En ekspert guide til at forvise mørke pletter

Mørke pletter er en meget almindelig hudtilstand. Også kaldet Hudhyperpigmentering , kan disse mørke områder vises overalt på kroppen og tyder ikke på nogen alvorlige hudproblemer, men er i stedet resultatet af visse eksterne og interne faktorer. Ifølge Harvard Medical School , de mest almindelige årsager til mørke pletter er soleksponering, genetik og hormonelle ændringer. Visse medicin og medicinske tilstande, som diabetes og skjoldbruskkirtelsygdom, såvel som livsstilsvalg som rygning, kan imidlertid også føre til mørke pletter.

'Hyperpigmentering er ikke et tegn på, at der er noget galt med din hud,' Double Board-certificeret hudlæge, Dr. Brendan Camp af MDCS dermatologi fortæller udelukkende kvinder. 'Det er resultatet af betændelse, der får melaninpigmentet til at slå sig ned i dybere lag af hud, hvilket resulterer i en mørkere farvet plet.'

Men selvom disse mørke pletter er ufarlige, ønsker mange mennesker, der har dem, ofte, at de ikke gjorde det. Derfor er grunden til, at der er så mange cremer og serum på markedet, der lover Bedste ingredienser til behandling af hyperpigmentering . Fordi styring af mørke pletter er noget af en bekymring for mange mennesker, talte kvinder med Dr. Brendan Camp om, hvordan man grøfter disse mørke pletter for godt, og hvordan man kan forhindre indsamling af mere i fremtiden.

Hvordan man slipper af med mørke pletter

Afhængig af årsagen til dine mørke pletter er behandling muligvis ikke nødvendig. For eksempel, Melasma er en almindelig hudtilstand, der påvirker 15 til 20% af kvinderne, og fordi dens udseende er gennemtrængt af hormonelle udsving, forsvinder den ofte på egen hånd. Alderspletter falmer imidlertid, men går aldrig helt væk. Derfor kan det at kende kilden til dine mørke pletter hjælpe med at styre dine forventninger.

'Hvis den ikke behandles, forbedres hyperpigmentering ofte, men det forbedres langsomt, og mærkbar ændring kan tage måneder eller længere tid at forekomme,' siger Dr. Brendan Camp og tilføjer, at produkter, der eksfolierer, kan hjælpe med at tilskynde til cellefornyelse. 'Alfa-hydroxysyrer som mælkesyre og glykolsyre eksfolierer hud forsigtigt ved at bryde bindinger mellem døde hudceller og fjerne dem fra hudoverfladen,' siger Dr. Camp. Retinol og retinoider kan også hjælpe med at forbedre udseendet af mørke pletter, fordi de også tilskynder til celleomsætning.

Men hvis du har en særlig begivenhed, der kommer op og ikke har tid til cremer og serum til at gøre deres ting, er der mere intensive muligheder. 'Off-office-behandlinger, der adresserer mørke pletter, inkluderer mikronedling, laserbehandlinger, kemiske skræl og endda receptpligtige medicinske medicin,' siger Dr. Camp. Mens alle disse er effektive, er mikronedling, også kaldet kollageninduktionsterapi, en spiludveksler på grund af alle dens andre fordele. Det gør ikke bare vidundere for mørke pletter, men forbedrer også ardannelse, sagging, fine linjer og strækmærker.

Hvordan man forhindrer mørke pletter i første omgang

Hvis det er vigtigt for dig at forhindre mørke pletter, skal du anvende SPF hver dag på enhver kropsdel, der udsættes for solen. 'Brug en daglig SPF -fugtighedscreme med en minimum SPF på 30 på daglig basis, inklusive i efteråret og vinteren, for at beskytte huden mod virkningerne af UV -stråling, der inkluderer dannelsen af ​​solflekker,' siger Dr. Brendan Camp. Dette betyder endda Anvendelse af SPF Til dine hænder om vinteren også.

Hvis du er nogen, der kan lide at vælge ting på din hud, er det en vane, du vil stoppe med det samme. 'Undgå at plukke eller sprænge bumser, som kan udløse dannelsen af ​​en plet og endda føre til ardannelse,' siger Dr. Camp. Selvom nogle mørke pletter er bundet til genetik, betyder det ikke, at du ikke kan tage proaktive skridt for at forhindre dem eller i det mindste sænke dine chancer for at få dem i fremtiden. Hold dig foran dem med en Hudpleje rutine Det er rettet mod forebyggelse af hyperpigmentering. 'Medtag brugen af ​​blide eksfoliants i din almindelige hudplejerutine for at lette hudfornyelse og lysere hud,' siger Dr. Camp.

Når du bliver ældre, vil mørke pletter blive mere almindelige og uundgåelige - de er en slags æresemblem. Men hvis det kommer til et punkt, hvor dine mørke pletter giver dig sorg, tøv ikke med at kontakte din hudlæge. Som Dr. Camp påpeger, har du muligheder for styring af hyperpigmentering, så drage fordel af dem.