Hvorfor dine negle skræller, og hvordan man fikser dem

Bemærk, at dine negle skræller? Du er ikke alene. ”Dette er noget, du bestemt ser på klinikker hele tiden,” indrømmede Dr. Paul Curtiss, en bestyrelsescertificeret hudlæge, at God husholdning . Faktisk et 2011 studere fandt, at så mange som 20% af mennesker i USA kunne opleve sprøde negle, hvilket ofte resulterer i skrælning.

Der er flere grunde til, at dette kunne ske. Hvoraf den ene kan skyldes negletraumer, såsom barske manikyr (især ting som hård gel, hvilket kan være vanskeligt at fjerne ) eller fæld fingeren. Andre grunde til, at dine negle kan skrælle? Afhentning af neglelak, iført forfalskninger som gelforlængelser eller akryl da de kan svække neglene eller endda have dine hænder i vand i langvarige mængder tid. Det skyldes, at for meget kontakt med vand faktisk kan få negle til at tørre ud og blive sprød. Brug af for mange barske sæber eller kemikalier på fingrene kan gøre det samme.

Du kan finde ud af, at der er en mere alvorlig medicinsk grund til, hvorfor dine negle skræller. At have en vitaminmangel og især at være lav på jern kan være årsagen. Du ved normalt, om dette er tilfældet, fordi både fingernegle og tånegle skræller. Board-certificeret hudlæge Dr. Lisa Nyanda-Manalo, bemærkede også til god husholdning, at skjoldbruskkirtelsygdomme eller nyreproblemer også kunne være skylden. Men bekymre dig ikke, hvis du har at gøre med skrælning af negle, fordi der er en række rettelser.

Der er flere måder at hjælpe med at skrælle negle

Hvis du er overbevist om, at dine negle skræller på grund af en vitaminmangel, er en af ​​de hurtigste og letteste måder at løse problemet at tage kosttilskud. Det er dog en god ide at se din læge eller en ernæringsfysiolog først for at sikre, at du får nøjagtigt det, du har brug for. Tilsvarende, hvis du er bekymret for nyre- eller skjoldbruskkirtelproblemer, kan det være bag skrælningen, er det lige så vigtigt at tale med en medicinsk professionel for at komme til årsagen og få skræddersyet råd.

Hvis du er sikker på, at der ikke er nogen medicinsk grund til, at dine negle skræller, er der et par andre måder at hjælpe med at reparere reparation. At undgå at vælge dem og skrælle dem yderligere er en af ​​de mest åbenlyse måder, ligesom det er at sikre, at du altid anvender en basisfrakke og en topcoat, når du får en manikyr. En base coat vil hjælpe med at give næring af neglene og dække eventuelle revner, der kan blive til skrælende lag. Ligeledes kan en topcoat hjælpe i det væsentlige forsegle neglen og beskytte alle eksisterende skræl mod at blive snagged og blive forværret. Der er masser af neglestyrker på markedet for at hjælpe med at bringe styrke og næring tilbage til dine taloner. Men hvis dine negle skræller dårligt, kan du måske springe over at få en manikyr helt i et par uger for at give dine negle en pause, især hvis du får gelmanikyr eller udvidelser.

Der er også måder at forhindre skrælning af negle i fremtiden

Der er et par ting, du kan gøre for ikke kun at hjælpe dine skrælende negle, men også forhindre nye problemer i at opstå. Prøv at bære handsker, når dine negle kommer i kontakt med meget vand, f.eks. Når du laver opvasken, og sørg for, at dine hænder og negle regelmæssigt er fugtet. En måde at gøre det på er at Hold op med din negleolierutine . En god negle- og håndpleje rutine kan også omfatte en lille eksfoliering, bestyrelsescertificeret hudlæge Dr. Dana Stern fortalte Forebyggelse . Bare sørg for dig Overspoler ikke huden som det kan forårsage alvorlige problemer i sig selv.

En anden metode til at holde neglene fugtige og mindre tilbøjelige til at skrælle? Neglelgging , hvilket indebærer, at der er tragt på hele neglen i neglebåndolie og forsegler den i. Det er også vigtigt at buffe og arkivere dine negle på den rigtige måde, så du ikke opmuntrer til at skrælle. Ifølge Sundhedslinje , den bedste måde at gøre dette på er kun at buffe neglen i en retning. Det er en misforståelse, at du skal gå frem og tilbage over din negle, da dette faktisk kan ende med at gøre neglen svagere og mere tilbøjelig til at skrælle.