16 anvendelser til kokosnøddeolie i din skønhedsrutine (det gør virkelig det hele)

Hvis du overhovedet har en interesse i skønhedsverdenen, er chancerne for, at du har hørt om kokosnøddeolie. Det faktureres ofte som et mirakelprodukt, fordi det har så mange anvendelser. Faktisk har flere berømtheder sunget roserne for den helt naturlige olie offentligt, inklusive tidligere 'Pretty Little Liars' stjerne Shay Mitchell. 'Jeg bruger en masse kokosnøddeolie,' fortalte hun Mennesker I 2014 afslører hun, at hun har en række anvendelser til produktet, fordi det er så chock fuld af godhed. En anden større stjerne, der sværger ved tingene? Ingen andre end Serena Williams. ”Jeg bruger kokosnøddeolie, fordi det er fantastisk. Jeg bruger det til alt hvad du kan tænke på, ”fortalte hun Harpers basar når man viser verden hendes skønhedsrutine om natten i 2019.

Men hvad er det der gør det så darn specielt? 'Kokosnøddeolie er rig på kulhydrater, vitaminer og mineraler, som er fantastisk til den menneskelige krop,' fortalte Skyy Hadley, manicurist og negle spa -ejer, Byrdie . Det er også virkelig højt i mættet fedt, der er sammensat af for det meste triglycerider og mellemkædede fedtsyrer, hvilket betyder, at når det absorberes, holder den din hud glat til berøring i en lang periode. Kokosnøddeolie kan fugte, men det viser sig, at der er næsten utallige måder, det kan bruges på kroppen, og dette er bare nogle af grundene til, at du seriøst skal overveje det i din skønhedsrutine.

Få din dybe betingelse på

Kokosnøddeolie menes at have en række større fordele, når det er skåret på dit hår. Som hudlæge forklarede Dr. Shari Marchbein til Byrdie , 'Kokosnøddeolie kan hjælpe med at styrke håret og give næring af hovedbunden samt reducere olieopbygning.' Det gør det ideelt for dem, der har supertørret eller krøllet hår og har brug for lidt ekstra fugt, og en gave til mennesker, der har at gøre med beskadiget hår eller bruge en masse produkter til at style deres lokker.

Salonejer Nunzio Saviano anbefalede at lægge kokosnøddeolie på dit tørre hår om natten og bruge det som en hårmaske, og derefter vaskes derefter af morgenen. ”Jeg anbefaler at varme kokosnøddeolien, så den bliver flydende og gnider den i dine hænder til at skæve på enderne af dit hår,” sagde Saviano. Du vil have, at kokosnøddeolien skal være varm (ikke varm) til at åbne hårskålene, hvilket gør det muligt for molekylerne at trænge ind i håret.

For dem, der foretrækker et balsambalsanlæg, kan kokosnøddeolie faktisk bruges sammen med dit almindelige balsam. For at kombinere de to skal du konditionere dine låse som normalt og derefter sætte kokosnøddeolie på toppen for virkelig at hjælpe med at låse ind i balsam, så det trænger ind i hårskaftet endnu mere, end det ville solo. Det er dog ikke alt! Kokosnøddeolie på vådt hår menes også at hjælpe med at holde lus væk.

GRATIS dig selv fra Frizz

Mens vi ved, at kokosnøddeolie er en stor dyb balsam, går dens anvendelser langt ud over bare at være en superhårfugtighedscreme. Det kan også være en stor Frizz Tamer. Jepp, du kan også bruge produktet i slutningen af ​​dit hårrutine såvel som starten. Det kan gøre en stor naturlig løsning til at slukke hår, som bare ikke kan temmes, i stedet for at bruge et krus-easing serum.

Årsagen til, at kokosnøddeolie fungerer så godt, er, at krusning ofte kan være forårsaget af overskydende vand, der trænger ind i hårets skaft, men kokosnøddeolie forhindrer vandet i at blive så let absorberet, hvilket efterlader det at se chic og slank ud. Hvis din krusning er i nærheden af ​​dine rødder, kan du dog prøve at bruge det sparsomt for at forhindre, at dine låse ser for fedtede ud. For meget krusning kan også være en Underskriv, at du har at gøre med hårskader, specifikt fra for meget varme, som overdreven tørring og styling. Kokosnøddeolie får det til at virke mere fugtet.

