Jessica Simpson har haft en dramatisk transformation af vægttab

Vi modtager muligvis en kommission for køb foretaget af links.

Jessica Simpsons rejse med vægttab er intet mindre end inspirerende. Ved sin egen optagelse har hun næsten hver tøjstørrelse i løbet af sine årtier i rampelyset efter at have fundet berømmelse som en trimstjerne med fokus på at se på en bestemt måde. 'Da jeg var yngre, prøvede jeg at være tynd Mennesker I 2004. Men Simpsons svingende vægt har hjulpet hende bedre med at forstå nuancerne ved at klæde kvinders kroppe, fortalte hun 'Adgang til Hollywood.' ”Ærligt, for Jessica Simpson -samlingen har det været en smuk ting,” sagde hun. Jeg forstår enhver krop og ... og hvor fortjente de er af mode og stil, og det er bare sådan en naturlig ting for mig.

Simpson har også brugt årene med offentlig kontrol og konstant analyse af hendes krop til hendes fordel. ”Folk vil tale om [min vægt] uanset hvad. Jeg kan lige så godt vælge at leve en sund livsstil, ”fortalte hun USA i dag . '[Jeg vil] være den bedste version af mig selv og føle sig godt. Jeg vil være en god mor og et godt eksempel for mine børn, ”tilføjede hun.

Men Simpsons rejse til at være hendes bedste, sundeste selv startede på en usund måde. Hitmakeren 'With You' begyndte at tage vægttabspiller i en ung alder efter at have fået at vide af en rekorddirektør at miste 15 pund. 'Jeg gik straks på en ekstremt streng diæt og begyndte at tage diætpiller, hvilket jeg ville gøre i de næste 20 år,' skrev hun i sit oprigtige memoir 'Open Book' (via Mennesker ). Og så begyndte hendes dramatiske, meget publicerede transformation.

2004: Jessica Simpson mistede 10 pund for hertugerne af Hazzard

Jessica Simpson omfavnede en streng diæt og træningsrutine for at passe ind i de ikoniske Daisy Dukes, hun bar i 2005 -filmen 'The Dukes of Hazzard.' Stjernen arbejdede med personlig træner Michael Alexander, før filmoptagelsen begyndte i 2004. 'Da jeg fandt ud af, at jeg fik rollen, gik jeg direkte til gymnastiksalen,' fortalte hun til Warhawk Fitness . Simpson fortalte Spejl Hun mistede 10 pund ved at følge South Beach -diet og øvede næsten hver dag. ”Jeg trænede i seks dage om ugen, to og en halv time om dagen ... [Jeg] gjorde masser af squats og lunges,” sagde hun. ”Jeg tilbragte en time om dagen med at køre på løbebåndet. Jeg var fast besluttet på at se godt ud i de shorts. '

Simpson delte i august 2005, at hun havde lettet op på sin diæt, men mistede flere centimeter fra hendes talje takket være sit arbejde i gymnastiksalen. 'Jeg har snydedage nu, når jeg går i biografen og spiser en pose jordnødde m Denver Post ). 'På mine første' hertuger af Hazzard 'montering var min talje 26 tommer. To måneder senere var det 23 tommer. Jeg er strammere, slankere, og det er den måde, jeg vil have, at det skal være, ”sagde hun.

Femten år senere skrev stjernen i sit memoir, at hendes krop ville blive sammenlignet med hendes figur i 'The Dukes of Hazzard' resten af ​​sit liv. '[Det] skabte en guldstandard Jessica,' før 'for hver' er hun fed eller er hun tynd historie resten af ​​min karriere, 'skrev hun (via Mennesker ).

2009: Hun blev kritiseret for at bære jeans med høj talje

I 2009 blev Jessica Simpson udsat for urimelig kritik over hele kloden, da fotos af hende iført hende nu berygtede jeans med høj talje kom overskrifter (inklusive TMZ'er 'Jessica Simpson: Sådan ruller hun'). Men stjernen var langt fra usund. Senere samme år bekræftede hun på X At hun stadig arbejdede med Michael Alexander. 'Hvorfor har jeg stadig ondt af vores træning tidligere? Jeg bliver gammel! Vi ses i morgen med et pouty ansigt og ømme boller, ”skrev hun.

