Enkle tip, der vil beskytte dit hår mod barske klorpuljer

Med sommeren i fuld gang kan du blive fristet til at tilbringe de fleste af dine dage med at køle ved eller i swimmingpoolen. Få ting er mere afslappende end at parkere dig selv ved poolen med en bog i den ene hånd, og måske tager hurtige dypper i det krystalklare blå vand hvert par timer. Og dette kan være fint, hvis du heller ikke planlægger at dyppe dit hoved i poolen. Men hvis du overvejer at lave nogle omgange til din fitness -fix, kan du først tage kontrol over din hårsituation.

Medmindre du vil have din låse for at blive beskadiget På grund af klorens hårdhed er det vigtigt at tage forsigtighedsforanstaltninger for at redde dit hår fra splittede ender, tørhed og skørhed. 'Chlor er en del af den blegningsfamilie og vil ændre håret kemisk,' fortalte Trichologist Anabel Kingsley til Kvinde . Derudover tilføjede trichologen Hannah Gaboardi, at i betragtning af hvordan klor indeholder desinfektionselementer, kan det også 'stribe de naturlige olier fra dit hår, hvilket efterlader det tørt, sprødt og kedeligt - hvilket kan føre til opdelte ender eller hårtab i nogle tilfælde.'

Der er dog nogle trin, du kan tage for at minimere denne skade. Fra ordentlig prep til en dukkert til din post-svømte rutine, kan du holde dine lokker sunde hele sæsonen. Så hvis du logger et ton af pooltid i sommer eller anden gang, er det her, hvordan du beskytter dine låse mod de skadelige virkninger af klor.

Forskiftning er nøglen

Ved du, hvordan offentlige puljer altid har tegn, der minder dig om at skylle inden du vader ind? Der er en vigtig grund til det. Skylning af ridser din krop af bakterier, olie, sved og erm, urin og fækalt stof, som du potentielt kan sprede sig til andre svømmere. Men det kan også forhindre, at klor ødelægger dit hår.

'Hår er porøst. Når det er mættet med fugt, vil meget lidt klor [være i stand til] at komme ind i skaftet, 'Salonejer Nicole Hitchcock fortalte fortalte Stylecaster . Det viser sig, når dine tråde er slukket med ledningsvand på forhånd, kan de ikke længere absorbere meget yderligere fugt. Så kloreret poolvand ville have en hårdere tid på at komme ind og beskadige dem.

Det ville være bedre, hvis du har en shampoo eller balsam på slæb, så du også kan fugte dine låse under dit hurtige brusebad, men det er heller ikke et krav. Så bekymre dig ikke, hvis alt hvad du har adgang til er rent vand. Så længe dit hår er mættet kort før du hopper ind, går det bedre, når du er i poolen.

Overvej at bære en svømmehætte

Okay, så svømmehætter er ikke de sødeste ting i verden. De matcher måske ikke engang dine bikinier og dragter i ét stykke. Og mens de bærer dem kan få dig til at ligne en Q-tip, tilbyder de rigelig beskyttelse mod klorinficerede puljer.

Hvis du vil gå den ekstra kilometer, foreslog Hårdesigner og salonejer Elvin Arvelo Selv At det er værd at tilføje et par trin, før du presser hovedet ind i en hætte. ”Jeg anbefaler typisk at befugte håret først med ledningsvand, lægge et orlov-balsam i håret og derefter sætte en svømmehætte på inden du går ind i poolen,” sagde han.

Hvis du nu finder disse run-of-the-mill silikonhætter, der er smertefulde at have på, kan du undersøge Lycra-hætter eller stofbaserede hætter. Disse kan være et comfier -alternativ, da de er lavet af blødere materiale. Hvis du er bekymret for sødhedsfaktoren, er svømmehætter nået langt i de senere år. Der er stilfulde med udsmykninger og farverige i ruket tørklædeinspirerede stilarter.

Lav kokosnøddeolie til din bedste ven

Nøglen til at beskytte dit hår mod klor lægger så mange lag mellem dine låse og poolvand. Bortset fra at skylle med rent vand og sportsligt en svømmehætte, er det også værd at anvende olie, før du tager en dukkert til ekstra beskyttelse. Kokosnøddeolie skal være tilstrækkelig, et produkt, du sandsynligvis allerede har i dit arsenal alligevel. 'Prøv at overtrække dit hår i kokosnøddeolie eller olivenolie, før du hopper ind i poolen,' Celebrity Colorist Lorri Goddard delte med Glamour . Det skaber en glat barriere mellem dine tråde og skadeligt klor.

Hvad mere er, en undersøgelse offentliggjort i Journal of the American College of Nutrition fokuseret på Fordele ved at bruge kokosnøddeolie . Det blev konstateret, at kokosnøddeolie udfører vidunder med at beskytte dit hår mod skader, der er forårsaget af eksponering for skadelige UV -stråler, en frynsegode i sommersolen. Og da olie og vand ikke blandes, fungerer olien også som et effektivt skjold til dine låse i poolen. Bare sørg for at anvende kokosnøddeolie liberalt fra din hovedbund helt til dine ender for rigelig beskyttelse. Plus, hvis det sker så, at du ikke kan få dine hænder på kokosnøddeolie, er jojobaolie eller marula olie til værdige alternativer.

Brug en lead-in balsam

Hvis du finder olien for fedtet, er en anden beskyttelsesmulighed, der også fungerer som en barriere for dine låse, anvender efterfølgende balsam efter skylning. 'Conditioner vil yderligere forsegle det ferskvand i dit hår,' fortalte Dr. Melissa Piliang, en hudlæge ved Cleveland Clinic Form .

Du kan være vant til at bruge lead-in balsam efter håndklæde-tørring af dit hår og inden du henter et stylingværktøj, men at anvende det pre-pool-dyk kan øge ledningsvandbeskyttelsen i din manke, som derefter minimerer den skade, som klorforsyning forsøger at påføre. 'Den flydende emulsion vil danne et beskyttende lag, der holder neglebåndet lukket, hvilket hjælper med at eliminere den samlede absorption af ethvert kloreret vand,' delte tricholog Kerry Yates med Byrdie .

Glem ikke at bruge dit troværdige balsam efter din pooltid, selvfølgelig. Efter at have skyllet dit hår og fjernet alle mulige spor af klor derfra, skal du gøre det til et punkt at give dine låse ekstra TLC ved omhyggeligt masserende balsam gennem dem for at trække mere fugtighed ind og bekæmpe overdreven tørhed.

Du kan også prøve specialiserede hårprodukter

Selv hvis du planlægger at lave minimal svømning, er det stadig vigtigt at Beskyt dit hår mod den skadelige sol , især hvis du forventer at bruge timer på poolen. Men tilsyneladende kan nogle solbeskyttelsesprodukter også udføre dobbelt tjeneste. Mange har mekanismer på plads til at beskytte dit hår mod de negative virkninger af klor. UV-beskyttelse af hårprodukter kan hjælpe med at styre dit hårs struktur, fjerne rester fra både pool og havvand og endda gendanne dit hårs naturlige farve.

Hvis du vil have den ro i sindet, at klor er forvist fra dit hår, kan du dog også prøve at bruge chlorfjernelseshampoo, der gør netop det. Master stylist og farvelist Andrea Hans delte med Harpers basar at de bedste indeholder ingredienser som C -vitamin og æble cider eddike. ”Jeg anbefaler at kigge efter ingredienser, der er naturligt sure for at neutralisere effektiviteten af ​​klor, så lad shampoo's rensemidler udføre fjernelsesarbejdet,” sagde hun.