Tegn på, at du ikke er så investeret i dit forhold som din partner er

At finde balance i et forhold, hvad enten det er nyt eller langsigtet, er aldrig let. Uanset hvor længe du og din partner har været sammen, skal du konstant justere, check-in og revurdere, hvor tingene står. I de tidlige stadier af et partnerskab kan du undre dig over, hvor tingene går, eller hvordan din partner føles om dig. Uanset længden af ​​et forhold går angst aldrig helt væk.

At undre dig over, om din partner mister interessen for dig, er smertefuldt, men det er lige så stressende at prøve at finde ud af, om dine følelser over din partner og dit forhold er ændret. ”Når vi forlader bryllupsrejse-fasen, begynder de rosafarvede briller, vi har båret, indtil det tidspunkt begynder at falme væk, og for første gang ser vi vores forskelle. Dette er naturligt, 'Chanel Dokun, medstifter af sunde sind NYC, fortalte Brude . 'Men når vi virkelig falder ud af kærlighed, begynder det negative at opveje det positive.'

Sandheden er, at i langsigtede forhold er tingene langt mere komplekse end bare gode vs. dårlige eller negative vs. positive. De tegn, som du har mistet interessen for din partner, kan være subtile og svære at adskille sig fra de naturlige ebber og strømme i ethvert partnerskab. Alligevel er der et par nøgle Tegn for at kigge efter det fortæller dig, at det er tid til at gå videre .

Du vil ikke tale

For at holde dit forhold sundt og gå videre, er du og din partner nødt til at tjekke ind med hinanden regelmæssigt. Dette kan komme i form af at spørge, hvordan arbejdet går, hvordan du har det med en ny hobby, eller hvordan din tidsplan for de næste par uger ser ud. Der er selvfølgelig også hårdere samtaler, som er en del af ethvert forhold. Den gode nyhed er ifølge eksperter, selv de hårdeste emner er vigtige for at dække i intime forhold. 'Vers vanskelige samtaler, når de er gjort frugtbart og med kærlighed, kan føre til bedre intimitet, forholdssundhed, generel lykke og investeringer i fremtiden,' fortalte Dr. Jessica Smedley til Essens . Det er et godt tegn på, at du og din partner ikke holder sig væk fra konflikt, og at du opretholder en følelse af nysgerrighed omkring deres verdenssyn - selvom det adskiller sig fra din egen.

Det er et stort rødt flag, hvis du bemærker, at når det er tid til at diskutere noget vanskeligt, vil du hellere bare ikke. Om det er fordi du og din partner har problemer med at kommunikere om komplekse emner roligt eller fordi du bare ikke kan gider at komme ind i det; Hvis du ikke kan have de hårde samtaler (eller bare ikke vil), er dit forhold død i vandet.

Du har andre ting på dit sind

Nogle gange bliver livet hektisk og forhindrer dig i at give dine intime forhold al den opmærksomhed, de fortjener. Det er helt fair - når alt kommer til alt er livet en afbalancerende handling - men når du finder dig selv glad for at blive distraheret af andre ting, kan det pege på et tab af interesse i forholdet på din side. Taler til Bustle , Dr. Wyatt Fisher advarede om, at et pludseligt ønske om at prøve masser af nye hobbyer, dobbelt ned på arbejdet eller hurtigt udvide dit sociale netværk kan indikere, at du har mistet interessen for dit forhold og gør dit bedste for at undgå at håndtere denne erkendelse.

Derudover kan du finde dig selv at vende dig væk fra din partners bud på opmærksomhed for at undgå truende konflikt eller adskillelse. 'Vi har en tendens til at lukke som en forsvarsmekanisme, når vi ikke ved, hvordan vi kommunikerer, hvad vi føler, men har brug for at forblive engageret i situationen,' fortalte Lesley Seely, en familieterapeut, fortalt Huffpo . Dette er en god mulighed for at udføre noget introspektivt arbejde. Hvis du ikke føler dig klar til at tackle din manglende interesse med din partner, skal du gøre noget journalføring eller tale med en terapeut om, hvorfor du har mistet interessen, og hvordan/hvis du vil have, at forholdet skal komme videre.

Du har ick

'Ick' er den forfærdelige ting, der undertiden sker i et forhold, når alt, hvad din partner gør, får på dine nerver. Når bryllupsrejse -perioden går af, begynder du måske at bemærke, at de quirks, du engang troede var elskende, nu er irriterende eller ikke tiltalende. For ikke at forveksle med røde flag, der generelt er universelle, varierer ick bredt fra person til person og kan være så enkel som 'han kalder sin mor to gange om dagen' til noget så uforklarligt som 'han bestilte en udmattet cocktail med en lille paraply i det.'

