Hudplejekombinationer, der leverer resultater (og nogle skal du bare ikke prøve)

Det er let at glemme, når det kommer til hudpleje, at ikke alt går med alt. Vi blander og matcher ofte vores forskellige hudplejeprodukter uden engang virkelig at tænke på det, kombinere eller lægge produkter uden at tænke på, om de faktisk vil supplere eller arbejde mod hinanden. Men bare fordi et produkt indeholder ingredienser designet til at hjælpe huden, betyder det ikke nødvendigvis, at de alle kommer til at arbejde godt sammen. 'Blanding af ingredienser uden ordentlig viden om, hvordan disse ingredienser fungerer, og hvilke andre ingredienser de måtte interagere med, vil ikke kun være spild af penge, men også tid. Det kan også føre til frustration, hvis der ses mindre end forventede resultater (eller hvis huden bliver irriteret), ”forklarede Dr. Shari Marchbein, en bestyrelsescertificeret hudlæge, til Instyle .

Der er selvfølgelig nogle hudplejeingredienser, der går perfekt sammen og kan endda forbedre hinandens effektivitet. Men der er også nogle kombinationer, du er bedst at undgå. Husk bare at altid udøve forsigtighed og søge en hudlæge råd, hvis du nogensinde er usikker på bivirkningerne af noget, du bruger, og altid Lav en patch -test Før du introducerer noget nyt i din rutine. 'Det er vigtigt, når du blander hudplejeingredienser, at du er overbevist om, at du har den viden, der er nødvendig for at gøre det korrekt og effektivt,' Konsulent hudlæge og talsmand Raffinaderi29 . Men godt, hvilke kombinationer fungerer faktisk, og hvad ikke?

Bland retinol med hyaluronsyre, ikke C -vitamin

Retinol er en af ​​de hotteste ingredienser I hudplejespillet lige nu. Det kan bruges af næsten enhver, fordi det tilbyder en række resultater for at forbedre huden. Retinol tilskynder til kollagenproduktion og er en form for vitamin A, og det fungerer rigtig godt med hyaluronsyre. Det skyldes, at hyaluronsyre er superfugtighed for huden, så det annullerer en masse af tørhedsretinolen kan forårsage. Board-certificeret hudlæge og grundlægger af Skinfluence, Marina Peredo, M.D., afsløret for Byrdie Denne hyaluronsyre forbedrer faktisk virkningerne af retinol, fordi det hjælper huden med at være mere permeabel og derfor mere absorptiv.

Men bare fordi Retinol har så mange fordele, betyder det ikke, at du skal blande det med noget og alt, hvis du vil få de bedste resultater. En af de ting, du sandsynligvis skal undgå, når du anvender din retinol, er vitamin C. Selvom du kan bruge både i din skønhedsrutine - og det er helt sikkert at gøre det - har du det bedre med at anvende retinol om natten og derefter C -vitamin om morgenen i stedet for at kombinere dem. 'Jeg anbefaler generelt ikke at lægge disse to produkter, men de fungerer meget godt med vekslende brug,' Board-certificeret hudlæge Dr. Anna Guanche, M.D., FAAD fortalte til Tzr .

Hyaluronsyre fungerer også med polyglutaminsyre!

Åh, den hyaluronsyre. Det er (næsten) en ven til alt! Et andet produkt, det er bevist at fungere godt sammen med, er polyglutaminsyre, da at sætte disse to sammen får dig optimale resultater fra hver. Som vi allerede ved, er hyaluronsyre en stor fugtighedscreme - og det samme er polyglutaminsyre. Derfor kan det at bruge de to sammen hjælpe din hud med at bevare endnu mere fugt end den ville, når du bruger de to separat, da polyglutaminsyre vil arbejde for at låse ekstra fugt, når den blandes med hyaluronsyre ved i det væsentlige at skabe en sund film over huden for at stoppe vandet flugt.

'Polyglutaminsyre, ligesom hyaluronsyre, er et humektant, der binder vand. Men i modsætning til hyaluronsyre er PGA-molekylet et vandopløseligt peptid med en større molekyle størrelse, hvilket betyder, at det ikke trænger så dybt ind i huden, 'Board-certificeret hudlæge Hadley King, M.D. Nichols MD . '[Kombination af dem] skaber synlig plumping, fordi disse to humektanter arbejder på forskellige niveauer i huden,' tilføjede hun.

