Hvad er limerens, og hvordan er det anderledes end kærlighed?

Vi har alle haft oplevelsen af ​​at knuse hårdt på en skuespiller, skuespiller eller kunstner, fordi de bare har ... en kvalitet, vi ikke kan få nok af. Cue timer med at se på deres forestillinger, skure YouTube for hvert eneste interview, de har gjort, og følt hjertebanken, der møder dem i 30 sekunder ved en bogsignering. Det er et hast, og det er en sjov, ufarlig fantasi.

Men nogle gange krydser en knus linjen til limerens. Limerence er en ufrivillig, ubesvaret, obsessiv forelskelse af en anden person, der faktisk kan være forankret i traumer. Ifølge Privat terapiklinik , Faren for limerens er, at de, der er berørt besætter over den person, de er fikseret til at tro, at personen kan udfylde alle deres 'uopfyldte behov'. Det er påvirket af vores tilknytningsstil, og selvom den ikke betragtes som en mental sygdom, kan alvorlige tilfælde være temmelig alvorlige og kræve terapeutisk støtte. Det er især sandt, hvis du allerede har en Partner overvejer endnu at indlede et seksuelt forhold med nogen, du er besat af.

Hvad er limerens nøjagtigt?

Limerence har en obsessiv, usund kvalitet. Du idealiserer nogen til en tilstand af superhelt perfektion, mens du ignorerer virkeligheden af ​​deres mangler. En type hypervigilance sætter ind; De limerente (en der er besat) ser og undersøger deres mål for ethvert glimt af håb om, at de føler på samme måde. Der er overdreven pleje i tilfælde af, at Limerente Object (LO) er i nærheden.

I begyndelsen, fordi oxytocin og andre hormoner er i hyperdrev, kan du føle stater af eufori, intens seksuel tiltrækning og glæde. Dette ændrer sig dog. Du ved, at du har vippet over at knuse ind i limerens, når dette altomfattende fokus på nogen, du desperat ønsker, begynder at forstyrre dagligdagen, afbryde din evne til at fokusere på arbejdet eller få dig til at forsømme dig selv, dine venner eller forpligtelser.

Der er tre faser af limerens. I forelsket fase bliver du utroligt ophidset over, hvor uopnåelig din fyr eller gal er. Dine tanker forbruges hele dagen af ​​denne person, men sandt er de påtrængende og forårsager stress, endda angst. I krystallisationsfasen betragter du dit mål perfekt og ideelt som om de var en frelser. Du ignorerer let, at de Føl ikke det samme eller at du er uforenelig. Endelig er forringelsesstadiet en periode med beregning med sorg og skuffelse-fordi den gale, livreddende affære ikke vil ske.

Hvordan adskiller limerens sig fra kærlighed?

Evnen til at skelne mellem kærlighed og limerens er oprindeligt vanskelig, fordi de i de tidlige stadier føler det samme. Følelserne fremgår af en dyb trang til at blive elsket (og hej, vi kan forholde os). Hvad de begge har til fælles, er en stærk, multidimensionel tiltrækning til en bestemt person, og at det kan strejke uden advarsel.

Den første måde, det adskiller sig fra kærlighed, er, at limerente forventer, at deres 'objekt' vil løse alle deres problemer - dette er en form for traumebinding og ikke ingredienserne til et virkelig gensidigt forhold. Psykolog Dr. Becky Spelman fra den private terapiklinik delte, at mennesker, der er sårbare over for limerens, kan have udviklet en ængstelig eller usikker tilknytningstil fra en inkonsekvent forælder, og at de omdirigerer, man kan sige dumping, deres uopfyldte plejebehov fra barndommen til deres besættelse. Fuld kraft.

Nogen i limerens ignorerer grundlæggende uforeneligheder eller faretegnene, der er åbenlyse for venner. En anden vigtig sondring er, at jakten på nogen, der ikke kan opnås, bages i dette giftige 'forhold'. En ængstelig tilknytningsstil gør limerente mere komfortable med at tilbede langvejs, selvom det også er muligt for dem at blive fysisk involveret.

Vedhæftningsprojektet Forklarer, at der er forskellige sværhedsgrader af limerens, men hvis dine følelser påvirker aspekter af dit liv negativt, der ikke har noget at gøre med genstanden for dit ønske, som arbejde, venskaber eller dit mentale velvære, kan du måske have hjælp fra en professionel terapeut.