nyde det - uden hjælp. Det ville være dejligt, hvis sexstillinger ikke involverede finagling, men det er ikke tilfældet. Selv unge mennesker uden underliggende fysiske problemer kan kæmpe for at få benene, især deres knæ, på et behageligt sted, der ikke resulterer i smerter på dagen efter. På grund af dette, vær ikke bange for at bruge de bløde ting omkring dig for at hjælpe med at lette ubehag.

Hvis du prøver at finde en mere fysisk behagelig position, kan du prøve at bruge puder til dine knæ eller skiftevis fra lodret til alle fire-positioner, siger Dr. Jennifer Litner. For ikke at forveksle med doggy-stil, vil hele fire-positionerne i dette scenarie stadig holde dig stramme din partner, men dine hænder ville være på gulvet eller sengen på hver side af deres krop. Som Dr. Litner forklarer, er dette en fantastisk måde at fjerne pres fra dine knæ, så du kan slappe af og Fokus på den seksuelle rejse i modsætning til ømmer og smerter i dine ben. Det letter også stress på lårene.

Brug hvad der er omkring dig for at holde din balance

Når det kommer til balance, har nogle mennesker det, og nogle mennesker gør det ikke. Og selv dem, der har det, er måske ikke i stand til at finde deres tyngdepunkt, når de strækker sig over deres partner og begynder at flytte deres hofter. Det er her, at nå frem til fysisk støtte kommer godt med. For nogle kan denne støtte komme i form af muren, en sengepost eller din partners krop - deres bryst er lige der foran dig, så du kan lige så godt læne dig ind for en kærtegn eller to. Hvis du ikke er sikker på, om denne position og bevægelse vil fungere for dig, foreslår Dr. Jennifer Litner at prøve det i et ikke-seksuelt øjeblik, så du kan blive mere sikker på, hvordan det føles.

Ikke at give dig dobbelt pligt, mens du er der oppe højt, men denne position giver dig også mulighed for at stimulere din partners brystvorter - hvis det er noget, de er interesseret i at udforske. Ifølge en 2006 undersøgelse Offentliggjort i Journal of Sexual Medicine, 82% af kvinder og 52% af mændene rapporterer forbedret seksuel ophidselse på grund af brystvortestimulering, mens kun syv til otte procent af de adspurgte oplevede et fald i ophidselse, når deres brystvorter blev gyndet. Med disse numre er det værd at spørge din partner, om deres brystvorter kunne bruge en vis opmærksomhed.

Find de bedste bevægelser til dig

Et af de største problemer, der følger med at se porno, er, hvor urealistiske positionerne er - og selvfølgelig begik fortællingen om, at kvinder kan orgasme fra penetration alene. Hvis det virkelige liv var som pornosex, ville vi alle være så fleksible som Gumby og klimaks i det øjeblik nogen rørte os. Men porno er underholdning, og medmindre du er en voksen kunstner, kan du ikke forvente at hoppe himmelhøj på din partners penis eller dildo og land perfekt uden at skade dig eller din partner. Det er med dette i tankerne, at du i stedet skal prøve noget andet.

”Nogle mennesker foretrækker en gyngende bevægelse eller flytter deres hofter fremad og derefter bagud for at prøve forskellige vinkler, mens de er på toppen,” siger Dr. Jennifer Litner. Hvis penetration er en del af oplevelsen, er det nyttigt at tjekke ind med din partner for at sikre, at det også er behageligt for dem, og så du kan være bevidst om enhver følsomhed med den involverede penis eller fornøjelse.

At holde dine bevægelser små og mere i retning af slibning kan føles lige så gode, hvis ikke bedre, end den hoppende, vi ser hele tiden i porno. Også, hvis du Kæmper med orgasme Med en partner vil slibning hjælpe med at stimulere klitoris og øge dine chancer for klimaks.

Inkorporere sexlegetøj

Lad os ikke narre os selv: sex uden sexlegetøj er som is uden dryss. Du er ikke nødvendigvis dem, men de gør bestemt alt så meget lækkert. Med andre ord, hvis du virkelig ønsker at gøre at være på toppen så underholdende som muligt, vil du medbringe de batteridrevne godbidder. Og ikke kun en, men nogle få at se, hvad der passer bedst til dig.

'Jeg elsker legetøj og bruger dem altid under sex,' fortalte forfatter og grundlægger af at afsløre Cheyenne Davis Cosmopolitan . Hvis jeg er i Cowgirl, kan jeg godt lide at vælge en kuglevibe eller en lille stav, fordi det er lettere for mig at nå min klit og ikke overvælde mig selv med fornemmelser.

Fordi at være på toppen sætter din klitoris foran og centrum, kan enten dig eller din partner navigere i sexlegetøjet. Hvis du foretrækker at holde tingene håndfri, skal du vælge en bærbar vibrator som Eva af Dame , a sexlegetøjsmærke skabt af og for kvinder , er den perfekte mulighed. Der er selvfølgelig andre mærker, der laver wearables, men EVA er let at bruge og er ikke så kompliceret som nogle andre mærker, der følger med apps og andre klokker og fløjter.

Øv dig - meget

Sex, alle former for det, er noget, der tager praksis. Selvom mange mennesker iboende har seksuelle ønsker, når de når en bestemt alder, betyder det ikke nødvendigvis, at de ved, hvad de laver, når disse ønsker er sat i gang. Hvis en position så enkel som missionær kan være stenet de første par gange omkring, vil det at være på toppen selvfølgelig også være vanskelig. For nogle mennesker kan det tage år, før det er på toppen, bliver behagelig og underholdende. Derfor er det vigtigt at øve.

'Øvelse af noget uddanner dig mere om din krop og en andens krop, og derfor kommer med mere praksis mere indgroet viden om, hvad du skal gøre,' Sexpert for det seksuelle wellness -brandelskere Marla Renee Stewart, Ma fortalte til Bustle . 'Jo mere du ved, jo mere sikker vil du føle om situationen.'

Hvis du har haft al praksis i verden, og du stadig ikke nyder at være på toppen, er det måske ikke den bedste position for dig. Sex er en mental og fysisk udforskning, og hvis dit sind og din krop ikke justeres, mens du er på toppen, er det okay! I betragtning af overflod af positioner derude, er der en perfekt position for dig - det kan bare tage lidt kreativitet at finde den.