Hvordan man håndterer at blive spurgt om dit kropstælling (ikke at det betyder noget)

Uanset hvordan du identificerer dig seksuelt, er chancerne for, at emnet på kropstællingen er kommet op mindst en gang i datingspelet. Dit kropstælling henviser til, hvor mange mennesker du har haft sex med, og selvom det ikke er nogen forretning, men din egen, kan det undertiden gøres til en langt større aftale end den er. Desværre risikerer de, der identificerer sig som kvinder, især at blive skammet for deres antal, alt for ofte af cisgender -mænd. 'Hykleriet omkring en kvinde, der har sex, er historisk, og desværre, stadig nuværende,' Susan Winter, Relationship Expert og Bestselling forfatter af ' Breakup triage; Kuren mod hjertesorg , 'fortæller kvinder. 'Mænd er hyldet for deres kropstælling, og deres omdømme er forhøjet blandt deres kammerater. Kvinder er fordømt, og ofte kategoriseres som løs, tilladt og billig. Og helt sikkert ikke 'kæreste materiale', tilføjede hun. '' Kropstælling 'er et trofæ for mænd, men en devaluering for kvinder.'

Så hvad siger du, hvis nogen beder om dit kropstællingsnummer? Og hvordan håndterer du det, hvis nogen dømmer dig for det? Uanset om du føler dig åben for at dele dit nøjagtige tal eller ej, har vi nedbrudt de bedste svar på denne ofte uoverkommelige (men alt for almindelige) samtale.

Husk, at du ikke behøver at fortælle nogen

En af de vigtigste ting at huske, hvis nogen spørger dit kropstællingsnummer, er, at du ikke behøver at fortælle dem. Hvor mange mennesker, du har været intimt med, er personlig og ikke er information om, at din partner, afslappet dato, venner, familie eller nogen anden for den sags skyld har ret til at vide. ”Det er et respektløst spørgsmål til at begynde med, så hvorfor skulle det endda betyder noget? Vend det rundt og bede dem om at afsløre deres nettoværdi (sammen med deres sidste selvangivelse), antyder Susan Winter. Du skal også modstå trangen til at lyve, uanset om du er fristet til at over- eller under inflate din figur. 'Folk vil dømme dig, uanset hvilket svar du giver, når du bliver spurgt om tidligere elskere, og den antagelse, de antager, er normalt forkert,' fortalte forfatter og spaltist Tracey Cox til Pulse.ng . Jeg er ligeglad med, hvem der gør det, der spørger ... dit svar på hvor mange elskere du har haft, er ikke noget svar.

Nogle mennesker spørger måske din kropstal som en måde at diskutere seksuel sundhed på, men det er en helt anden samtale. Det er bydende nødvendigt i et nyt forhold eller et seksuelt møde, som I begge eller alle diskuterer din seksuelle sundhed på forhånd for at holde alle i sikkerhed. Så længe du bliver testet for STI'er hvert år (uanset hvad din forholdsstatus) og du praktiserer sikker sex, hvor mange mennesker, du har sovet med, er irrelevant.

Overvej, om oplysningerne er værd at dele

Du behøver ikke at fortælle nogen, hvor mange mennesker du har været sammen med, men det er okay at dele det, hvis du virkelig vil. Bare overvej følgerne først. Når dit nummer er derude, er der ingen at tage det tilbage. Og især når du deles med en ny partner, som du stadig får at kende, kan det føre til konsekvenser, du ikke er klar til. 'Jeg tror, ​​at medmindre man virkelig kan håndtere sandheden, så skal denne samtale efterlades uden diskuterede,' Forholdsekspert og forfatter Alexis Nicole White fortalte Elite dagligt . Board-certificeret psykiater Dr. Susan Edelman delte en lignende stemning og bemærkede, at du skal være forberedt på deres reaktion. ”Når du åbner denne dåse orm, kan det slå tilbage ... nogle gange vil en mand tro, at antallet ikke generer ham, men når han faktisk finder ud af det, vipper han ud,” sagde hun. Spørgsmålet om kropstælling kan også være en indgang til andre ubehagelige diskussioner, såsom nøjagtigt hvad du gjorde med tidligere partnere. ”Det kan være en forløber for usikkerhed at udvikle sig fremad,” bemærkede White.

Der kan dog være fordele ved at afsløre den del af din fortid. Hvis du betragter dig selv som i et kærligt, gensidigt respektfuldt forhold, kan det at vide mere om din partners fortid styrke din bånd og hjælpe dig med at forstå dem bedre. 'Ærlighed skaber intimitet. At have et sikkert sted at have disse vanskelige diskussioner vil bringe dig nærmere som et par, fortæller Susan Winter Women.

