Kan du stadig tage CBD, når du ammer? Her er hvad vi ved

I det sidste årti har USA gennemgået en marihuana -revolution, der legaliserer stoffet til rekreativ brug i mere end 20 stater for første gang i 2012, hvor Washington og Colorado brændte den nye sti, så at sige. Siden da har marihuana -produkter spredt sig i mainstream - fra chokolade til tinkturer - når kulturen omkring dens anvendelse udvides, og afslappede brugere spiller med deres præferencer. For nogle inkluderer det ikke de psykoaktive egenskaber ved marihuana, stimuleret af delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) -forbindelsen i cannabisplanten. I stedet har en anden forbindelse i stedet modtaget opmærksomhed for sine omfattende anekdotiske rapporter om at hjælpe med at lette ængstelige sind, hjælpe bedre søvn, lindre smerter, afbøde trang og endda mindske anfald hos pædiatriske patienter, alt sammen uden at blive høje. Denne forbindelse er CBD.

Hvilken demografisk af mennesker kunne nu drage fordel af sådanne effekter? Selvom det måske ikke er indlysende i starten, kan mødre, specifikt ammende mødre, muligvis henvende sig til CBD af de fleste af alle de førnævnte grunde. Men bruger du CBD under amning sikkert?

Videnskabeligt kendt som cannabidiol, CBD er 'den næst mest udbredte aktive ingrediens i cannabis (marihuana), ifølge Harvard Health , men indeholder ikke de psykoaktive egenskaber ved THC. Der mangler forskning på, hvordan CBD faktisk kan drage fordel eller skade ammende mødre og deres spædbørn, og virkningerne af CBD på ammende mødre og deres babyer mangler stadig konklusioner.

FDA's regler og forskrifter

US Food and Drug Administration (FDA) har mange regler, når det kommer til cannabis, hvoraf nogle tidligere har gjort det vanskeligt at undersøge CBD for dets potentielle fordele. Medikamenthåndhævelsesadministrationen (DEA) gjorde den kliniske forskningsproces lettere i 2015, da det gjorde det muligt for forskere at udvide omfanget af deres forsøg til lettere at opnå den CBD, de havde brug for til fortsatte undersøgelser. Forskning er dog stadig forvirret. Og selvom CBD stammer fra hamp er lovlig på føderalt niveau-så længe dets THC-indhold er under 0,3%-og selvom lovgivningsmæssige advarsler kan ændre stat-for-stat, har FDA ikke godkendt nogen CBD-produkter, undtagen et, for pædiatriske anfald.

FDA rådgiver i øjeblikket At gravide eller ammende kvinder ikke bruger marihuana i nogen form, inklusive CBD, der antager, at der er 'betydelig grund til bekymring', med henvisning til potentialet for CBD -produkter til at blive infiltreret med krydsforurening fra pesticider, tunge metaller, bakterier og svampe. En 2020 studere Ved FDA fandt også, at uregulerede CBD -produkter ofte er mærket, med en vis fejlagtig repræsentation af mængden af ​​CBD indeholdt i et givet produkt eller ikke nøjagtigt at afsløre en tilstedeværelse af THC.

Hvorfor er dette vigtigt? Fordi stoffer, der ammer mødre, kan akkumuleres i brystmælk, betyder det, at det kan overføre til deres babyer under fodring. Selvom cannabinoider findes naturligt i brystmælk, er det stadig uklart, om CBD eller THC kunne have en negativ indvirkning på udviklingen af ​​babyen.

Undersøgelser af CBD og spædbørns sundhed er begrænset

De fleste undersøgelser af virkningerne af anvendelse af cannabis, mens ammningscenter omkring de potentielle virkninger af THC og ikke CBD. Mens de to forbindelser er kemisk ens, er de ikke de samme, hvilket betyder, at sådanne undersøgelser måske ikke fortæller os meget, hvis noget, om virkningerne af at bruge udelukkende CBD -produkter, mens de ammes. Pr. FDA , 'Der er ingen omfattende forskning, der studerer virkningerne af CBD på det udviklende foster, gravide mor eller ammede baby.'

