De bedste bøger at læse, hvis du har et kompliceret forhold til din far

Vi modtager muligvis en kommission for køb foretaget af links.

Hvis du ikke har et varmt, let forhold til din far, kan fars dag være en vanskelig ferie. Så mange som 25% af mennesker oplever familieestranging - med fædre ca. tre gange mere tilbøjelige til at blive fremmedgjort end mødre. 'For dem, der klæder sig med familieanstrangement, kan dage som mors dag og fars dag tjene som en gripende påmindelse om tab,' skrev socialarbejder Katee Gillis til Psykologi i dag .

Uanset om du sørger for direkte fremmedgørelse eller kæmper med forladelse, misbrug eller følelsesmæssig afbrydelse, kan bøger være en kilde til trøst, katarsis og endda vejledning. Ved siden af ​​at skabe dine egne ritualer og slå din egenpleje op er historier en af ​​de små ting, der kan hjælpe med at lette dit komplicerede forhold til fars dag. Hvis du hellere vil undgå nogen omtale af fædre helt, er det værd at blive optaget af noget, som du ikke vil være i stand til at lægge ned, som en af ​​disse Thrillere, der beviser, at kvinder er en styrke, der skal regnes med .

Et poetisk, sonderende memoir: Bandit

Molly Brodaks memoir om hendes fyldige forhold til hendes spilmarkede far er en must-read for enhver, der nogensinde har følt deres følelse af virkelighed, der er destabiliseret af deres konflikt med deres egen far. I sårbar, muskuløs prosa rejser 'Bandit: En datters memoir' tilbage gennem tiden og sporer følelsen af ​​forvirring og opgivelse, der gennemsyrede Brodaks barndom.

Hun er først en digter og memoirist sekund, så fortællingen afviser en lineær bue og vælger i stedet for en stemningsfuld, impressionistisk skildring af dette far-datter-forhold. Dermed fanger historien Brodaks egen dvælende forvirring over, hvad der gik galt. Brodak er på forhånd om sin egen skepsis over for ligetil fortælling og sårbar ærlig over for sin egen forvirring.

'Fantastisk, hjerteskærende undersøgelse af, hvordan det er at være en datter af en egoistisk mand,' skrev en Goodreads Anmelder. Brodak regner med den varige skade på en narcissistisk forælder og omkostningerne ved fremmedgørelse i en mindeværdig bog, der vil bryde dit hjerte, men efterlader dig at føle dig.

En trøstende oldie, men goodie: The Sisterhood of the Travelling Pants

I denne klassiske kommende aldersroman tager fire piger udfordringerne i den tidlige voksen alder med støtte fra deres stramme grupper af venner. For to af de fire hovedpersoner i 'The Sisterhood of the Travelling Pants' af Ann Brashares, der inkluderer navigering af komplicerede forhold til deres fædre. Mens Bridget kæmper for at komme til udtryk med tab, ikke understøttet af hendes følelsesmæssigt fjerne far, kæmper Carmen med at opgive følelser efter hendes stort set fraværende far hans engagement til en ny kvinde.

Dette er en nostalgisk YA -roman, hvilket betyder, at det er en let, sjov læsning, men den pakker en masse følelsesladet stans. 'Jeg giver denne bog 5 stjerner, fordi det har været tyve år, og det får mig stadig til at græde,' skrev en Goodreads Anmelder. Hvis du sørger over dit eget komplicerede forhold til din far eller måske endda søger katarsis af en fiktiv karakters velartikulerede vrede, leverer denne bog den perfekte, trøstende dybde. Hvis det rammer helt rigtigt, er du heldig, fordi Brashares skrev tre opfølgninger til denne hitroman.

En smart, medfølende selvhjælpsbog

For alle, der har ønsket at grave dybere ned i, hvordan deres familie-of-Origin-forhold kan have indflydelse på deres daglige voksenliv, har psykolog Lindsay C. Gibson bogen til dig. I 'voksne børn af følelsesmæssigt umodne forældre understreger Gibson vigtigheden af ​​at udvikle sunde forhold til vores følelser og tilbyder vejledning til at opbygge den følelsesmæssige intelligens, hvis vi ikke fik den fra vores forældre. Selv de mest velmenende forældre kan utilsigtet lære deres børn at undgå og undgå deres følelser og nå i stedet for selvdestruktive mestringsmekanismer. Med en stærk vægt på reparenting tilbyder Gibson medfølende forståelse - af vores forældre og os selv.