Tilsvarende kan kokosnøddeolie også hjælpe med udseendet af splittede ender med, i det mindste i en kort stund, hvilket får opdelingen til at virke lukket. Der er ingen reel måde at forsegle opdelte ender, der er gået for langt (den eneste måde at slippe af med dem er at afskære dem), men hvis du gnider en lille kokosnøddeolie mellem dine hænder og glat det på enderne af dit hår, vil det midlertidigt lette udseendet af beskadigede låse.

Lav kokosnøddeolie til en del af din ansigts hudpleje rutine

Klar til at gløde? Fordi kokosnøddeolie kan sættes direkte på dit ansigt - og det siges at have nogle fantastiske resultater. Faktisk er det en af ​​måderne Shay Mitchell bruger det på! Skuespillerinden fortalte People om, hvordan hun inkorporerer det i sin skønhedsrutine, 'Du lægger det hele over [dit ansigt], og så tager du en varm klud [for at tørre den af]. Jeg elsker at bruge en våd [klud], så jeg kan sørge for, at det hele kommer ud, og jeg kan se det. ' Bare nogle af de store fordele ved at sætte det på dit ansigt? Bortset fra, at det er superfugtighedsudvikling, kan kokosnøddeolie også reducere betændelse, forbedre kollagenproduktionen og efterlade hudfølelse superblød.

Det er dog værd at huske på, at huden på dit ansigt kan være ekstra følsom og kokosnøddeolie kan tilstoppe porer, hvilket kan føre til pletter og acne. Hvis du bemærker bivirkninger som denne, skal du stoppe med at bruge det med det samme. Det kan også være en god ide at overveje at bruge denne superfugtighedsolie, når din hud er på det tørreste for at forhindre overfyggning, hvilket kan kun betyde at anvende den sæsonmæssigt. 'Da der er mindre fugtighed om vinteren, har dette en tendens til at være den tid på året, hvor de fleste mennesker (selv med normal hud) ser ud til at fugte deres hud,' fortalte hudlæge Dr. Beth Goldstein til fortalte Sundhedslinje .

Kokosnøddeolie er også til kroppen!

Skuespiller og sanger Chloe Bailey sværger ved at bruge kokosnøddeolie som fugtighedscreme og talte om fordelene ved at skære det på din krop til Mennesker . ”Du kan aldrig gå galt med kokosnøddeolie, især når du er på farten, og du ved, at din hud gennemgår alle disse forskellige klimaer,” delte hun og bemærkede, at det er en hæfteklamme i hendes rejsetaske.

En af de bedste måder at bruge kokosnøddeolie til at fugte er sammen med et andet produkt. 'Kokosnøddeolie fungerer som et fugemasse, da det hjælper med at fange vand ind i huden for at holde det fugtigt. Ved at gøre dette fungerer det som en fugtighedscreme, men det bruges stadig bedst over en fugtighedscreme eller på fugtig hud, ”fortalte hudlæge Dr. Purvisha Patel til Healthline. Hvis du ikke har en tendens til at lide af tør hud, kan dette dog være en bedre mulighed i vintermånederne, hvor huden kan tage lidt af et slag i det hårde vejr.

Kokosnøddeolie på egen hånd efterlader dig glødende, men du kan endda tage det et skridt videre, hvis du er på vej til en nat på byen. For virkelig at få din gnist på, kan du tilføje pulverlegeme skimmer til din kokosnøddeolie, før du skiver den over hele din krop for en glittery effekt.

Kokosnøddeolie kan berolige irriteret hud

Du skal altid søge råd hos din hudlæge eller læge, før du prøver noget nyt på din hud, men der er blevet undersøgt meget med, hvor gavnlig kokosnøddeolie kan være for dem, der lider af hudforhold. En af de mest undersøgte er eksem. Et 2019 studere I nogle tilfælde kan kokosnøddeolie være et antiinflammatorisk middel, som kan hjælpe med at berolige kløe, der ofte kan komme med eksem.

