Lad os være ægte - gør ansigtsdampning faktisk noget?

Enhver, der har haft glæde af at sidde i en sauna eller damprum, ved, at det føles som en overgivende og luksuriøs behandling for hele kroppen. Det er afslappende, og varmen øger din cirkulation og bringer ilt gennem dit system. Tænk på ansigtsdampning som en mini-spa-behandling hjemme-et luksuriøst par minutter til at forskønne dit ansigt.

Det kan være en behagelig oplevelse, især når du sørger for, at dit ansigt ikke er for tæt på dampen, og at du tilføjer et par dråber af din yndlings aromaterapiolie. Men vi spekulerer på, om ansigtsdampning er en nødvendig del af et almindeligt skønhedsregime, hvem det er godt for, og som ikke skal dampende deres ansigt. Selvom der er en almindelig opfattelse af, at lejlighedsvis dampning kan hjælpe med at åbne huden til lettere at fjerne hudorme, er der også modstridende synspunkter. Og hvis hudorme er en særlig bekymring for dig, Dine porestrimler er ikke dit bedste hudhovedforsvar Enten (men vi har nogle anbefalinger).

Hvilken ansigtsdampning er god til

I tilfælde af at dampning af ansigt er et nyt koncept for dig, det involverer kogende vand, der sætter det i en varmebestandig skål, muligvis tilsætning af en essentiel olie, hvis det er din præference, så drapning af et håndklæde over dit hoved og siderne af skålen for at holde dampen i. Fem til ti minutter er fint, men damp ikke 20 minutter. Dem med fedtet hud kan dampes to gange eller tre gange ugentligt.

Dampning åbner dine porer, men snarere end at udtrække hudorme bagefter med fingrene, er det mere sikkert at bruge et loopet ekstraktionsværktøj eller endnu bedre, arbejde med en æstetiker eller hudlæge. Dampning hjælper med at frigive talg, den olie, der, når den kombineres med bakterier, forårsager acne og dampning hjælper med at forhindre, at nye bumser dannes. Det øger også blodcirkulationen, der ilteres dit ansigt. Dampning er fugtgivende til huden og en god præparat, før du smører dit ansigt med dit yndlingsserum eller fugtighedscreme.

Hvilken dampning hjælper ikke - og er det nødvendigt?

Hvis du er en trendhopper, behøver du ikke at hoppe på denne for at være i den krænkede-dampning er bare ikke nødvendig, selvom du måske synes det er en dejlig selvplejeaktivitet. Hvad angår forslag om, at ansigtsdampning er fugtgivende, som Cleveland Clinic også antyder er sandt, er Dr. Vanita Rattan på hende YouTube Kanal er uenig. Hun siger: 'Du har mere transepidermalt vandtab - mere vand fordamper faktisk fra din hud.' At drikke nok vand hver dag og spise vandrige grøntsager er nok til at holde os fuldt hydreret.

Mennesker med eksem, rosacea og melasma bør ikke bruge en ansigtsdamp, fordi den kan forværre tilstanden. Dem med følsom hud finder rødmen fra udvidede blodkar ubehagelige, ligesom nogen vil være tilbøjelige til rødme. Hvis du er nysgerrig efter dampning, fordi acne er et tilbagevendende problem for dig, Acneneutralitet kan være den radikale selvkærlighedspraksis til hudaccept Det kan blødgøre din trang til at gå til ekstremer for at 'fikse' alt.