At passere gas under sex er normalt - men her er hvordan du kan forhindre det

Selvom de måske ikke viser det i medierne, er der en masse ting, der ledsager 'oohs' og 'ahhs' af sex. Til at begynde med kan lyden af ​​kroppe, der slapper sammen, virkelig vække for nogle, mens andre finder det distraherende. Der er også kropslig væske, der ender på steder, du ikke havde til hensigt (du kender ikke smerter, før du ved et uheld får sæd i øjet), lugter, som du ikke rigtig kan forklare, og selvfølgelig farting.

Hvis du aldrig har smittet under sex, så heldig dig. Hvis du har det, ved du allerede, hvor akavet det kan være, selvom det farting under samleje er det helt naturligt og super almindeligt. ”Det er normalt for folk at passere gas 10 til 20 gange om dagen, og din kolon er ikke rigtig bekymret for, hvad der ellers kan foregå. Det kan ske på uhensigtsmæssige tider, 'Elizabeth Blaney, MD fortalte Sundhed . 'Den øverste del af vagina er nær den nedre del af endetarmen, så under sex kan enhver skyvning og banker mod denne nedre del af endetarmen føre til, at gas udvises.' Med andre ord, mens farting er mere almindelig under analsex og Butt Play , kan det stadig ske under vaginal penetration på grund af placeringen af ​​alle disse organer.

Selvom du ikke kan omarrangere dine indersider for at undgå farting under sex, kan du tage skridt til at begrænse, hvor ofte det sker. Selv hvis du har en tendens til at være mere gassy end de fleste, er der stadig håb for dig.

Vær opmærksom på, hvad du spiser

Som du sandsynligvis allerede har bemærket, er visse fødevarer gassier end andre. Bønner, fiber, mejeri, kalkun, grønne grøntsager og sprudlende drikke er kun et par gasinducerende skyldige på markedet, som du skal holde dig væk fra, hvis du ved, at du har sex senere. Hvis der er en mad, der måske ikke er universelt gassy, ​​men du ved, at det traditionelt gør et nummer på din krop, skal du undgå den mad. Du skal også holde dig væk fra alle fødevarer, som du måske ikke har haft før, fordi du ikke ved, hvordan de kan påvirke din krop - hvad vi siger er, gas kan være det mindste af dine problemer under sex.

Selvom det er let at sige, at du skal undgå disse fødevarer, hvis du ved, at du har penetrerende sex senere på dagen, nogle gange kan muligheden for at har samleje kan komme ud af intetsteds . Hvis det gør det, hvad skal en person gøre, hvis de har spist deres vægt i bønne burritos og jaget dem ned med et par diætkokser? Det eneste, du kan gøre på det tidspunkt: forbered din krop.

Sådan forbereder du din krop før sex

Hvis du er en naturligt gassy person eller har en tendens til at spise gasformig mad, kan du prøve at holde gasmedicin til rådighed. Ikke kun for din komfort, men i tilfælde af at du endelig har en sexet romp med den søde barista. En anden måde at forberede din krop på er ved at få gassen ud på forhånd. Du kan gøre dette ved at gå på et badeværelse og lade det rive ved at massere din mave eller gøre strækninger som squats og abdominale vendinger. '[Squatting] hjælper med udvisning,' gastroenterolog Randy Meisner, M.D. fortalte Forebyggelse . 'Det afslører din kolon til sin mere naturlige positionering.'

Hvis du har taget forholdsreglerne, men stadig frygter, at du måske lader det rive, skal du vælge dine sexpositioner med omhu. Anal er selvfølgelig fra menuen, ligesom positioner, der involverer en masse bevægelse fra din side. For eksempel har du muligvis endelig omfavnede at være på toppen Af din partner, men hvis du ikke ved et uheld vil toot, kan det være bedst for dem at tage tøjlerne.

Det er meget normalt at passere gas under sex. Ja, det kan være pinligt, men hvis du er i stand til at grine det af i stedet for at gøre det til en big deal, er det den bedste måde at håndtere det på. Folk har sprunget under sex siden menneskehedens daggry, så du er ikke den første, og du vil bestemt ikke være den sidste.