Der fulgte efter en 2013 studere der fandt aktuel jomfru kokosnøddeolie øget hydrering i huden på børn med eksem. Hvis du bruger produktet på eksem-udsat hud, anbefales det, at du anvender det til fugtig hud to gange om dagen for at få de bedste resultater. Du skal også fortsætte med at bruge medicin eller cremer leveret af en specialist, men det er bestemt en at indarbejde i din skønhedsrutine for at hjælpe med at nedbringe rødme og irritation.

En anden hudproblem kokosnøddeolie kan hjælpe med? Psoriasis. Dr. Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City, forklarede til Forebyggelse At de, der ønsker at berolige enhver irritation forårsaget af den autoimmune sygdom, kan tilføje to spiseskefulde kokosnøddeolie til et almindeligt bad og blødgøre under eventuelle ubehagelige opblussen. Selv hvis du ikke har en hudtilstand, kan en lille kokosnøddeolie i badet stadig lade din hud føle sig super smidig, så det er bestemt værd at gå.

Deltag i Gwyneth Paltrow på olietrækketoget

Kan du huske det fænomen, der var olieudtrækning? Det er tilbage, og kokosnøddeolie er perfekt til det. For dem, der ikke er bekendt med teknikken, involverer det at sætte olie i munden og svulme den rundt og gentagne gange trække den tilbage og fremad gennem tænderne. Et af de største navne, der sværger ved konceptet, er ingen anden end Goop -grundlægger selv, Gwyneth Paltrow, der ved alt for godt, at kokosnøddeolie har en hel række forskellige anvendelser. ”Jeg bruger kokosnøddeolie meget. Jeg gør på mit ansigt, på min hud og i min madlavning. Og jeg begyndte lige olieudtrækning, hvilket er, når du svæver kokosnøddeolie rundt [i din mund] i 20 minutter, og det skal være fantastisk til oral sundhed og gøre dine tænder hvidt, ”forklarede hun i 2014, mens hun talte med OG! Nyheder .

Årsagen til, at det troede, at denne teknik fungerer, når det kommer til din mundhygiejne? Et 2017 studere fandt, at olieudtrækning i 10 til 20 minutter om dagen faktisk kan danne antioxidanter, der kan dræbe mikroorganismerne, der lever i vores mund. Det kan have så mange fordele, fra hvidere tænder til friskere åndedræt til en all-round sundere mund.

Få din massage på

Ikke kun er kokosnøddeolie en stor kropsfugtighedscreme, men den kan også bruges som en massageolie. Uanset om du har ømme muskler, der har brug for lidt TLC, eller du ønsker at slappe af i et intimt øjeblik med din partner, er kokosnøddeolie ideel til at massere i huden, fordi den glider så let på. (Side note, hvis du ønsker at bruge det i soveværelset, kan uraffineret kokosnøddeolie faktisk bruges som en naturlig smøring til sex, selvom du vil være forsigtig, hvis du bruger latexkondomer, da det potentielt kan svække gummiet og mindske deres effektivitet).

I verdenen af ​​ikke-seksuel massage menes olien at have en række store fordele, når de masseres korrekt i huden, inklusive beroligende ømme muskler, hjælper med at reducere udseendet af cellulite og strækmærker og nedtage betændelse. En af de bedste ting ved at bruge kokosnøddeolie til massage er dog den måde, det lugter på. Kokosnøddeolie har en lækker naturlig duft, som mange mennesker elsker, så at gnide den i huden uden at vaske den af ​​vil lade dig lugte godt hele dagen - selv uden nogen parfume!

Kokosnøddeolie kan være en naturlig sunblock

Hvis du er i en knivspids og vil have en lille beskyttelse mod solen, men du ikke har nogen ordentlig sunblock omkring, kan kokosnøddeolie faktisk bruges som en mild solcreme. Selvom vi altid vil anbefale at bruge produkter, der er specifikt designet til at beskytte din hud mod solen, et 2011 studere Faktisk fandt, at kokosnøddeolie kan blokere så meget som 20% af solens stråler fra at skade din hud. Ikke dårligt for noget, der er helt naturligt, ikke?

