Hvad en hovedbundsmassager kan (og kan ikke) gøre for dit hårsundhed

Vi modtager muligvis en kommission for køb foretaget af links.

Afslapning, egenpleje og generel sundhed og velvære overlapper hinanden. En massage tikker alle disse kasser, uanset om det er en kropsmassage eller en hovedmassage. Uanset om du får et hoved- og hovedbundsmassage i dit shampoo -øjeblik på salonen, eller du køber et af de snesevis af hovedbundmassagerværktøjer derude for at give dig selv en daglig dosis af afslapning, føles disse massagere ikke kun fantastiske, men kan også lindre stress og forbedre cirkulationen også.

I disse dage findes hovedbundmassagerværktøjer i en række priser og fås i håndholdte bærbare stilarter, du kan bruge i bruser eller på tørt hår. Der er også elektriske værktøjer, som naturligvis kun er beregnet til at blive brugt på tørt hår og langt væk fra vandet. Hvad angår påstandene om, at hovedbundsmassager kan hjælpe Behandl skæl , psoriasis, eller hjælpe med hårvækst, fandt vi, at nogle eksperter var uenige.

Det kan hjælpe med at forbedre cirkulationen

En af de mest umiddelbare og åbenlyse fordele ved en hovedbundsmassager er, at det at bruge den føles fantastisk og hjælper med at lindre stress. Enhver type hovedbundsmassager, inklusive fingre, vil øge din hovedbunds cirkulation. At øge blodcirkulationen hvor som helst i kroppen er gavnlig, simpelthen fordi bedre blodstrøm leverer næringsstoffer og ilt til dine celler. En hovedbundsmassager kan også eksfoliere din hud og øge follikelcirkulationen. Serum kan absorberes bedre, når din hovedbunds blodkar også udvides. Derudover kan en hovedbundsmassage med tetræ shampoo hjælpe med at helbrede Indgroede hår på din hovedbund .

En vedvarende påstand om massering af hovedbunden er, at det kan fremme hårvækst, men eksperter er delt om dette. Hudlæge Dr. Morgan Rabach delte med Harpers basar Det, 'Der er ingen videnskabelig bevis for at understøtte øget hårvækst,' selvom hun indrømmede, at øget cirkulation er fordelagtig.

Imidlertid fortalte bestyrelsescertificeret hudlæge, Dr. Aleta Simmons Byrdie Det, 'hovedbundmassager kan forårsage mekanisk stress på hovedbunden, hvilket potentielt kan føre til ændringer i genekspression. Disse ændringer kan føre til øget hårtykkelse. ' Forskning er begrænset, så vi siger, hold dig opdateret. Taler til Lokke , Trichologist Penny James advarede mod at stole på en hovedbundsmassager for lettelse fra psoriasis, irritation af hovedbunden eller skæl, da stimuleringen kan forårsage betændelse og forværre tilstanden.

Sådan masseres din hovedbund

@ashraquell_

fungerer kun, hvis det udføres korrekt ✔ r brush everyday シ e

♬ Original lyd - Ice Spice

Når du bruger en hovedbundsmassager, skal du sørge for at være blid og lave små cirkulære bevægelser i hovedbunden. Brug ikke det som en kam, fordi det vil flokke dit hår. Mens du kan vælge at bruge din hovedbundsmassager på tørt hår, kan du også udføre din massage, mens du shampooing og konditionering. Hvis du vil blande det op, er der mange håndholdte børster, der er designet til enten våd eller tør hovedbundmassage, som den afklarende hovedbundbørste fra Nulkarmen fra Ulta. Der er også Mountrax 5 i 1 elektrisk hovedbundsmassager på Amazon, som opvarmes og kan også bruges i bruser eller på tørt hår.

Hvis du opretter en opholdsstop komplet med spa-behandlinger hjemme, skal du gå videre og give dig selv en hovedbundsmassage ved hjælp af en bærerolie (mandel fungerer godt) kombineret med din yndlings essentielle olie. Du kan tid til det lige før en hårvaskcyklus, så du kan skylle al den overskydende olie.