Naturligvis genkender Gibson ikke bare komplicerede forhold til far-datter-det er også En bog, der genkender det komplekse forhold mellem mødre og døtre . Hvis du leder efter en bog, der kan tage dig ud over at føle dig set eller oplevelsen af ​​katarsis, er dette en tilgængelig selvhjælpsmulighed. Denne bog fyldte den meget tiltrængte rolle af klart og medfølende at vise, hvilken sund opførsel jeg burde forvente i forhold, og hvilken sund opførsel jeg har brug for at arbejde på at vedtage, skrev en Goodreads Anmelder.

En absorberende, spredt epos: en sang med is og ild

George R. R. Martin skriver kvindelige karakterer med utrolig dybde, så det burde ikke være nogen overraskelse, at hans 'A Song of Ice and Fire' -serie leverer nogle af de mest ærlige skildringer af forholdet mellem fædre og døtre. Martins skarpe øje for menneskelig adfærd betyder, at enhver form for faderforhold vises her, fra Lord Tywin Lannisters knap skjulte foragt for sin datter Cersei til Lord Eddard Starks kærlige og overbærende forældre af Arya. Uanset om du ønsker at forholde dig til en datter med en skuffende far eller nyde eskapismen fra en faderlig figur, der ser, værdier og styrker hans afkom, finder du det her.

For hver dysfunktionelt forhold mellem forældre og barn, der er afbildet over romanerne, er der også en overflod af sunde, glade obligationer. 'Selwyn og Brienne fra Tarth: Selwyn forsøger at finde hende en god kamp, ​​og efter at have mislykket har hun trænet i kamp, ​​så hun kan omfavne sin lidenskab,' skrev en Reddit Kommentar som et eksempel. 'Balon og Asha Greyjoy: mister alle sine sønner, så han gør sin datter til sin næst mest betroede kaptajn på trods af Iron Islands', især sexistisk kultur. ' I en bog fuld af dynamiske, originale figurer skaber endda gode mennesker til dårlige forældre og vice versa - perfekt, når du har brug for en humaniserende påmindelse.

Et cerebral, reflekterende memoir: lille yngel

'Small Fry,' af Lisa Brennan-Jobs er en udforskning af udfordringerne ved at vokse op i skyggen af ​​Faderfigur Steve Jobs. Han blev født, mens Apple-medstifter var ung og stadig lige startede sit tekniske imperium, Brennan-Jobs tilbragte meget sin barndom distanceret fra den mand, der nægtede at anerkende hende i årevis. Brennan-Jobs afbalancerer omhyggeligt både hendes ærefrygt for hendes ekstraordinære far og hendes dybe følelse af forladelse. Resultatet er et gripende, tankevækkende memoir, der sidder med at løve eller demonisere job-i stedet for at gøre den tæt bundne kærlighed og skuffelse, der kendetegner så mange fyldige far-datter-forhold.

I en verden af ​​biografier, der tilbeder ved alteret til Jobs 'tech-geni, maler Brennan-Jobs et mere humaniserende, nuanceret portræt. 'Jeg vil til enhver tid at begynde Goodreads Anmelder.

En rå, sørgende poesi -samling: Faderen

Denne samling af digte, skrevet af Pulitzer -prisvinderen Sharon Olds, fortæller forfatterens oplevelse med at pleje sin døende far, som hun havde et turbulent forhold. I 'Faderen' undersøger Olds dybt konfliktfulde følelser af vrede og ømhed for en rå og personlig poesi -samling, der fanger nuancerne i familieforhold. Digterne væver sig sammen til en længere fortælling fra hendes fars diagnose til hans bortgang, hvor digteren konfronterede hendes følelser af kærlighed, sorg og vrede.

”Denne bog vil give dig tilladelse til at græde, grine, græde, sørge,” skrev en Amazon -anmelder. ”Jeg ved, det lyder så deprimerende, men det er det ikke. Det er helbredelse. Det er skønhed i at være menneske, hos kærlige mennesker, der har deres egne uklarheder, ved at erkende, at en del af livets cirkel er fødsel, og en del er død. ' For enhver, der navigerer kompleks sorg i deres forhold til deres far, vil Olds 'bog være en velkommen katarsis.

Metodologi

Bøger blev valgt til denne artikel baseret på deres skildring af realistiske, nuancerede far-datter-forhold. Med den forståelse, at læserne muligvis søger flugt, anerkendelse eller vejledning, og i et forsøg på at repræsentere både de håbefulde højder og katartiske lav, blev der valgt bøger, der indeholdt både stærke og brudte obligationer. I anerkendelse af, at læserne muligvis har forskellige præferencer, blev bøger også valgt fra hele genrespektret, fra selvhjælpsbøger til fantasyromaner.