Forklar, hvorfor kropstælling ikke er vigtigt

Hvis nogen ikke holder op med at spørge om dit kropstal, skal du indlede en åben diskussion om, hvorfor den er uvigtig - uanset om dit nummer er højt eller lavt. At være intim med flere mennesker beviser ikke misforståelser, som om du med vilje har været promiskuøs eller er mere interesseret i sex end dybere forhold (skønt der ikke er noget galt med det, så længe du er på forhånd om dine intentioner). 'En persons kropstælling kan muligvis afspejle deres trøst ved at være seksuel. Det kan også indikere, at de har været aktivt dating og på jagt efter den rigtige type partner. Ofte kan jakten på den rigtige partner utilsigtet hæve en kvindes kropstælling, 'forklarer Susan Winter. En persons fortid afspejler heller ikke altid deres intentioner for fremtiden.

Hvis du har det godt, kan du også diskutere, hvorfor dit nummer er, hvad det er (uanset om du afslører det nøjagtige tal eller ej). ”Nogle gange afspejler et højt tælling af krop dybere problemer. En kvinde, der søger validering eller bekræftelse af hendes attraktivitet, kan muligvis bruge sex som en form for bekræftelse. Det kan også stamme fra en dyb længsel efter menneskelig kontakt, hvor sex er det eneste forståede middel til at nå denne nærhed, 'vinteraktier. Når alt kommer til alt, kan der være en forbindelse med en forbindelse Hvorfor mange mennesker bliver intime for tidligt i et forhold . Men dækker kun ind i din fortid på en sådan oprigtig måde med en, du virkelig har tillid til.

Har en åben diskussion om, hvorfor de vil vide dit nummer

Susan Winter forklarer, at der er et par spørgsmål, der skal stille nogen, der synes at være opmærksom på at lære kropstælling. ”Spørg dem hvorfor,” siger hun. 'Hvad betyder det for dem? Hvad tror de, det indebærer? Er dette en autentisk tro, eller er det noget formet af social konditionering? ' Selvom disse spørgsmål muligvis ikke føles komfortable, vil de give dig mulighed for bedre at forstå din partner og eventuelle usikkerheder, de måtte have. ”Der er en off-chancer, som din partner er bekymret for, at du har haft mere sex og bedre sex end de har. Måske tror de, at de ikke vil behage dig. Så inden du hopper til konklusioner og angriber dem, skal du virkelig prøve at høre, hvad de siger, 'vinteraktier og bemærker, at det er bedst at komme fra et neutralt sted, så de føler, at de kan være åbne, ikke bedømmes.

Der er flere andre grunde til, at nogen måske vil vide dit nummer, der ikke nødvendigvis er negative. En person, der spørger om din seksuelle fortid, forsøger muligvis at komme i kontakt med dig eller ønsker at føle sig mere komfortabel med deres eget kropstælling (eller mangel på dem). Hvis det er en nær ven, der spørger, kan de ønske at have en dybere samtale om sex og intimitet, der relaterer mere til deres egne oplevelser end din. At spørge deres intentioner giver dig mulighed for at svare fra et mere forståelse, mindre defensivt sted.

Kend nogens reaktion på dit kropstælling definerer dig ikke

Hvis du afslører dit kropstælling, skal du ikke lade reaktioner definere dig. Uanset om det er lavt, højt, eller hvor du vil have det, har antallet ingen forhold til, hvem du er som person eller din værdi. Hvis nogen prøver at få dig til at føle dig mindre end fordi de betragter dit nummer højt, er det tøs-shaming (også kendt som sex shaming, som Emily Ratajkowski har fejlfri lukket ned ), en form for mobning. Og det er helt uacceptabelt. En af de bedste måder at bekæmpe tøs-shaming er at uddanne andre ved at gøre det klart, at du ikke skammer dig, selvom du vælger ikke at dele dit nummer. 'Sex er en naturlig del af livet, men ved at nedbryde stigmatiseringen omkring sex og seksualitet er at føle sig bemyndiget og selvsikker til at tale om sex - alle har ret til at føle Glamour U.K. Hun anbefalede også at være venlig mod dig selv. Så længe dine tidligere oplevelser var mellem samtykkende voksne, er der intet at skamme sig over. 'Intet helbreder uden at du undersøger skammen og skyld og med den praktiserende selvmedfølelse-det er tillid til, at vi er værdige og erstatter denne skam med kærlighed og accept,' sagde hun.

Hvis nogen overvejer dit nummer for lavt, er det heller ikke en afspejling af dig. Et underkropstælling betyder ikke, at du ikke er i stand til at tiltrække partnere, ikke er seksuelt modne eller noget andet, som nogen kan prøve at projicere på dig.