Enkle måder at håndtere uhøflige mennesker på

Stort set alle af os har været i den akavede situation med at skulle håndtere en uhøflig person. Det kan være særligt vanskeligt at vide, hvad de skal gøre - især når der er en ekstra frustration over socialpolitikken i spillet. På arbejdspladsen, for eksempel, ønsker ingen at blive set som den person, der ikke kan komme sammen med deres medarbejdere. Og når det kommer til vores personlige liv, kan det være akavet at prøve at håndtere en dårlig tempereret ven eller familiemedlem. I mange tilfælde føles det som om det bedste handlingsforløb er at bare forblive stille. Men ofte gør det intet for faktisk at løse noget.

Hvis du kæmper med en insolent person i dit liv, der gentagne gange ikke har nogen manerer omkring dig, skal du vide, at du ikke er hjælpeløs. Der er flere handlingsmæssige måder at håndtere uhøflige mennesker på, uanset hvad din personlighed. Næste gang nogen forsøger at drage fordel af din venlighed, kan du prøve en af ​​disse strategier for at få den respekt, du fortjener uden at skulle bøje sig til deres niveau.

Vend din krop væk fra dem

Det er fristende at føle sig presset til at skyde tilbage mundtligt mod nogen, der er uhøflige over for dig. Men det er ikke altid nødvendigt. Nogle gange kan kropssprog signalere til den anden person, du ikke er tilpas med deres problematiske opførsel. I en Tiktok -video anbefalede terapeut @ask_kimberly fysisk din krop væk fra den person, der ikke respekterer dig. Dette vil ubevidst demonstrere, at du lukker dig selv for dem og deres behandling af dig. Hun anbefalede også at modstå trangen til at lave næve, som kan komme ud som aggressiv, og i stedet rådede du at holde dine hænder åbne.

”Når nogen er konsekvent uhøflige, leder de næsten altid efter et dopamin -hit. Når de losser på dig, føles det faktisk virkelig godt for dem, især hvis de ser dig fysisk tømme, ”forklarede hun. Hun tilføjede at ændre din kropsposition i vejen, 'Det hævder faktisk din sande dominans og fratager dem det dopamin -hit, de ønsker, så de får nul tilfredshed.'

Tænk (og tag dybe indåndinger), før du reagerer

Men du beslutter at reagere på uhøflighed, en af ​​de bedste ting, du kan gøre, tager det dig tid. Selvom det er fristende at reagere hurtigt, ville du gøre dig selv en fordel for at undgå et potentielt irrationelt, knæ-rykkere svar. Georgina Cannon, en forfatter og rådgiver, fortalte Trives globalt At tage et par dybe indåndinger og virkelig i betragtning af dit svar vil hjælpe dig med at få det bedste svar. 'Jeg trækker dybt ind, føler, hvor deres ord resonerer i min krop (hjerte eller tarm), og husker min værdiliste, der fører mig til mit' bedste selv ', forklarede hun, hvordan hun håndterer uhøflige mennesker.

Næste gang nogen er uhøflig over for dig, skal du tage et par sekunder at pause, før du reagerer. Hvor længe du holder pause i denne situation er helt op til dig. Bare sørg for, at du har haft tid nok til virkelig at tænke ting igennem, og du kan se en måde at løse situationen på uden at brænde broer med mennesker, du gerne vil have i dit liv.

Fortæl dem, hvordan deres opførsel får dig til at føle dig

Du kan finde den bedste tilgang, når det kommer til den uhøflige person, er at kalde dem ud. Især hvis denne nogen, du tilbringer meget tid med. Årsagen til, at dette fungerer, er fordi du ikke ønsker at give denne person et pas til at behandle dig dårligt igen og igen eller for at få dem til at tro, at du ikke kan tåle din jord. Når alt kommer til alt, som Amy Jen Su, Paravis Partners 'Managing Partner, satte det, mens han taler til Harvard Business Review , 'At lade adfærden gå kun vil føre til større problemer ned ad vejen.' Hun talte specifikt om uhøflighed på arbejdspladsen, men virkelig er stemningen den samme, når man beskæftiger sig med nogen, som du ikke har friheden til at skære bånd med.