Året efter, Simpson slå tilbage på body shamers på 'Ellen DeGeneres viser.' ”Jeg gik meget igennem med alle, der sagde, at jeg fik al denne vægt, og jeg troede bare ikke, det var fair. Alle harpede bare på, at jeg fik nogle ekstra pund, ”sagde hun. Fem år efter den uberettigede mediefirestorm reflekterede Simpson over, hvordan oplevelsen påvirkede hende. 'Hvad der er så utroligt er, at jeg sandsynligvis var mindst 15 pund mindre end jeg er lige nu,' fortalte hun Redbook . ”Det, der er mere utroligt, er, at pressen kunne skabe noget så vanvittigt ud af et par jeans. Hvilken kvinde vil blive bragt ned for det? '

Men Simpson fik den sidste latter. Hun sluttede sig til rækkerne af berømtheder, der ejede deres succes, efter at Hollywood forsøgte at rive dem ned ved at gøre hendes tøjkollektion til et milliard dollars brand, inspireret af hendes viden om kvinders kroppe i alle former og størrelser. ”Jeg kan klæde enhver der er, fordi jeg har været hver eneste størrelse,” fortalte hun folk.

2011: Jessica Simpson fik 50 pund i løbet af sin første graviditet, før hun vendte sig til Weight Watchers

Jessica Simpson blev gravid med sit første barn, datter Maxwell, i 2011, og lod sig selv fuldt ud nyde oplevelsen. ”Jeg lod mig forkæle mig med alt, hvad jeg ville, fordi det var første gang, jeg nogensinde var gravid, og jeg ville nyde det,” fortalte hun USA i dag . ”Jeg var ikke klar over [vægten] kom ikke alle sammen med babyen,” tilføjede hun. Stjernen delte senere på 'Good Morning America' (via ABC News ) at hun havde fået 50 pund, mens hun forventede og ikke var på hende mest selvsikker. ”Jeg var så usikker - jeg kunne ikke engang tro, hvad jeg vejede,” sagde hun.

Året efter, Simpson became the face of Weight Watchers. 'I think anybody who's gpåe through a pregnancy, after they have the baby, it's like, 'I need to do something about this.' There's not a goal weight — I just want to feel normal,' she said (via Hende ). Simpspå later clarified in et indlæg på x At virksomheden ikke havde lagt noget pres på hende for at se på en bestemt måde og skrive: 'Jeg prøver at være så sund som jeg kan være for mig selv, og jeg har det godt!' I Weight Watchers -annoncer, der blev sendt i 2012, bekræftede hun, at hun havde mistet 50 pund gennem programmet.

Simpson blev gravid igen senere samme år, og Weight Watchers fortalte ABC News Hun ville ikke følge den samme diæt og udøve rutine, mens hun forventede sit andet barn. 'Hendes vægt og velvære overvåges af hendes fødselslæge, som det anbefales for enhver kvinde under graviditet,' sagde en talsmand.

2012: Stjernen var mere aktiv under hendes anden graviditet

Jessica Simpson var mere bevidst om sit helbred og velvære under sin anden graviditet med sin søn, Ace. 'Jeg tror, ​​fordi jeg havde fået så meget vægt med min første, at jeg var nødt til at forblive aktiv i hele min anden, fordi jeg ikke vidste, hvad jeg skulle gøre med mig selv, hvis jeg ikke gjorde det,' sagde hun om 'Good Morning America.'

Stjernen vidste Fordelene ved at tage en tur hver dag og fortalte USA i dag Hun gjorde mellem 8.000 og 10.000 trin dagligt. Hun kom også tilbage i sin Weight Watchers -rutine efter fødslen, så snart hendes læge fortalte hende, at det var sikkert. ”Jeg prøver at gå omkring 4 miles om dagen konsekvent. Det får mig til at føle mig bedre, 'sagde Simpson og tilføjede, at det at have hendes førstefødte løb rundt gjorde hende mere aktiv end under hendes første graviditet.

Stjernen kom også i mere kraftig træning og arbejdede med personlig træner Harley Pasternak. Fitnesseksperten fortalte Mennesker , 'Hun har gjort utrolige fremskridt, men hun ved, at der er mere arbejde at gøre. Vi træner til at lave - og holde - hende en sund, varm mor. Og det er for evigt! ' I 2015 fortalte Simpson OG! Nyheder Hun var dedikeret til at leve sundt og ikke tabe sig. ”At opretholde en sund livsstil er vigtigt for mig, og fitness har været en prioritet i mit liv, siden hun havde mine børn,” sagde hun, mens hun promoverede Jessica Simpson Collections fitnesslinie. Hun tilføjede, at hendes gå-til-øvelser ud over at gå, omfattede lunges og squats.

2017: Hun fik vægt som et resultat af sin alkoholafhængighed

Jessica Simpson udholdt en af ​​de vanskeligste perioder i hendes liv i 2017 midt i en alkoholafhængighed. I 2021 offentliggjorde hun et Instagram -foto af sig selv i en lyserød træningsdragt omkring det tidspunkt, hun besluttede at blive ædru. Denne person i den tidlige morgen den 1. november 2017 er en uigenkendelig version af mig selv, skrev hun i den lange, rørende billedtekst, da hun åbnede for sin rejse, der fulgte den dag. Billedet viste, at hun så drastisk anderledes ud fra mange af hendes offentlige optrædener.

