Til forsvar for et sjovt kast efter en intens sammenbrud, fordi der er masser af fordele

I slutningen af ​​et langvarigt forhold sværger mange mennesker at datere. Hvis du har været sammen med nogen i en betydelig mængde tid, virker ideen om at lære en anden at kende udmattende. Naturligvis efterlader tiden, der er brugt alene, plads til at reflektere over dit tidligere forhold, læne sig ind i dine venskaber og lære mere om dig selv. Nogle gange kan dette imidlertid efterlade et tomt rum for dem, der har været romantisk involveret i lang tid. Tillad os at introducere dig til en slags løsning: slynger.

Når et forhold er afsluttet, især efter en intens sammenbrud, kan du være tilbøjelig til at tage impulsive beslutninger. Ifølge den kliniske socialarbejder og psykolog Danielle Forshee, 'Vi er mere tilbøjelige til at gå tilbage til en eks, gå ud og slippe løs og gøre ting, som vi måske ikke ville gøre, men føler os virkelig godt, så vi kan klare det Bustle . Mens impulsivitet typisk afskrækkes, kan en rebound efter breakup muligvis være en måde at komme videre fra dit tidligere forhold; Og i processen, have det sjovt.

Afslappet flirt kan hjælpe dig med at føle dig ønskelig igen

En af de første ting, folk vil fortælle dig, efter at et forhold slutter, er, at det ikke har noget at gøre med dig, der har til hensigt at minde dig om, at forhold er meget mere komplekse, end vi ved. Der er så mange faktorer Det går i beslutningen om at kalde det afslutter i et romantisk forhold, og ønskværdighed spiller sjældent nogensinde en rolle i processen. At have et tilfældigt flirtende forhold - en person, du møder i en bar, en dato, du mødte online eller en løs forbindelse, der svarer til din Instagram -historie, for at nævne nogle få - kan hjælpe med at bringe spændingen over tiltrækning.

At have et ikke-strenge-tilknyttet forhold kan føles frigørende, især efter at have været bundet til et engageret. Som Danielle Forshee forklarede, 'Jeg tror, ​​at nogle mennesker føler, at de kan være mere selv, fordi der ikke er noget reelt slutspil,' understreger, at vi er langt mere bevidste om at være vores sande selv, når det føles som om der er noget at tabe. 'De kan føle mindre pres forbundet med at skulle sætte den perfekte facade op.' En frisk kast giver dig mulighed for at introducere den sandeste version af dig selv til en ny og giver nogen mulighed for at møde dig nøjagtigt, hvor du er følelsesmæssigt.

Du kan være brutalt ærlig uden frygt for konflikt

Sunde forhold er baseret på ærlighed, men frygt for et forhold, der ændrer sig, svækkes eller slutter helt, kan forhindre nogle mennesker i at være helt ærlige over for deres partner. Hvis du har lidt af en giftigt forhold , ærlighed kan være vanskelig, når du forventer din partners reaktion. Når det kommer til en kast, forekommer brutal ærlighed modig, spændende og endda attraktiv. At sige: 'Jeg kan virkelig godt lide dig, men jeg vil ikke have noget alvorligt,' kan føles som den nemmeste sætning i verden.

Derudover advarer et flørtende rebound adrenalinet i din krop om at gøre og sige, hvad der føles rigtigt. Mens mange af disse følelser går tabt inden for processen med at forpligte sig til en anden person, kan en kast hjælpe dig med at omdefinere indstillingsgrænser og ærlighedens magt. Hvis du ikke har været single i rigtig lang tid, kan Journey Post-Breakup give dig en uendelig liste over kaotiske historier, som du kan dele med en ven eller fremtidig partner ('en gang efter en rigtig dårlig sammenbrud, var jeg sammen med denne fyr ...'). Det er sjovt, saftigt og bygger karakter.

Du lærer mere om dig selv

Hvis vi ikke har solgt dig endnu, kan du prøve denne til størrelse. Sjove slynger vil uundgåeligt hjælpe dig med at beslutte, hvad du vil, hvem du vil have det med, og hvordan du vil være, når det ankommer. Naturligvis er romantik ikke alt, og dine venner vil være nogle af dine mest dybt engagerede forhold i løbet af dit liv. Men eksperimentere med Dating , at fortælle nogen ny sandheden om dig, og at lære mere om en person kan hjælpe dig med at blive dit bedste selv. Hvilken slags ven vil du have, at din partner skal være? Hvordan reagerer de på dine grænser? Hvem bliver du, når du er sammen med dem?

Kast eller ej, vil du være okay. Hvis det imidlertid har været et par uger eller måneder, kan det være tid til at eksperimentere med afslappet datering. Du kan endda integrere dette i din tid tilbragt med venner, som at have en stor middagsselskab eller gå til en populær bar. På trods af hvad du måske har internaliseret fra dit tidligere forhold, behøver datering ikke at være hård eller seriøs - du har lov til at have det sjovt. Nu er det måske tid.