Hold glykolsyren væk fra salicylsyren

Selvom det at sætte glycolsyre og salicylsyre på dit ansigt et par minutters mellemrum (ca. 10 minutter er det optimale tidspunkt for at undgå de fleste dårlige bivirkninger) bør ikke skabe for meget af et problem, det anbefales ikke nøjagtigt, at du blander de to eller anvender dem sammen på samme tid. Begge er temmelig potent på egen hånd, og så kan de to kombinerede ende med at gøre mere dårligt end godt ved at irritere huden.

Glykolsyre og salicylsyre arbejder begge på at genoplive huden ved at slippe af med døde celler for at efterlade en lysere hudfarve, så blanding af dem kunne faktisk ende med at skade det ydre hudlag. Når det sker, er det aldrig en god ting, da det efterlader dit ansigt mere modtageligt for ting som solskade - for ikke at nævne det kan være super ubehageligt, rødt og kløende.

Det er en myte, du ikke kan blande niacinamid og C -vitamin

Du har måske hørt, at blanding af niacinamid (en form for vitamin B3) og C -vitamin er en dårlig idé, men det er ikke strengt sandt. Tilbage i 1960'erne, a studere foreslog, at blanding af dem faktisk skabte nikotinsyre, og som bestyrelsescertificeret hudlæge og dermatologisk kirurg ved KMC Hair Center Dr. Meena Singh fortalte Sundhedslinje , nikotinsyre kan forårsage alvorlig irritation for huden. Men den gode nyhed er, at undersøgelsen siden har vist sig upålidelig og miskrediteret. Det skyldes, at de to under undersøgelsen blev kombineret ved en ekstremt høj temperatur, som de i hverdagen sandsynligvis ikke ville være. Det er helt fint at blande dem og bruge dem på samme tid, da sandsynligheden for, at de skaber nikotinsyre i en hverdag, køligere temperatur er minimal.

Det er alle ret gode nyheder, da anvendelse af niacinamid og C -vitamin sammen betyder, at du kan høste de mange fordele ved begge ingredienser. 'I betragtning af mangfoldigheden af ​​fordele ved begge disse ingredienser og den komplementære karakter af disse fordele, er de en stærk kombination,' hudlæge Emily Arch, M.D., forklaret til Byrdie . Blandt de mange plusser? Lysere hud, mere hydreret hud og øget kollagenproduktion.

Alpha -hydroxysyrer kan drage fordel af squalen - men ikke retinol

Alpha -hydroxy -syrer (også kendt som AHA'er) kan være ret alvorlige på huden, da de arbejder for at genoplive huden ved at eksfoliere det øverste lag og afsløre den lysere hud nedenunder. På grund af dette kan de undertiden forårsage irritation eller lade huden føle sig lidt øm. Derfor vil det at blande det med noget som Squalene berolige enhver irritation og afspille eventuelle eksfolierings bivirkninger (fordi du altid vil være forsigtig med at undgå nogen Eksfolieringsfejl ). 'Hvis du bruger potentielt irriterende ingredienser som AHA'er eller BHA'er i en eksfoliant eller serum, skal du anvende et beroligende produkt bagefter, som en fugtighedscreme, der indeholder Squalen Ipsy . Squalane er god til at hjælpe huden med at føle sig mere beroliget og fugtet og bekæmpe tørheden, som Ahas undertiden kan efterlade.

Der er dog et par ting, som du sandsynligvis bør undgå at anvende på samme tid som alt, hvad der indeholder AHA'er. Vi vil anbefale ikke at anvende andre ansigtsskrubber på samme tid, da det kan forårsage alvorlig irritation. Du skal også passe på, når det kommer til retinol, C -vitamin og benzoylperoxid, og i stedet kun bruge nogen af ​​disse ingredienser på alternative tidspunkter.

Undgå at blande beta -hydroxy -syrer med benzoylperoxid

Beta -hydroxy -syrer (som du måske ved bedre som BHA'er) spiller normalt ikke så pænt med benzoylperoxid, så du vil undgå at blande de to og anvende dem på samme tid, hvis du kan. I lighed med glycolsyre og salicylsyre er BHA'er og benzoylperoxid designet til at eksfoliere huden og i det væsentlige stribe den for at vise nyere, friskere hud. På grund af dette kunne det at kombinere de to blive for overvældende for dit ansigt og kunne resultere i bivirkninger, som irritation og rødme eller endda hudskalning. For ikke at nævne, det vil lade dit ansigt føle sig temmelig tørt, hvilket kan være meget ubehageligt.

