11 tegn dine negle kan give dig om dit helbred

Der er mange måder at måle dit helbred gennem fysiske symptomer på. Indikationer om, at du måske ikke er i det bedste helbred, kan være indlysende, som en hoste eller feber, men du kan også finde nogle ledetråde om dit helbred på lidt mere uventede måder, såsom farven på din tisse eller tilstanden af ​​dine negle.

Fra milde problemer til mere alvorlige sundhedsmæssige bekymringer kan det være i stand til at fortælle dig en hel del om, hvorvidt du er lav på visse næringsstoffer, eller endda har nogle flere presserende sundhedsmæssige problemer, du har brug for at tage dig af med. Som med enhver sundhedsmæssig bekymring, skal du sikre dig, at du konsulterer din sundhedsudbyder for en grundig undersøgelse for en anden udtalelse og professionel diagnose.

Hvide pletter kan være et tegn på problemer

Små hvide pletter på dine negle kan være resultatet af en række forskellige ting. En skade på neglen, for eksempel, kan forårsage disse hvide pletter, kaldet Leukonychia, ifølge Sundhedslinje . Der er forskellige typer leukonychia, klassificeret som 'sandt', når de vises i selve neglen, og 'tilsyneladende', når pletterne vises under neglen. Andre problemer, der kan forårsage disse hvide pletter, inkluderer allergiske reaktioner eller en svampeinfektion.

At afstå fra at bruge neglelak eller andre negleprodukter og lade dine negle vokse kan være den enkleste måde at løse dette problem på. Det kan dog være nødvendigt at blive tjekket ud af en læge eller sundhedspersonale, hvis de hvide pletter dukker op igen, eller hvis de ikke går væk over tid, da der kan være behov for yderligere behandling. Ifølge Sundhedslinje , hvis du har diabetes eller et svækket immunsystem, kan du være mere tilbøjelig til en svampeinfektion, så tag dette i betragtning, når du beslutter, om du muligvis har brug for at konsultere din læge.

Sorte lodrette linjer er et tegn på en blødning

Sorte streger på dine negle, også kaldet splinterblødninger, kan være forårsaget af en række forskellige lidelser og forhold. Selvom udtrykket blødning måske lyder som et alvorligt problem, betyder det ikke nødvendigvis at have en splinterblødning på din negle, at dit helbred er i fare. Ifølge Sundhedslinje , 'Traumer er en af ​​de mest almindelige årsager til splinterblødninger,' hvilket betyder, at det at slå din negle ved et uheld kan være nok.

Der er dog mere alvorlige sundhedsmæssige problemer, der kan forårsage en splinterblødning, herunder endocarditis til hjertesættelsen, hvilket er, når dine hjertes ventiler eller indre kamre har en infektion (pr. Sundhed). Der er også mindre almindelige årsager, herunder Raynauds fænomen, som er indsnævring af blodkar i dine ekstremiteter, der begrænser blodgennemstrømningen til dine fingre og tæer; Lichen Planus, som er en inflammatorisk hudtilstand; eller endda som et resultat af kemoterapibehandling.

At slå på negle kan være et tegn på sygdom

Når dine negle ser ud, eller når 'du har buler i dine negle, der ser ud som om de blev lavet af en ispick,' (pr. American Academy of Dermatology Association ), det kan være ret alarmerende og med god grund. Hvis du eller nogen, du kender, i øjeblikket oplever at slå på deres negle, kan du måske booke den tidligste mulige aftale med en hudlæge. Ifølge foreningen kan pitting på negle være et tegn på psoriasis, som er en kronisk sygdom; atopisk dermatitis, en kronisk, inflammatorisk sygdom; eller alopecia areata, som er en sygdom, der kan forårsage hårtab.

Med dette ene symptom, der potentielt peger på en af ​​tre autoimmune sygdomme, som alle er kroniske, kan du måske sikre dig, at du ikke tøver med at få kontrolleret, så snart du bemærker dette på dine negle. Øjeblikkelig behandling kan hjælpe med at forhindre, at disse forhold forværres.