Så hvis du finder dig selv ude på en solskinsdag uden dine almindelige solprodukter, men har lidt kokosnøddeolie til rådighed, vil det give dig bedre beskyttelse end intet overhovedet. Men kom ikke foran dig selv og kast dine solcreme -flasker lige endnu. Specifikke solcreme -produkter har en tendens til at forhindre op til 93% af solens stråler i at komme til din hud (afhængigt af hvor højt SPF er). Så mens kokosnøddeolie er et anstændigt alternativ, hvis du er uden SPF -produkt, du skal holde dig til rådighed selv gennem vinteren, Du vil altid vælge ordentlig solcreme frem for kokosnøddeolie, hvis du har den til rådighed.

Farvel under øjencirkler

Da kokosnøddeolie indeholder vitamin E, kan det faktisk bruges som en DIY-øjencreme, hvilket er især nyttigt for dem, der oplever mørke under øje-cirkler eller under øjeposer. Selvom Der er en grænse for, hvad øjencremer kan gøre, en 2018 studere fandt, at kokosnøddeolie faktisk kan tykkere huden under øjnene i nogle tilfælde, derfor hjælper med udseendet af mørke cirkler. Ikke kun det, men et 2010 studere opdagede, at det også kan hjælpe med betændelse og puffiness, hvilket er det, der ofte kan føre til poser under øjnene.

Den bedste slags kokosnøddeolie til behandling af øjenområdet menes at være koldpresset jomfru kokosnøddeolie, som du skal placere på din hud ved hjælp af din ringfinger. Dabbing af produktet ved at bruge din finger med den letteste berøring forhindrer at skabe yderligere fine linjer og rynker (som kan være særligt udbredt omkring øjnene), mens produktet vil hjælpe med at holde hele øjenområdet mere fugtet. Men selvom du ikke bemærker nogen dramatiske ændringer, når det kommer til mørke cirkler eller poser, jo mere fugtet dit øjenområde er, desto mindre sandsynligt er det, at du får nye linjer og rynker. For ikke at nævne, din øjenmakeup vil altid se bedre ud på ordentligt hydreret hud.

Bring kokosnøddeolie til brynene

Du behøver ikke at stoppe under øjet, når det kommer til at bruge kokosnøddeolie omkring øjenområdet. Faktisk, hvis du tog det så højt som din pande, kan det også være super gavnligt der. Ligesom det er fantastisk til at forbedre udseendet på enderne af dine lokker, kan det være en fantastisk måde at afslutte ethvert look (uanset om du har makeup eller ej) ved at tage stedet for en traditionel pande gel.

Bare glat det over dine bryn ved hjælp af din finger, en børste med en spoolie i slutningen eller en Q-tip for at holde dine brynhår på plads. For dem, der ikke ønsker at se overdrevent sammensat, vil det give dig en naturlig finish uden hårde kemikalier, og det vil heller ikke tilføje nogen ekstra farve til dine øjenbryn. Ikke kun vil kokosnøddeolie temme eventuelle uregelmæssige øjenbrynshår, der nægter at forblive på plads, men ligesom det gør med håret på dit hoved, vil det også holde dine øjenbrynshår næret og fungere som en brynkondition. Det betyder, at det vil hjælpe med at forhindre brud, mens du styrker hver enkelt hårstreng for at give dig perfekte bryn hele tiden.

Skær ned på barbering af nedskæringer

Endnu en måde kan kokosnøddeolie indarbejdes i din daglige skønhedsrutine er ved at bruge den på stedet for barbercreme. Det viser sig, at de fugtgivende egenskaber i produktet gør det ideelt til at få en super tæt barbering på stort set enhver del af din krop - og det vil efterlade dig også superglat. Ikke kun det, men fordi det efterlader huden følelse så silkeagtig, kan det hjælpe med at forhindre barberingsulykker. I et eksklusivt interview med listen forklarede hudlæge Dr. Anna H. Chacon mere om Hvorfor skal du gøre kokosnøddeolie til din nye barbercreme . 'Kokosnøddeolier og andre plantebaserede olier kan have en udjævningseffekt på huden, hvilket kan hjælpe med at forhindre knude og snit, når de bruges ud over eller som en substitution med en almindelig barbercreme,' sagde Chacon.