Hvis du beslutter at rejse problemet, skal du bare sørge for at gøre det på den rigtige måde. At reagere tilbage med uhøflighed hjælper ikke, da situationen kun er sandsynlig for at eskalere. I stedet er nøglen at føre med en blanding af fasthed og venlighed. Sæt forsigtigt personen ned, forklar, hvordan deres opførsel har fået dig til at føle dig. Fortæl dem, at du ikke tolererer den respektive fremover. Dette vil forhindre dig i at brænde broer, mens du også giver dig mulighed for at indstille vigtige grænser, så de tænker to gange, før de ikke respekteres igen. Det er trods alt en god ide at Sæt grænser tidligt på plads, især på arbejdet .

Spørg, om de har det godt

Vi er ofte vant til at tænke på konfrontation som at kalde andres opførsel på en måde, der skammer dem. Men det behøver ikke at være sådan. Mens du taler til CNBC , Etiketteekspert Sara Jane Ho anbefalede at spørge en uhøflig person: 'Er du okay?' Det fantastiske ved at stille et spørgsmål er, at det beder den anden person om at se indad og vurdere deres egen opførsel i stedet for at gøre dig til den onde fyr. I nogle tilfælde er den anden person måske ikke engang klar over, at de er uhøflige.

'[Det er] ikke at være stødende tilbage. [Det kommer] fra et plejested, og det er normalt at sætte den anden person i skak, 'forklarede Ho til CNBC. Dette spørgsmål åbner også en sikker dialog for den person, der er uhøflig til potentielt at undskylde. Måske har de haft en stressende morgen, og deres følelser kommer gennem dem, der er korte med dig. Det er måske ikke en undskyldning, men at kende personens grund til deres opførsel kan hjælpe dig med bedre at arbejde gennem situationen sammen.

@ask_kimberly

Gør dette og se dem gå væk i skam☠ facts tricks tips customer people tips

♬ Original lyd - Spørg Kimberly

TIKTOK -terapeut @Ask_Kimberly anbefalede også at prøve denne metode. I en video, der blev sendt til det sociale medieside, forklarede hun: 'Stil spørgsmål kalder opførslen og bringer opmærksomheden på, hvor latterligt det er, hvilket får dem til at se dumme ud.' Hun tilføjede, at når du først begynder at stille spørgsmål om den måde, nogen handler på, vil det henlede mere opmærksomhed på det. Med det vil personen blive mere opmærksom på sig selv og kan begynde at føle en del skam eller skyld over den måde, de har behandlet dig på.

Få andre mennesker involveret

På arbejdet kan det være særligt vanskeligt at navigere i dårlig opførsel, især når det involverer mennesker i forskellige magtpositioner. Vær ikke bange for at få en anden person involveret, hvis det er tilfældet, hvad enten det er en øjeblikkelig vejleder eller et HR -personale. Dette vil øge chancerne for, at problemet løses professionelt. Du får også en andens objektive perspektiv på situationen, hvilket giver dig en bedre idé om, hvordan du håndterer adfærdsmæssige problemer eller dårlige manerer i fremtiden.

'Du skal henvende dig Forbes . Hvordan situationen håndteres, giver dig derefter en klar idé om det miljø, du er i. 'Hvis dette ikke behandles alvorligt, kan dette være tid til at overveje, hvis dette er det rigtige sted for dig,' forklarede Shiber.

At bringe en anden ind i situationen fjerner også presset fra dig for at håndtere den uhøflige person på egen hånd. Det skaber også en fortegnelse over hændelserne mellem jer begge, så du er mindre tilbøjelig til at finde dig selv i han sagde/hun sagde situationer nede på linjen.