En undersøgelse fulgte en kohort af otte kvinder, der røget cannabis op til fem måneder efter fødslen og fandt et gennemsnit på 2,5% af hver mors dosis af THC endte i hendes brystmælk. En anden undersøgelse Bestemte, at THC er til stede i brystmælk i op til seks dage efter brug, hvilket betyder, at metoden 'pumpe og dump' opmuntret til ammende mødre, der har en portion alkohol, muligvis ikke gælder for cannabis (via Instyle ). Imidlertid er der behov for mere forskning, før nogen definitivt kan sige, at det er tilfældet.

Hvad undersøgelser imidlertid ved, er, at amning er utroligt fordelagtigt for spædbørns helbred. Babyer, der er ammet, har en reduceret risiko for astma, type 1 -diabetes, pludselig spædbarnsdødssyndrom (SIDS) og visse infektioner, blandt andre. Amende mødre har også reduceret risici for højt blodtryk, type 2 -diabetes og æggestokk og brystkræft i henhold til CDC .

Alternative perspektiver

Det er værd at bemærke diskussionen omkring CBD -brug til mødre handler om mere end bare moderlig og spædbørns sundhed. De Journal of Cannabis Research Tilvejebringer et andet perspektiv på CBD -brug, der er forankret i patientens autonomi og raceretfærdighed, og påpeger, at afskrækkende ammende mødre fra at bruge CBD eller antyde, at CBD er farlig, kan faktisk forårsage mere skade.

Forfatterne hævder, at 'stigmatisering af stofbrug i graviditeten er historisk blevet knyttet til straffende tilgange med en uforholdsmæssig indflydelse på minoritetspopulationer', hvilket yderligere bemærker, at amning har bevist fordele for mor og baby, der kan opveje dens potentielle risici. En undersøgelse Citeret i artiklen undersøgte, hvordan udbydere af sundhedsudbydere behandlede gravide efter at have afsløret deres marihuana -brug og viste, at 48% af 90 kvinder ikke blev tilbudt yderligere information eller rådgivning. Og sorte kvinder var ti gange mere sandsynlige end deres hvide kolleger til at modtage 'straffende rådgivning', herunder involvering af børnebeskyttelsestjenester. Dette placerer disse mødre uforholdsmæssigt i fare for forværring af psykologisk nød.
Artiklen påpeger også, at afskrækkende eller afvisende mødre fra at amme deres nyfødte er uforenelig med retningslinjerne for CDC, American College of Obstetricians and Gynecologists og American Academy of Pediatrics.
Mens artiklen anerkender, at 'potentiel skade' for spædbørn er mulig, anerkender den også de sundhedsmæssige problemer, som mødre står over for postpartum, herunder kvalme, mangel på søvn og angst, kan lettes med CBD.

Alternativer til CBD

Mellem at have en helt ny baby til at tage sig af og håndtere deres egen wellness står ammende mødre over for en masse stressfaktorer. Om American Psychiatric Association , anslået en ud af syv kvinder oplever peripartum (tidligere postpartum) depression. Og endnu flere nye mødre udvikler 'Baby Blues', en kort periode med følelsesmæssige udsving, efter at baby er født. Forbundet med bedring fra fødslen og justeringerne af livet med et spædbarn, vil mødre fortsat se efter lettelse.

Selvfølgelig, med meget af undersøgelserne omkring CBD og brystmælk, der er temmelig begrænset (via CDC ), det giver mening, at mange mødre forbliver tøvende med at bruge det. De, der stadig er tilbøjelige til naturlige produkter, kan føles fristet til at nå ud til et urtealternativ, men urtetilskud, inklusive visse te, frarådes også for amning af kvinder af mange af de samme grunde, som CBD er. Så hvad er der tilbage?

Blandt andre Råd, du skal lytte til, mens du er gravid , at engagere sig i aktiviteter som let træning, spise en nærende diæt, inkorporere de passende vitaminer og planlægge dit arbejde eller daglige tidsplan kan hjælpe nye mødre med at føle sig afbalanceret og godt. Anden forskning har vist yoga- og mindfulness -øvelser kan lindre nogle symptomer på peripartumdepression (via Kortland ). Derudover er bestemt Åndedrætsøvelser kan hjælpe dig med at sove hurtigere når ængstelig eller overudtømmes. Men det er vigtigt, at bede om din hjælp fra nære venner, familie, samfund og eksperter som terapeuter eller læger, når du har brug for det. Hvis du selvfølgelig kæmper med babyblues, peripartumdepression eller andre sundhedsmæssige bekymringer, skal du tjekke ind med din læge om sikre behandlinger for både dig og din baby.