Hvis du ved et uheld skraber dig selv med barbermaskinen (hej, vi har alle været der), kan kokosnøddeolie øjeblikkeligt berolige det irriterede område. 'Kokosnøddeolie er en naturlig fugtgivende olie, der giver huden en glat og glat barberoverflade med forskellige gavnlige virkninger på kroppen,' delte Dr. Alain Michon, medicinsk direktør ved Ottawa Skin Clinic. Ligeledes kan olien også fungere som en barriere mellem knivene og huden, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for dem, der er tilbøjelige til at blive barbering af irritation. 'Bortset fra at fugtes huden, kan kokosnøddeolie fungere som et antibakterielt beskyttende middel og fungere som en antioxidant, der letter betændelsen forårsaget af barbermaskine,' bemærkede Michon.

Kokosnøddeolie kan fjerne din makeup

Jepp, det er sandt. Lige når du troede, det ikke kunne blive bedre, når det kommer til kokosnøddeolie, er der endnu en ting, det kan gøre for at hjælpe med at gøre din skønhedsrutine lettere. Kokosnøddeolie har vist sig at være en vellykket makeupfjerner, fordi det er både antibakteriel og anti-gær. Den bedste måde at bruge kokosnøddeolie som makeupfjerner er at lægge den over tør hud og give den en blid gnidning. Bare husk at aldrig gnide for kraftigt, når det kommer til dit ansigt, så du ikke opmuntrer til fine linjer og rynker. Kokosnøddeolien skal derefter komme på arbejde med at nedbryde makeupen, og varmt vand vil derefter vaske den væk.

Der er dog et par ting at passe på, når du bruger kokosnøddeolie som en makeupfjerner. 'Jeg anbefaler, at du kun bruger oprenset, koldpresset kokosnøddeolie i flydende form,' sagde Dr. Carl Thornfeldt, grundlægger af Epionce hudpleje, fortalt Byrdie . Holistisk plastikkirurg Dr. Anthony Youn tilføjede, 'Ideelt set skal det være organisk og minimalt forarbejdet.' Hvis du bærer en masse makeup eller ting som vandtæt mascara, der er vanskeligere at fjerne, eller hvis du er tilbøjelig til acne flair-ups, fortalte hudlæge Dr. Robert Finney til Lokke At du stadig vil vaske dit ansigt bagefter med din almindelige rengøringsmiddel for at sikre, at al olie- og makeup -blanding fjernes for at holde huden ren og udbrud i skak.

Vask disse børster

Vi ved, at vaske dine makeupbørster og svampe kan føles som en sådan opgave. Inden du ved det, har du gået en hel måned uden at rydde dine makeup -applikatorer af alle de bakterier, der kan opbygges. Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at kokosnøddeolie også kan hjælpe dig der? Det er sandt! Produktet, der gør det hele, kan også bruges som en fantastisk rengøringsmiddel til dine beskidte makeupbørster, da du kan bruge det som et første skridt til at få al den gamle makeup fra dine værktøjer.

Den kosmetiske kemiker Perry Romanowski fortalte lokkemad, at den bedste måde at bruge det på er at skæve det på dine børster, vaske den af ​​og derefter anvende din almindelige børste -sæbe i et andet trin for virkelig at sikre, at de er dybe rengørede, og at al den bakterieopbygning fjernes. 'Kombination af sæbe og olie binder bare det overfladeaktive middel i vaskemiddelopløsningen, og det konkurrerer med den anden' snavs 'på makeupbørsten, så det ville ikke få børsterne som rene, hvis du kombinerer dem,' sagde han og bemærkede, hvorfor det er så vigtigt at afslutte processen i to separate trin.

Lav din egen makeup

Kokosnøddeolie fjerner ikke bare makeup, det kan faktisk være Makeup! Især for dem, der ikke er fan af tunge kosmetik eller lægger masser af produkter på deres ansigt, kan kokosnøddeolie erstatte det. Hvis du elsker det blanke øjenlåg -look, kan kokosnøddeolie erstatte øjenskygge med en simpel stryg over låget. Bare husk, at fordi det også er en makeupfjerner, vil det kun virkelig fungere, hvis dine låg er rene og tørre.