Bløde eller svage negle er ret almindelige

Hvis du er nogen, der har bløde eller svage negle, er den gode nyhed, at du ikke er alene. Bløde eller svage negle er en temmelig almindelig forekomst, især hvis dine negle er blevet udsat for kemikalier såsom rengøringsprodukter eller overdreven fugtighed (pr. Sundhed). Dette kan være en særlig risiko i løbet af juni, juli og august, når Sommer neglestressorer Ligesom saltvand og sand er rigeligt. For at bekæmpe bløde eller sprøde negle og fremme neglestyrke, kan du undgå at udsætte dine negle for flere kemikalier for at give dem en chance for at komme sig.

En anden mulig årsag til sprøde negle er en vitaminmangel. Du skal konsultere din læge for at diskutere, om det er nødvendigt at tage kosttilskud, inklusive jern, vitamin B eller calcium. Nogle andre symptomer, som du måske ønsker at kigge efter, hvis du tror, ​​du kan være vitaminmangel (især jernmangel) er bleg hud, svaghed, hovedpine og/eller træthed. Igen, inden du tager noget supplement, skal du sørge for, at du præsenterer dine symptomer for en sundhedsperson, der bedre kan æsler din hede og give en professionel diagnose.

Hvis du bemærker, at du eller nogen, du kender, har klubbede negle, kan det være til din fordel at lave en øjeblikkelig aftale med en sundhedspersonale, da dette kan være et symptom på et alvorligt, potentielt livstruende problem. Klubbing af fingre og negle kan være forårsaget af en lungeforstyrrelse, lungekræft eller en infektion i hjertet eller lungerne, ifølge Mount Sinai .

Hvis du er usikker på, hvad der betyder at have klubbede negle, skal du være på udkig efter blødgjorte neglebed eller negle, der 'kan synes at' flyde 'i stedet for at være fast fastgjort,' pr. Sinai. Eller mest bemærkelsesværdigt, 'den sidste del af fingeren kan forekomme stor eller svulmende. Det kan også være varmt og rødt. ' At vide, hvad man skal kigge efter, kan være nyttigt til at modtage en hurtig diagnose, da klubbede fingre kan forekomme temmelig hurtigt og bør vurderes og behandles med det samme.

Miljøproblemer kan forårsage ske negle

Spoon Nails, eller Koilonychia, er, når dine negle blødgøres og påtager sig en konkav form, ifølge Cleveland Clinic . Selvom dette kan være alarmerende, da det ikke er den mest naturlige form for negle, er nogle årsager til ske -negle muligvis ikke årsag til øjeblikkelig alarm, da de inkluderer jernmangel, sko, der er for stramme (til ske -tånegle), eller endda babyer og småbørn, der suger tommelfingeren.

Imidlertid kan ske -negle også være forårsaget af hæmochromatose, en genetisk lidelse ', hvor kroppen kan opbygge for meget jern i huden, hjerte, lever, bugspytkirtel, hypofyse og led,' pr. Centre for sygdomskontrol og -forebyggelse . 'For meget jern er giftigt for kroppen, og med tiden kan de høje niveauer af jern skade væv og organer.' Dette kan forårsage yderligere problemer og lidelser såsom gigt, leverskade og i mere alvorlige tilfælde leverkræft. Hvis du er opmærksom på en familiehistorie med hæmochromatose, kan du se din sundhedsperson for at behandle og forhindre komplikationer.

Beau's linjer er ikke så romantiske, som de lyder

Kort sagt er Beau's linjer vandrette riller, der kan findes på dine negle. Hvis der er Beau's linjer til stede på dine negle, kan det være et tegn på, at dine negle er aftaget eller endda stoppet med at vokse i en periode, ifølge den Cleveland Clinic . Selvom det kan virke som en grund til bekymring, er Beau's linjer i dine negle ofte et tegn på, at du har brug for en meget meget fortjent hvile og afslapning.

