Sådan holder du alt sikkert

Når vi hopper i sengen med nogen, er det længst fra vores sind at holde tingene rene og sikre. Indrømmet, kondomer kan komme op, og de burde absolut, medmindre du og din partner er væskebundet, men ud over det er fokus at have det sjovt, Vær til stede under sex , og bekymre dig om de tekniske forhold senere. I øjeblikkets varme er det svært at se andet end det, ja, øjeblik.

Men problemet med om dig selv med visse ting senere kan føre til langsigtede problemer. At komme ned og beskidt er netop det: beskidt. Selvom det bestemt er beskidt på en god måde, kan det også være beskidt på en ikke-så god måde. Fra STI'er til UTI'er, til overførsel af bakterier fra dette sted til det sted, er der meget, der sker, når vi har sex. På grund af dette er det at være opmærksom på, hvad vores kroppe laver og kan producere, noget at huske på, når din løb kommer til en ende. Dette er ikke for at antyde, at den anden sex er forbi dig, og din partner skal hoppe ud af sengen og begynde at tage Lysol til hver tomme i rummet. Men at vide, hvad der skal vaskes efter at have haft sex, kan gøre en verden af ​​forskel, når det kommer til at holde din seksuelle hygiejne op og op.

Sørg for, at dit sexlegetøj altid er desinficeret

Selvom mange af os er skyldige i Brug af vores sexlegetøj , kaster dem derefter tilbage i skuffen, det er en dårlig vane, vi alle har brug for at sparke med det samme. Sexlegetøj, internt og eksternt, skal rengøres efter og inden hver brug. Det kan virke overdreven, men det er det ikke. Rengøring af disse godbidder efter brug vil hjælpe med at befri dem for bakterier, der kan forårsage infektioner som UTI'er, gærinfektioner og bakteriel vaginose (BV). Rengøring af dem inden hver brug vil befri dem for ethvert støv, fnug og lignende rester, der er akkumuleret siden sidste gang du brugte dem.

Alle legetøj kan rengøres overflade med varmt vand og antibakteriel sæbe - bare sørg for, at de er grundigt skyllet, fordi sæbe kan være en irriterende for kønsorganerne. Men hvis du leder efter en dyb rengøring, kan legetøj lavet af stål eller glas poppes i en gryde med kogende vand for at desinficere dem, ligesom silikonelegetøj, der kan nedsænkes. Så sørg for at læse, hvad dit silikone legetøj kan håndtere, fordi vandtæt ikke er lig med nedsænkningsbevis. Opvaskemaskiner med en desinfektionsmodus eller en spray lavet af vand og et par spiseskefulde blegemiddel kan også gøre susen.

Mens rengøring af sexlegetøj er en mulighed, er de ikke nødvendige, så længe du har gået den antibakterielle sæbe. Men hvis du beslutter dig for at investere i sexlegetøjsspray eller rengøring aftørrer, skal du læse ingredienserne. Alt med glycerin, alkohol og selvfølgelig skal duft undgås. Dette er ikke kun irritanter, der kan forårsage tørring og kløe, men glycerin er en type sukker, der kan føre til gærinfektioner.

Gå aldrig fra Anal Play direkte til vaginal eller mundtligt spil

Det betyder ikke noget, om du indsætter spidsen af ​​din finger eller tunge i din partners røv, eller en hel penis eller dildo, når der når noget går anal, skal det ikke komme noget andet sted uden at være ordentligt vasket ordentligt. Så meget som Anal Play kan være meget sjov og føles virkelig behageligt (så længe du ikke glemmer smøremidlet!), Er det vigtigt at huske den rolle, som anus spiller i kroppen: det er et netværk af nerver og muskler, hvis hovedformål er at få dine tarm til at bevæge sig og ud. Med andre ord, selv om fækalt stof kan være minimalt eller forekomme ikke-eksisterende under analspil, betyder det ikke, at bakterierne, der er forbundet med denne sag, ikke er der.

Mens bakterierne i sig selv ikke er en forfærdelig, dødbringende ting, som du skal være bange for, er det noget, der kan forårsage infektioner i vagina eller, hvis du går fra anal til mundtlig eller engagerer sig i rimming, kan resultere i gastro -problemer. Selvom størstedelen af ​​det menneskelige affald er bosiddende i den nedre tarm, hvor det ikke kan røres, selv af en stor penis eller dildo, betyder det ikke, at det at lege med dette område ikke muligvis vil løsne tingene.

Tisse efter sex - men kun hvis du skal

Når folk har sex, samleje eller på anden måde, selvom der ikke er nogen anal spil involveret, betyder det ikke, at ting ikke kan flyttes lidt rundt, hvilket betyder, at bakterier, der normalt ikke ville komme i kontakt med urinrøret. På grund af dette er tisse efter sex ikke bare en gammel hustruhistorie, men noget, som læger også antyder - især hvis du er tilbøjelig til UTI'er.

'Sex er ofte forbundet med UTI'er, fordi samleje introducerer bakterier [fra anus] til urinrøret og ind i urinvej SELV . Han tilføjer, 'Mens vandladning før og efter sex klart mindsker chancen for en urinvejsinfektion, behøver du ikke have et stopur.'

Hvis du ikke behøver at tisse efter sex, som i trangen ikke er der, og din blære er tom, skal du ikke prøve at blive vandladet til at eksistere. Selv hvis du scorer et par dråber med magt, er det ikke nok til korrekt at skylle nogen mulige bakterier. Det er bedst at vente, indtil du har brug for at tisse, så du kan lige så godt kæle i mellemtiden.

Vask op

Med alle bakterier og sved, der er samlet og blevet passeret mellem kroppe, er det altid en god ide at rydde op efter sex. Du behøver ikke at gå efter et fuldt brusebad, men at vaske dine hænder og ansigt og rengøre rundt om dine kønsorganer er bestemt noget, du vil gøre.

'Vaginas er selvrensende, så det er ikke nødvendigt at rengøre inde eller bruge stærkt duftende produkter, der kan irritere området,' fortæller Dr. Kathryn Basford Yahoo Life UK . ”Skylning med varmt vand er imidlertid en god idé,” forklarer hun.

Uanset hvad du gør, skal du ikke douche. Når du douche, skubber du i det væsentlige bakterier ind i vagina, der potentielt kan forårsage infektion så langt op som æggestokkene og æggelederne. Douching generelt er en dårlig idé på grund af den effekt, den har på den naturlige balance i den vaginale flora. Dem med peniser bør også rengøre i og omkring lyskenområdet, og hvis der er forhud, kan vask derunder hjælpe med at eliminere infektioner.

Skift om nødvendigt

Kropslige væsker er en del af sex. Men nogle gange kan disse kropslige væsker være for store, hvis der ikke var nogen kondombrug, eller der var kvindelig ejakulation involveret. Så meget som du måske ønsker at kæle post-coitus, hvis dine ark er virkelig våde, er det bedst, hvis du hurtigt skifter sengetøj, der er snavset. Vådhed opdrætter bakterier, så selvom det måske ikke generer dig at kæle op i dine kropslige væsker, er din krop (og din madras) ikke for ivrig efter ideen.

Hvis dine ark er lidt fugtige, kan du vente. Men sover de gennem madraspuden? Derefter vil du skifte disse ark ud for rene. Og sørg for at rengøre dine ark regelmæssigt, uanset om der er et mærkbart rod. Vausing en gang om ugen er ideel, hvis du har den samme partner, og du kan tilføje en vaskeri -sanitizer for yderligere at eliminere alle bakterier.