Overvej hvorfor personen er uhøflig over for dig og personaliser dit svar

For at bestemme det bedste svar på den uhøflighed, du er udsat for, kan du prøve at overveje nøjagtigt, hvorfor personen opfører sig sådan, og hvordan det passer med deres personlighed. Dette vil være lettere, når det kommer til folk, du kender godt, som venner eller familie. Ved at gøre dette vil du være i stand til bedre at skræddersy dit svar på den specifikke person snarere end at reagere på den generelle situation.

Dr. John Mayer, en klinisk psykolog hos Doctor on Demand, fortalte NBC At nogle mennesker bruger uhøflighed som en mestringsmekanisme. Nogle mennesker kan have dårlige følelsesmæssige reguleringsevner , men jo mere du ved, hvordan nogen klarer sig i hårde situationer, jo bedre udstyret vil du være for at hjælpe dem. ”Når du forstår folks mestringsmekanismer, distancerer du dig selv fra muligvis at komme i konflikt med denne person, da du overlader dem til deres mestringsmekanismer og ikke forventer, at de skulle være forskellige,” forklarede han.

Selvom dette svar vil variere afhængigt af hvem du har at gøre med, er der et par mere generelle, sunde fornuft forestillinger, du kan overholde. For eksempel, hvis du ved, at nogen kan lide tid alene til at tænke efter konfrontation, skal du gå væk og lade dem køle ned. Hvis den uhøflige person er kendt for at være kærlig og kan lide at tale og virkelig åbne op, skal du holde dig rundt og give dem chancen for at forklare, hvor deres uhøflighed stammer fra.

Vær åben for undskyldninger

Som mange af os ved, stammer uhøflighed ofte fra nogens personlige situation snarere end at de har et faktisk problem med dig. Men der er lejligheder, hvor du muligvis skal holde dine hænder op og indrømme, at du kunne have spillet en rolle i, hvorfor nogen var respektløs. Hvis du tror, ​​at dine handlinger måske ved et uheld (eller på anden måde) har forstyrret nogen, skal du være villig til at undskylde og forklare, hvor du kom fra. At have en åben samtale som denne vil hjælpe med at holde situationen under kontrol, så den ikke eskalerer til noget, det ikke behøver. Husk, at dette ikke handler om mennesker-behagelige eller undgå vanskelige samtaler. Det er snarere en chance for at se på din egen opførsel, før du bedømmer en anden.

Du kan endda opleve, at hvis du er åben for en undskyldning i din ende, kan den person, der er uhøflig, føle sig mere komfortabel med at undskylde dig også. Når alt kommer til alt er undskyldninger super vigtige, når det kommer til sociale situationer, der meget let kan eksplodere i konflikt. Du kan endda finde ud af, at det at sige undskyld dit forhold til personen og gør dig begge bedre mennesker. Som Dr. Susan Krauss Whitbourne forklarede til NBC, når det kommer til at grøfte uhøflige vaner, er 'undskyldning og søgning af tilgivelse meget vigtig for mental sundhed.'

Nogle gange er intet svar det bedste svar

Hvis du hellere ikke vil håndtere at konfrontere en uhøflig person, er der en sidste mulighed: Gør intet overhovedet. Når nogen er respektløs, er det en fremmed eller Giftigt familiemedlem , nogle gange er den mest effektive måde at reagere på ikke ved ikke at værdsætte deres opførsel med en handling. Sara Jane Ho fortalte CNBC, at dette ofte kan være den bedste mulighed, og bemærke, 'Ofte, jeg har lyst til, når folk er uhøflige, at det bedste er at bare ikke sige noget. Lad alle svælge, og lad dem svælge i deres misforhold. '

At ignorere opførslen er et træk, der også er forkæmpet af @Ask_Kimberly. De delte i en Tiktok -video, som nogle gange er intet svar det bedste svar, fordi den uhøflige person sandsynligvis ikke forventer, at du ignorerer dem. Hun anbefalede at tage en dyb indånding og forblive stille og forklarede: 'Dette får dem til at føle sig dybt urolige og slukker dem fra deres spil lige fra flagermus.' Og med det kunne du sige farvel til nogens uhøflige side med meget lidt indsats.