'Nedsat tolerabilitet er et problem, når exfoliants (fysisk eller kemisk) kombineres,' Board-certificeret hudlæge, præsident for Amarté og grundlægger af Dermstore, forklarede Dr. Craig Kraffert til Byrdie . 'Disse ingredienser forårsager alle celleomsætning og en vis grad af eksfoliering. Når det kombineres, ville det forårsage alvorlig hudirritation, 'tilføjede Michele Green, M.D., en bestyrelsescertificeret kosmetisk hudlæge. På grund af dette vil du også undgå at kombinere BHA'er med produkter som Retinol.

Kombiner heller ikke benzoylperoxid og C -vitamin

Vi ved, det ser ud til, at der er en masse doser og ikke, når det kommer til C -vitamin, men en anden ingrediens, du vil undgå at bruge med det, er benzoylperoxid. Vi ved allerede, at benzoylperoxid er en effektiv eksfoliant, du skal ikke anvende på samme tid som beta -hydroxy -syrer, men du vil også gerne holde det væk fra C -vitamin. Årsagen er, at Benzoyl Peroxides styrke kan betyde, at den efterlader huden irriteret. 'Skylningsprodukter eller lavere styrke benzoylperoxid tolereres generelt bedre for dem med følsom hud,' foreslog Dr. Sivanie Sewell, en konsulent hudlæge at raffinaderi29.

Du kan dog stadig bruge begge i din hudplejerutine, men bare ikke på samme tid. 'Hvis du vil bruge benzoylperoxid og C -vitamin, retinol eller AHA'er og BHA'er i din hudpleje -rutine, skal du bruge C -vitamin om morgenen og Benzoylperoxid om natten,' tilføjede Dr. Sewell. Du kan også skifte benzoylperoxid med retinol og ahas og bhas hver anden nat. Et par andre ting, du vil undgå at blande med benzoylperoxid? Retinol og Ahas eller Bhas. 'Benzoylperoxid bør ikke kombineres med retinol, da de kan gøre hinanden mindre effektive,' forklarede dermatologisk kirurg Dendy Engelman, M.D., for Ipsy.

Anvendelse af C -vitamin med ferulinsyre har masser af fordele

Noget, du kan blande dit C -vitamin med, dog? Ferulinsyre. Begge er fra antioxidantfamilien, og sidstnævnte kan faktisk bruges, før du påfører C -vitamin for at få din hud klar til at modtage alle dens fordele, hvilket i det væsentlige gør dit vitamin C -produkt ekstra effektivt. Som dermatologisk kirurg Dendy Engelman, M.D., delte med Ipsy, hjælper ferulinsyre med at stabilisere C -vitamin (som vides at forringes hurtigt, hvis de udsættes for sollys), så ved at bruge ferulinsyre og C -vitamin sammen forlænger du levetiden for dine vitamin C -produkter. Og når de er parret sammen, har disse to ingredienser en synergistisk effekt, der øger deres antioxidantegenskaber. '

Assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital, Dr. Deanne Mraz Robinson, var enig i, at disse to supplerer hinanden, og bemærkede, mens de talte til Sundhedslinje At sætte dit C -vitamin med ferulinsyre vil også hjælpe med nogle af de førstnævnte sårbarheder. Mest bemærkelsesværdigt vil det holde C -vitaminet på dit ansigt længere, da det ikke forværres, når det kommer i kontakt med ting som intens varme eller skarpt lys.

Solcreme kan kombineres med retinol, antioxidanter og så meget mere

Vi ved, at du allerede ved det SPF er et must hver eneste dag, selv når det ikke ser alt for solrigt udenfor , hvilket er gode nyheder, fordi det faktisk kan blandes med stort set enhver anden hudplejeingrediens, du kan tænke på. Faktisk er det faktisk ekstra opmuntret, at du anvender solcreme på dit ansigt, hvis du bruger noget, der arbejder for at genoplive din hud, der kan øge, hvor følsom det er over for UVA- eller UVB -stråler, såsom retinol.

Det eneste, du vil huske på, når det kommer til at vælge din solcreme og blande den med andre ingredienser, er at sikre, at det fungerer til din specifikke hudtype. For eksempel, hvis du har tør hud, kan det være en god idé at kombinere dit SPF -produkt med hyaluronsyre for at holde din hud til at føle sig fugtig. Tilføjelse af antioxidanter (som C -vitamin) til din solcreme opmuntres også stærkt. 'Tilføjelsen af ​​antioxidanter til solcreme er enormt fordelagtigt, fordi det yderligere beskytter vores hud mod frie radikale skader, der kan føre til for tidlig aldring,' sagde dermatologisk kirurg Dendy Engelman, M.D., mens han talte til Ipsy. 'Antioxidanter spiller den dobbelte rolle at forhindre hudskade fra miljømæssige aggressorer og reducere tegn på skader, efter at de forekommer.'