Hvad du har brug for at vide om trækkraftalopecia og den risiko, det udgør for dit hårsundhed

Bærer du normalt dit hår i stramme hestehale eller fletninger? Hvis det er tilfældet, skal du overveje at skifte til en anden frisure. Fletninger, udvidelser, pigtails og andre scalp-pulling frisurer kan føre til trækkraftalopecia, en almindelig årsag til hårtab.

Som navnet antyder, forekommer denne form for alopecia i områder, hvor håret konstant trækkes, forklarer dermatolog OMA Agbai. 'For eksempel, hvis du bærer stramme hestehale, kan områderne omkring den frontale eller bageste hårline udvikle pletter af alopecia i en båndlignende distribution. Almindeligvis er der en frynse af tilbageholdte fine, uklare hår over hårgrænsen, hvilket fører til det karakteristiske frynse tegn på trækkraft alopecia, ”fortalte hun til Dermatology Times . I de tidlige stadier kan trækkraft alopecia forårsage kløe, skorpe, ømhed og små stød på hovedbunden.

For ikke længe siden, Komiker Amy Schumer åbnede for sin lidt kendte lidelse , Trichotillomania. Denne mentale sundhedstilstand opstår, når folk trækker deres hår ud som svar på stress, blandt andre årsager. Traktion Alopecia er også forårsaget af konstant hårtrækning, men det har ikke en psykologisk komponent, så det er lettere at forhindre og behandle. Jo før du gør noget ved det, jo lavere er din risiko for permanent hårtab.

Traktion Alopecia, en overset årsag til hårtab

@RachelvalentineHair

Traktion Alopecia forklarede

♬ Original lyd - Rachel Valentine

Cirka 30% af kvinder i afrikansk afstamning oplever hårtab på grund af trækkraft alopecia, ifølge 2018 Research Offentliggjort i den kliniske, kosmetiske og undersøgende dermatologiske tidsskrift. Denne lidelse kan påvirke enhver, uanset alder eller køn, men det er mere almindeligt hos mennesker, der bærer stramme frisurer som dreadlocks, cornrows, fletninger eller bølger. Risikoen er endnu højere for dem, der også bruger kemisk-baserede hårafslappende. Andre praksis, såsom at bære en hijab, stramme hætter, parykker eller sikkerhedshjelme, kan også bidrage til trækkraftalopecia.

Forskere mener, at stramme frisurer påvirker hårsækkene, hvilket fører til betændelse. Dette kan resultere i lokal irritation, pustler, papler, hårtynding og i sidste ende hårtab. I nogle tilfælde kan Traction Alopecia forekomme år efter, at en person er skiftet til en mere afslappet frisure, bemærker Dermatology Times. Så hvis du tænker over At få søsterlåse , kan du overveje din beslutning.

På den positive side kan denne lidelse behandles med antibiotika, minoxidil og antiinflammatoriske skud. Målet med behandlingen er at reducere betændelse og stimulere hårvækst. For de bedste resultater kan du muligvis også stoppe med at dø dit hår og anvende varme på det. I mere alvorlige tilfælde kan læger anbefale en hårtransplantation eller blodplade-rig plasma (PRP) terapi.

Hvad kan du gøre for at forhindre trækkraftalopecia?

Den bedste måde at forhindre alopecia for trækkraft er at undgå stramme frisurer. Imidlertid er det usandsynligt, at iført en hestehale eller fletninger en gang imellem, det er usandsynligt, at dit hår skader dit hår; Bare sørg for, at det ikke bliver en vane. Tykkere fletninger og dreadlocks er generelt mere sikre. Eksperter anbefaler også at ændre din frisure hvert par måneder eller så snart du bemærker tegn på ubehag, såsom hovedbundsmerter og ømhed.

Løse frisurer og opdateringer udgør den laveste risiko, ifølge hudlæge Crystal Aguh. Hun fraråder også brugen af ​​flade strygejern, blæserørere, limede parykker og kemiske hårbehandlinger. 'Hår er en hjørnesten i selvtillid og identitet for mange mennesker, men ironisk nok, nogle frisurer, der var beregnet til at forbedre vores selvtillid, faktisk førte til hår- og hovedbundskader,' fortalte hun Johns Hopkins Medicine.

Bortset fra det, skal du sørge for at vide Hvornår skal man se en læge om dagligt hårtab . Eventuelle skaldede pletter og pletter med tyndt hår såvel som andre problemer, såsom flager, kløe eller pustler, kan berettige en kontrol. I mellemtiden skal du give dit hår en pause fra udvidelser, varme og kemiske farvestoffer, og finjustere din diæt efter behov. For eksempel har du brug for mere protein, zink, jern eller B -vitaminer. En mangel på disse næringsstoffer kan forårsage eller forværre hårtab og påvirke hovedbunden sundhed.