I en 2020 'I dag' Interview, Simpson sagde, at hendes afhængighed fik hende til at se ud og føles som en anden person. ”Jeg genkendte mig ikke helt,” sagde hun. ”Jeg havde altid en glitter kop. Det blev altid fyldt til kanten med alkohol. ' Tre år senere bekræftede hun, at hendes drikkevaner havde bidraget til hendes vægtøgning (at skære ned på alkohol kan være en af De bedste metoder til at depuffere ansigtet også). ”Jeg er ligesom, vil folk have mig til at drikke igen? Fordi det var da jeg var tungere, ”fortalte hun Bustle i 2023.

Hvis du eller nogen, du kender, har brug for hjælp til afhængighedsproblemer, er der hjælp til rådighed. Besøg Stofmisbrug og administration af mental sundhedstjenester eller kontakt Samhsas nationale hjælpelinje på 1-800-662-help (4357).

2018: Jessica Simpsons tredje graviditet var hård på hendes krop

I 2018 meddelte Jessica Simpson, at hun forventede sit tredje barn. Hun delte senere, at det at være gravid igen resulterede i mere vægtøgning, end hun forventede - skønt hun stadig formåede at Server ikonisk moderskabsmode .

”Jeg får meget, jeg mener, meget [af vægt]. Jeg forventede ikke at vinde så meget med min tredje. Jeg troede, jeg havde lært min lektion, men tilsyneladende var det bare som Gud gjorde mig, meget sulten og gravid, ”spøgte hun på HSN , mens hun promoverer et par jeans fra hendes modelinje. Stjernen forklarede også, at hun ikke forventede, at hendes krop nogensinde skulle vende tilbage til den måde, det var, før hun blev mor. ”Efter at have fået børn, tror jeg ikke, at dine hofter virkelig nogensinde går helt tilbage,” sagde hun. 'Din krop ændrer sig!'

Forretningskvinde vejede 260 pund, før hun fødte sin anden datter, Birdie Mae, fortalte hun Bloomberg . ”Hun var en meget stor baby. Vi var som 'Bare tag hende ud,' 'tilføjede Simpson. Hitmakeren 'Take My Breat Away' åbnede også for hendes vanskelige graviditet i hende Velskrevet berømthedsmemoir , deling af, blev hun indlagt på grund af åndedrætsproblemer. ”Dette var slags graviditeten fra helvede. Da jeg ikke blev indlagt på hospitalet for bronkitis ... brød jeg et toiletstol, der læner sig tilbage, ”skrev hun (via OG! Nyheder ).

2019: Hun arbejdede med en ernæringsfysiolog for at blive sundere og mistede 100 pund

Efter fødslen sparkede Jessica Simpson igen sin øvelse i højt gear og gik omkring 3 miles hver dag. 'Jeg arbejder virkelig hårdt lige nu,' fortalte hun Mennesker . Det er overhovedet ikke let, men jeg er fast besluttet på at føle mig godt ... At få mine trin i ikke kun forbrænder kalorier, men det hjælper mig også med at rydde hovedet og blive fokuseret.

Og at træne handlede om mere end bare at tabe sig, gentog Simpson. I 2020 fortalte hun folk, at det ikke var et kompliment, da fans kommenterede hendes krop. 'Selv nu kommenterer folk [] på min Instagram,' Åh, snap tilbage? '' Sagde hun. 'Nej, det var ikke en snap tilbage ... når jeg træner, er meget af det at frigive angst. Det er et af mine værktøjer til nøgternhed. ' Ud over at være aktiv fik Simpson hjælp fra en ernæringsfysiolog til at forbedre hendes spisevaner. Simpson fortalte 'Ekstra' Hun kunne passe ind i sit gamle tøj igen og tilføjede, at hun havde mere energi og sagde: 'Jeg har lyst til mit gamle selv, før jeg fik børn og alle hormoner til at gå vildt. Jeg føler mig faktisk yngre. '

Teen Choice Awards-vinderen bekræftede på Instagram i september 2019, at hun havde mistet 100 pund, og sendte et foto af sig selv i en sort kjole med et talje-bæltebælte. Samme måned delte Harley Pasternak det træningsregime, han havde sat ud for Simpson, og forklarede, at de startede langsomt og rampede tingene op. 'Vi startede med at lave en træning i hele kroppen, et sæt af hver øvelse, ikke rigtig gøre for meget intensitet pr. Kropsdel ​​og gradvist øge lydstyrken og intensiteten,' fortalte han OG! Nyheder .