Det kan også gøre en stor klar og superfugtighedsførende læbe glans eller balsam. Alt hvad du skal gøre er at glatte lidt på dine læber for at afslutte dit look og holde din mund superfugtighed på samme tid. 'Coconut Oil's sammensætning af fedt hjælper med at genopfylde mistede eller manglende komponenter, der fører til tør, knækket læbehud. Det skaber en tynd, men effektiv barriere, der holder vandet i og irritanter ude, ”fortalte dermatolog Dr. Adam Friedman til Allure.

For lidt mere farve på dine læber kan du blande den med læbestift for at skabe en farvet balsam. Bare tag en lille, tom gryde, scoop både ind og bland de to sammen! Dette er en særlig god løsning for dem, hvis læber kan blive supertørre ved hjælp af traditionelle læbeprodukter. I en knivspids kunne dette også påføres kinderne til en provisorisk rødme (i den rigtige nuance, selvfølgelig). Fordi det forlader huden glødende og hydreret, gør kokosnøddeolie også en fantastisk primer!

Kokosnøddeolie kan være en hæfteklamme i din manikyrrutine

Kokosnøddeolie kan også være en hæfteklamme i din negleutine, da det kan være en livredder for en række forskellige negleproblemer. Blandt dem? Styrke dine negle, især hvis de er skrøbelige eller ødelagte. 'Kokosnøddeolie er fantastisk til behandling af sprøde og revne negle samt beskadigede neglebånd på grund af dens fugtgivende egenskaber. Det er en ideel hudbarriere, der indeholder flere fedtsyrer, der fungerer som transepidermal vandtabsbarrierer, 'hudlæge Orit Markowitz forklarede til Byrdie .

Naturligvis gør disse fugtgivende egenskaber også kokosnøddeolie ideel til at hydrere dine neglebånd (og dine hænder generelt) til øjeblikkeligt at få din manikyr til at se bedre ud. Som manicurist Skyy Hadley delte, 'kan du helt sikkert gå så længe du vil uden at vaske kokosnøddeolie fra dine neglebånd - jo længere, jo bedre. At gøre dette vil hjælpe med at styrke dine neglebånd, fugte huden omkring dine negle og slippe af med hangnails. ' Dens fordele stopper dog ikke der! Fordi dine negle vil være mere fugtighedscreme, kan det også hjælpe med at udjævne neglekamme, hvilket betyder, at du kan anvende neglelak i alle dens former meget lettere, hvilket holder din mani og Pedi ser bedst ud.

Kokosnøddeolie kan endda forhindre tånail -svamp

En anden negelrelateret sejr til kokosnøddeolie? Behandling af grimme og til tider smertefulde tåneglsvampe. Ifølge en 2015 studere , Mellem 3% og 12% af mennesker i den amerikanske oplevelse af svampe -negleinfektion, som ikke kun kan være ubehageligt, men virkelig kan begrænse de sko, du har det godt med at bære, eller hvor sikker du går barfodet. Hvis du er en af ​​dem, der oplever symptomerne (som kan omfatte tørre, sprøde negle, der bliver gule), kan kokosnøddeolie muligvis hjælpe dig.

'Negle, der er sprøde og tørre, kan have resulterende revner i neglen, som giver svampe mulighed for at komme ind,' fortalte hudlæge Orit Markowitz til Byrdie. Men kokosnøddeolie kan faktisk arbejde for at fugte området og forhindre, at disse revner i første omgang forekommer, hvilket mindsker dine chancer for at få en svampeinfektion og giver dig mulighed for at fortsætte med at rocke åbne toede shows med selvtillid. 'Kokosnøddeolie kan være en stor forebyggende mulighed for at mindske sandsynligheden for en tåneglsvampeinfektion,' delte han, hvorfor det er en god ide at indarbejde den i din skønhedsrutine tidligt. Hvis du allerede har en inficeret negle, kan kokosnøddeolie bruges til at behandle problemet ved at rengøre og tørre området, så masserer olien forsigtigt på neglen mindst to gange om dagen.