I et langvarigt forhold kan icks være meget fortællende om din mentale tilstand, da de har en tendens til at indikere, at du har mistet interessen for din partner. Hvis du finder dig selv væmmes af de mest jordiske ting, som din partner gør, er det tid til at pause og revurdere dit forhold. 'Tag et øjeblik på at tænke over, hvad der virkelig ligger bag denne personlige modvilje,' rådede Paul Brunson, en professionel datingtræner, under et interview med Marie Claire . Handler det om ick, eller er det personen? Mange icks er baseret på forældede kønsnormer, så det er vigtigt at vide, hvor biasen kommer fra. Som Brunson påpegede, handler forhold endvidere om balance, så det handler om at tage status over, hvad du kan og ikke kan håndtere. ”I sidste ende skal du ikke lade en ting udsætte dig om en person være en dealbreaker,” tilføjede han. Men hvis du bemærker, at ickerne, der stabler op, kan det muligvis handle om personen, ikke spændingen.

Du kan ikke blive generet

Hvis du befinder dig på et sted, hvor du bare ikke er interesseret i at gøre noget specielt (eller forhold-y) for din partner, er det et enormt rødt flag. I de tidlige stadier af et sundt forhold er der ikke noget bedre end at planlægge noget eller behandle din partner til noget, der fremkalder en ægte følelse af glæde fra dem. Udskæring af kvalitetstid sammen er super vigtig for at opretholde din forbindelse med hinanden. Hvis forholdet er sundt, og du er fuldt engageret, skal du søge og se frem til disse tider.

Det er meget afslørende, hvis du ikke vil gøre noget specielt for din partner eller ikke er interesseret i at udskære kvalitetstid længere. 'Det føles byrdefuldt at skulle foregive at have glæde af dig selv eller gå sammen med at tilbringe tid sammen, når du ikke rigtig vil,' Jane Greer, Ph.D. forklaret til Mind Body Green . At tvinge noget, der ikke længere føles naturligt, kan tage en vejafgift på din mentale sundhed ud over kvaliteten af ​​dit forhold. Du kan ikke være dit rigtige, autentiske selv, og det er derfor vanskeligere at være omkring [dem]. Når kvalitetstiden og traditionerne, der engang gjorde dit forhold sjovt, begyndte at falme væk, er det et tegn på, at du følelsesmæssigt er tjekket ud. Hvis det er tilfældet, er det tid til at overveje, om du vil have, at dette forhold skal fortsætte eller ej.

Du er ikke interesseret i fremtiden

Det mest spændende ved et kærligt forhold er dets langsigtede potentiale. Forsvar dog ikke potentiale med traditionen. Dine planer for fremtiden involverer muligvis ikke ægteskab eller børn, men så længe du er begejstret over at uddybe dit engagement over for hinanden, er dit forhold sandsynligvis på et godt sted. 'At lave fremtidige planer er en sund ingrediens for et voksende forhold,' ' Antænde din fornøjelse , forklaret I dag . Det er også en indikator for den forpligtelse, du har til hinanden.

På den note, hvis du befinder dig i et langsigtet forhold, hvor du ikke har nogen interesse i at planlægge mere end et par måneder fremover eller endda tænke på, hvordan det næste engagement ville se ud for dig og din partner, er det et temmelig klart tegn på, at tingene har kørt deres kurs. Hvis du har brug for mere afklaring om næste trin, anbefaler eksperter at tage tid til at oprette forbindelse igen med din partner, før du kalder det afslutter. Det kan være, at du simpelthen ikke er synkroniseret snarere end uforenelig. 'At føle sig håbløs om fremtiden kan være, at du har gået glip af at have meningsfulde samtaler til dette punkt, og du er ikke klar over din partners ønsker,' Chanel Dokun, grundlægger af Healthy Minds NYC, fortalte Brude . Brug lidt tid på at tænke på din individuelle fremtid - hvordan passer din partner ind i det? Hvis du har problemer med at visualisere en fremtid med dem i den, er det tid til at have nogle hårde samtaler.

Du har et vandrende øje

Det er fjollet at tro, at du i et langvarigt monogamt forhold aldrig bliver tiltrukket af nogen anden. Din seksuelle lyst dør ikke bare fordi du har fundet en kompatibel partner. Imidlertid er kvaliteten af ​​dit sexliv og dine følelser over for din partner og andre temmelig gode indikatorer for sundheden i dit forhold. Hvis de mere intime dele af dit forhold bliver vanskelige, eller hvis du finder dig selv helt uinteresseret i nogen intimitet med din partner, er det tid til at blive seriøs med, hvis dit forhold har en reel fremtid - eller hvis du endda vil have en.

Mange ting kan påvirke dit sexlyst, fra stress på arbejde til vægtændring til ny medicin. Hvis det simpelthen er en mangel på sexlyst, men du er stadig tiltrukket af din partner, er chancerne for, at dit forhold er fine. Men hvis du stadig har masser af seksuel lyst - bare ikke for din SO - er chancerne for, at tingene ikke er, hvor de har brug for. Et vandrende øje er en temmelig god indikator for, at du har mistet interessen for dit forhold.