Hvordan dit hår ændres, når du bliver ældre - og hvordan du skal ændre det med det

Vi modtager muligvis en kommission for køb foretaget af links.

Ændring er uundgåelig, især når det kommer til aldring. Der er så mange ting, der sker med vores kroppe, når vi bliver ældre, og en af ​​de mest bemærkelsesværdige er, hvad der sker med vores hår. Hårtab, udtynding, sløvhed og gråning er måske nogle af de største bekymringer modne mennesker har, når det kommer til hår. Dette betyder, at det vil tage lidt mere arbejde end blot at have De rigtige børsteteknikker .

At uddanne dig selv om ændringerne i dit hår er en ting, du kan gøre. Mens der er masser af solide råd online for dem, der søger visdom om, hvordan man holder håret ser ungdommeligt ud, når de bliver ældre, er der også en masse forkert information og myter. Så du vil gerne vide fakta om aldrende hår, før du gør noget.

Dr. Ross Kopelman, en hårtransplantationskirurg ved Kopelman hårgendannelse I Palm Beach sagde, 'En af de største misforståelser er, at hårtab og udtynding er uundgåeligt, og at der ikke kan gøres noget for at stoppe dem.' Mens naturlige ændringer som hår bliver tørrere og tyndere vil ske, beroliger Dr. Kopelman alle, at der er alle slags måder ikke kun for at forsinke disse ændringer, men i nogle tilfælde endda vende dem.

En anden myte, han hører ofte, er, at tekstur af gråt hår er meget sprødt og groft. Dr. Kopelman forklarede, at 'grå hår kan føles anderledes på grund af ændringer i olieproduktion, men det er ikke iboende svagere.' Den rette hårrutine er nøglen til at få aldrende hår tilbage til at se hydreret og sund ud.

Nu hvor vi har debunkeret nogle af de største myter om aldrende hår, lad os dykke ned i det, der kan gøres for at pleje det ordentligt.

Frodigt og blødt gråt hår er opnåeligt

At se dit hår blive gråt eller tyndt ud kan være overvældende og skræmmende, da det ofte er et af de mest synlige tegn på alder. Men vores ekspert Dr. Kopelman ønsker, at alle skal vide, at du ikke behøver at være bange for aldrende hår. Det er snarere noget at forstå og være proaktiv med. Når du har omfavnet dit modne hår, kan du begynde at fokusere på at skabe en ordentlig pleje rutine til din nye sølvmane. Og som Dr. Kopelman sagde, så længe du tager den passende tilgang, kan du absolut have et blødt og sundt modent hår.

Med det sagt understregede Dr. Kopelman vigtigheden af ​​at opretholde det rigtige hårpleje -regime, da det kan gøre en skarp forskel. 'Blid rensning, hovedbundstimulering og målrettede behandlinger kan hjælpe med at bevare fylde, skinne og styrke,' sagde han. Vi har hørt store ting om Oribe's Silver Shampoo til den blide rensning af gråt hår, og for en vis hovedbundstimulering derhjemme, kan du prøve en hovedbundsmassager som Heeta Shampoo Scalp Brush Massager.

Når det kommer til genetisk hårtab, anbefaler Dr. Kopelman en mere målrettet behandlingsplan. Dette kan omfatte anvendelse af minoxidil (en aktuel opløsning), mesoterapi med dutasterid (en injektion påført direkte i hovedbunden) og finasterid (en opløsning, der kan tages oralt eller topisk). For at forbedre hårtykkelsen finder Dr. Kopelmans praksis PRP (blodplade-rig plasma) behandling især effektiv. Hvis hårtab er mere avanceret, kan det være værd at undersøge hårtransplantation.

En god rutine er vigtig, når man plejer modent hår

Mens der er en overflod af medicinske behandlinger, du kan søge efter dit modne hår, kan et solidt hårpleje -regime også gøre så meget for dit hår. I stedet for at forsøge at bekæmpe ændringerne, der sker med dit hår, opfordrer Dr. Kopelman alle til blot at prøve at tilpasse deres rutine til deres nye hårs behov.

Han understreger hydrering som en nøglekomponent i Sundt fugtgivet hår . ”Jeg anbefaler at bruge sulfatfrie shampoo, dybe konditioneringsbehandlinger og lette olier til at bekæmpe tørhed,” sagde han. Når det kommer til sulfatfri shampoo til gråt hår, er mange fans af Everpure Silver Care Sulfate-Free Shampoo og balsam fra L'Oreal Paris, og for lette olier, prøv verb spøgelsesvægtfri hårolie.

Sundhed i hovedbunden er lige så vigtig som hydrering, når det kommer til at have sunde låse i enhver alder. Dr. Kopelman foreslår daglige hovedbundsmassager derhjemme. Ikke kun beroliger hovedbundsmassager, men de hjælper med stigningen i blodcirkulationen til din hovedbund, som ifølge dette 2016 -undersøgelse I ePlasty kan det stimulere hårvækst.

Dr. Kopelman delte også en opmuntrende besked til alle, der fandt et nyt normalt med moden hår, der siger: 'Med den rigtige pleje har jeg set mange patienter opretholde stærke, levende, ungdommelige udseende hår godt ind i deres senere år, og jeg tror, ​​det er helt muligt for alle, der er villige til at tage de rigtige skridt.'