Sådan fortæller du, om din hud renser, eller det er bare et breakout

Efter at have tilføjet visse ingredienser til din hudpleje-rutine, har du muligvis oplevet en opblussen af ​​rødme og bumser, der ikke var der før. Afhængig af de produkter, du bruger, kan dette betyde, at din hud gennemgår det, som nogle kalder rensningsprocessen. Som forklaret af æstetisk læge Dr Ifeoma ejikeme til Britisk Vogue , 'Hudrensning opstår, når et produkt eller en proces fremskynder hudens celleomsætning, hvilket fører til små åbne eller lukkede komedoner, der normalt manifesterer sig som hvide hoveder på huden.' Med andre ord, rensning er din hud, der skubber opbygning til overfladen, hvilket resulterer i acne-opblussen.

Ifølge Ejikeme er det almindeligt at opleve rensning specifikt efter brug af retinoider, eksfolierende syrer eller kemiske skræl. Det skyldes, at disse ingredienser får døde hudceller til at kaste i en hurtigere hastighed end normalt for at give plads til nye celler. Dette betyder desværre, at det dukker op på din hud som et midlertidigt udbrud af hvidehoveder, hudorme eller cyster, hvorfor nogle mennesker siger, at din hud bliver værre, før den bliver bedre.

Men hvis du naturligt har acne-udsat hud, kan det være frustrerende og forvirrende at finde ud af, om du faktisk reagerer på et produkt. Men der er få vigtige ting at kigge efter, der vil få dig til, om din hud faktisk er irriteret eller bare tilpasning til en ny ingrediens.

Hudrensning sker, hvor din hud allerede er overbelastet

Hvis du har hørt om acne-ansigtskort, ved du, at placering betyder meget, når du finder ud af årsagen til et breakout. Et SureFire -tegn, du har at gøre rensning, er, hvis dine zits dukker op på pletter, hvor du har en tendens til allerede at udbryde. '[P] opfordrer typisk de eksisterende blokeringer inden for porerne til overfladen,' Dr. Joshua Zeichner, professor og direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi på Mount Sinai Hospital i New York City, fortalte Selv .

Så hvis du har en tendens til at bryde ud på din hage og bemærke, at der vises mere nogle hvidehoveder, vises der en uge efter at have prøvet en tretinoincreme, at det kan være en indikation af, at produktet fremfører den gunk, der allerede er der. I modsætning hertil kan et typisk acne -breakout dukke op overalt, når som helst, inklusive normalt klare områder. Zeichner føjede til mig selv, at en hudrensning typisk består af flere bumser eller komedoner, mens et breakout bare kan være en enkelt zit eller bump. Så hvis du bemærker en tilfældig bums på din pande og intet andet sted, er det mindre sandsynligt, at dit AHA -serum forårsagede det; og mere sandsynligt at være resultatet af bakterier eller andre irriterende.

Vær opmærksom på den type produkter, du bruger

Selvom en midlertidig rensningsperiode er almindelig, når din hud tilpasser sig et nyt produkt, er det vigtigt at huske, at dette ikke er tilfældet for alle ingredienser. En god indikator for, at du muligvis har at gøre med en udrensning snarere end en reaktion, er, hvis du bruger et eksfoliant eller acne-kampprodukt, da disse er designet til at bringe døde hudceller til overfladen. Disse inkluderer Topiske retinoider - for eksempel retinol, tretinoin og adapalen samt oral isotretinoin (almindeligt kendt som mærkenavnet Accutane) . Hudrensning kan også forekomme efter brug Benzoylperoxid , Salicylsyre og Alpha -hydroxy -syrer . Men hvis du bryder ud efter at have prøvet noget, der ikke indeholder disse aktive, er det mere sandsynligt, at du oplever en allergisk eller irriteret reaktion. Ingredienser som ceramider, hyaluronsyre, C -vitamin og niacinamid bør ikke få din hud til at rense, så hvis du bemærker breakouts efter at have startet dem, kan du tale med din hudlæge, før du fortsætter med at bruge.

Rensning har en tendens til at se værre ud, men heles hurtigere end almindelige udbrud

Tid kan være den største fortælling om, hvorvidt du renser eller reagerer på et produkt. Per sig selv er den vigtigste forskel, at rensning kommer stærkt og hurtigt, men ikke holder sig meget længe. Dette kan se ud som en flok hvidhoveder, der vises på dine kinder morgenen efter at du har prøvet en ny retinoid, men forsvinder 5 dage senere. Et breakout, i mellemtiden, tager typisk hele 10 dage at danne og forsvinde.

I modsætning til et typisk udbrud, vil pletter dannet af en hudrensning typisk løse på egen hånd under den næste hudcyklus. I tilfælde af at du har brug for en påmindelse, er en hudcyklus den tid, det tager for nye hudceller at dannes i de dybere lag på huden og komme til hudens overflade. Om Godt godt , anslås dette at tage cirka 28 dage.

Giv din hud tid til at heles, men vær opmærksom på, om din hud bliver værre efter et par uger. Board-certificeret hudlæge Dr. Sapna Palep fortalte Byrdie , 'Hvis du starter et nyt produkt, der er kendt for rensning, men udbruddet varer længere end fire til seks uger, kan det signalere, at produktet ikke fungerer for dig eller faktisk forværrer tingene.'

Omsorg for din hud, mens den renser

Selvom det er fristende at opgive et nyt produkt, efter at der vises et par bumser, vil tålmodighed gøre dig en fordel i det lange løb. For at visse ingredienser kan trænge ind i din hud og få det til at se jævnt ud, er det en nødvendig proces at rydde gunk. Af den grund er det især vigtigt at ikke være for hård for det. Dette betyder ikke at gå tungt med andre produkter eller plukke på pletter. Prøv at være tålmodig, og husk, at dette er din hud, der prøver at forbedre sig. Eksperter på Meget godt helbred Anbefal at være blid, når du renser ansigtet og ikke skrubber for hårdt, da dette kan føre til mere irritation.

Hvis rensningen føles ubehagelig eller smertefuld, skal du bringe dine bekymringer til en hudlæge. For aktuelle receptpligtige retinoider som tretinoin kan nogle hudlologer anbefale at reducere din dosering eller reducere, hvor ofte du bruger den. Når din hud over tid tilpasser sig cremen, kan du gradvist øge mængden.