En af de mere almindelige årsager til Beau's linjer i dine negle er alvorlig stress, som der ikke ser ud til at være en mangel på disse dage. Skader eller sygdomme som Covid-19 kan også forårsage Beau's linjer. Selvom Beau's linjer, som alle disse forskellige negleforhold, skal vurderes af en sundhedspersonale i tilfælde af underliggende sygdomme eller tilstande, kan du også overveje at tale med en mental sundhedsperson, hvis du oplever alvorlig stress.

Misfarvning af dine negle kan være et tegn på Terrys negle

Hvis du tror, ​​at du måske har Terrys negle, opkaldt efter Dr. Richard Terry, er Telltale -misfarvning en hvid søm 'som frostet glas, bortset fra en tynd brun eller lyserød strimmel på spidsen,' ifølge Cleveland Clinic . Og selvom denne misfarvning sandsynligvis vises på alle dine negle, er det også muligt at have det på en enkelt søm eller tånegl.

I den ene ende af spektret kan Terrys negle være et naturligt tegn på aldring. Imidlertid kan Terrys negle også betyde, at du kan have en underliggende sygdom eller sygdom - oftest leversygdom. Tilsvarende bør Lindsays negle, der forekommer halvbrune og halvrød, vurderes af en sundhedsperson, i tilfælde af at det kan være forårsaget af et underliggende sundhedsspørgsmål.

Lodrette kamme kan være et tegn på skjoldbruskkirtelsygdom

Lodrette kamme kan virke grimme, men inden du bliver fanget i den æstetiske appel eller mangel på dem, kan du muligvis søge en diagnose fra din sundhedspersonale. 'Tykke, sprøde negle med lodrette kamme,' kan være et tegn på hypothyreoidisme, ifølge Cleveland Clinic .

Mens hypothyreoidisme-en tilstand, der kan påvirke og bremse din stofskifte Sundhedslinje ). Sådanne symptomer kan betyde, at du oplever en Myxedema -krise, der kan vise sig dødelig, hvis det ikke behandles eller ignoreres. Det skal også bemærkes, at myxedema er mere almindeligt findes i 'kvinder og mennesker over 60 år' og kan også 'forekomme under graviditet.'

Negleparation kan være så dårlig, som den ser ud

I modsætning til nogle af de andre negleproblemer, vi har dækket, er negleseparation en lidelse, der helt sikkert kan være årsag til øjeblikkelig bekymring, baseret på udseende alene. Negleparation, også omtalt som onycholysis, er 'når en negle (negleplade) på dine fingre eller tæer adskilles fra huden, som den hviler på (neglebedet), ifølge den Cleveland Clinic .

Oftest opstår negleseparation, når der er en infektion til stede, eller på grund af en dårlig reaktion på produkter som neglelim (for Tryk på akrylnegle ) eller neglehærdere. Hvis din negleseparation er forårsaget af en svampeinfektion af en eller anden art, kan behandling omfatte oral og/eller topisk medicin. Men hvis din negleseparation er forårsaget af en skade på din negle, kan det eneste handlingsforløb være at tålmodig vente på, at din adskilte søm vokser ud og giver mulighed for, at ny, sund neglevækst vises.

At ikke tage sig af dine negle kan forårsage problemer

Når folk tænker over, hvad det betyder at tage sig af deres negle, kan de fleste tænke på kosmetisk pleje, såsom en standard manikyr eller endda kompliceret neglekunst, for et æstetisk-behageligt look. Forbedring af dit neglesundhed kan dog også være så simpelt som Breaking din neglebidende vane .

Udover det til tider grimme udseende af negle, der konstant bliver bidt, kan neglebid forårsage en række andre sundhedsmæssige problemer. For det første er der nogle af de åbenlyse, herunder at skade vævet omkring dine fingre og negle. Så er der nogle af de andre, mindre åbenlyse problemer, såsom flisede tænder, forkert justerede tænder, kæbe smerter og hudinfektioner. For at opretholde neglesundhed skal du overveje at holde negle trimmet og arkiveret og altid sigte mod at søge professionel eller medicinsk hjælp, hvis du bemærker abnormiteter i form eller farve på dine negle for at forhindre eller løse mere alvorlige sundhedsmæssige problemer.