2021: Jessica Simpson kastede omfanget og fokuserede på, hvordan hun følte

Efter mange års stirring på skalaen bekræftede Jessica Simpson i 2021, at hun ikke vidste, hvor meget hun vejede - og var ikke interesseret i at finde ud af det. ”Jeg vil bare have det godt og være i stand til at zip mine bukser op. Hvis jeg ikke gør det, har jeg en anden størrelse. Jeg har enhver størrelse. Jeg har virkelig prøvet mit hårdeste at ikke lade det definere mig, 'delte hun videre 'I dag,' Indrømmede, at hun havde kastet sin skala ud.

De tidligere 'nygifte' stjerne viste stolt hendes krop på sociale medier ved et par lejligheder, herunder i marts, da hun wowed sine Instagram -tilhængere med et fuldt kropsskud, mens hun poserede foran en sort baggrund. Skønheden bar en talje-definerende rød knap-up og blussede grå bukser, der omfavnede hendes kæbedrækkende kurver. Mange fans kommenterede hendes vægttabsrejse, inklusive en, der skrev: 'Du er smuk i alle størrelser.'

2022: Hun fejrede iført en bikini igen

I 2022 fejrede Jessica Simpson sin vægttab rejse på Instagram på en gripende måde. Den tidligere realitystjerne stillede stolt i en bikini for første gang i år og bekræftede, at det var tredje gang, hun havde ramt milepælen ved at miste 100 pund. 'Jeg har vundet og mistet 100 kg 3x, så jeg troede aldrig, at dette øjeblik kunne eller ville ske, men jeg er endelig Spring Breakin' Wearin 'A Bikini !!!!!! Hårdt arbejde. Bestemmelse. Selvkærlighed. Jeg nød et godt stolt råb i dag, ”skrev hun.

Den smukke snap, der havde mere end 285.000 likes i skrivende stund, viste 'I Wanna Love You Forever' sangeren smilende, da hun knækkede en højvinklet selfie i en blomster- og paisley-tryk på todelt. Fans blev flydet af hendes figur og hendes ærlighed, med en kommentering, 'Jeg er så stolt af dig. Du er smuk uden tvivl !!! '

Taler om 'Den rigtige' I 2022 forklarede Simpson, at hun havde mistet sine seneste 100 pund over tre år. 'Jeg kalder det' beslutsom tålmodighed, '' sagde hun. 'De små mål for mig er det, der hjalp mig med at nå hovedmålet.' Skuespilleren 'Månedens medarbejder' sagde, at det at posere i en bikini ikke var hendes mål, da hun begyndte at forbedre sin livsstil og forklarede, '[W] hen, jeg satte det todelt på, jeg blev super følelsesladet, og jeg var som' Jeg gjorde dette! ' ... Det var ligesom i øjeblikket, og jeg ville dele det med alle, fordi jeg var meget stolt af mig selv for at gøre, hvad der til tider følte sig helt umulig. ' Og så burde hun være det.

2023: Jessica Simpson nægtede ved hjælp af injektioner af vægttab

Jessica Simpson havde holdt vægt Lizzo stod overfor midt i hendes vægttabstransformation . Men stjernen var hurtig med at lukke haterne. 'Åh herre. Jeg mener, det er ikke [ozempic], det er viljestyrke, ”sagde hun i sit 2023 -interview med Bustle. 'Skal jeg lade negativiteten afspore mig? Nej, jeg er for gammel til det. Jeg er for forbundet med mig selv lige nu til at lade det afspore mig. Det betyder ikke, at det ikke skader. '

Samme år viste Simpson stolt resultaterne af hendes viljestyrke, da hun gled tilbage i et par Daisy Dukes. Under en fotoshoot til Jessica Simpson Collection, der blev sendt til Simpsons Instagram, stillede skønheden inde i en telefonboks i denimshorts, der ligner det par, hun rystede i filmen i 2005. Og fans kunne ikke få nok. 'Du går pige! Bliv sund! ' En fan kommenterede. 'Jessica, du ser fantastisk ud!' En anden skrev.

Se dette indlæg på Instagram

Et indlæg, der deles af Jessica Simpson (@Jessicasimpson)

Simpson åbnede også om effekten af ​​hendes kropsbilledrejse og gentog vægttab på hendes tre børn. Hun forklarede, at hun var forsigtig med, hvad hendes børn blev udsat for, så de ikke udviklede usunde vaner. ”Jeg prøver ikke at klage over mig selv foran dem. Jeg prøver ikke at diæt. Jeg prøver ikke at gøre noget af det, 'sagde hun' Access Hollywood. ' 'De ser mig bare leve en sund livsstil.' Og som Jessica Simpson har lært os, er det langt vigtigere end ethvert nummer i en skala.