Hvad skal man vide om det virale

Mens babyer fra 90'erne måske er mere vant til udtrykket 'Crush', har Tiktok for nylig tilføjet et nyt udtryk til vores fantasy -forelskelse Lexicon: Delusionship. Med definitioner, der spænder fra ubesvaret ensidig kærlighed til berømthed, knuser til fantasering af nogen på din morgenkaffebar, kan vrangforestillinger omfatte en masse romantisk territorium. Udtrykket kan i øjeblikket prale af over 28 millioner tags på Tiktok, så det er sikkert at sige, at følelsen bestemt er relatabel. Så hvad er der nøjagtigt et delhionship?

Hayley Quinn, en datingekspert i kampen, forklaret til Cosmopolitan , 'I modsætning til et reelt forhold opretholdes vrangforestillinger af en fantasi om, hvordan det kan være at være sammen med nogen; Dette kan være en god første date, der spøgte dig, en eks, der aldrig helt har forladt dit sind, eller nogen, du har en knus på, der aldrig er oversat til en IRL -dato. ' Bredden i en vrangforestillings muligheder er nøjagtigt, hvad der gør udtrykket så populært blandt mennesker (og sandsynligvis hvorfor så mange mennesker har erklæret sig selv 'Delulus' eller dem, der deltager i vrangforestillinger).

Selvom denne form for fantasi åbenlyst er udbredt, er det muligt for den også at være giftig? Som mange af os ved, kan fantasiliv ofte føre til skuffelse over virkeligheden, så hvordan kan nogen vide, om deres vrangforestillinger er bare sjove snarere end et problem? Uanset om du er en stolt Delulu eller er ny på udtrykket, lad os udforske vrangforestillinger, og hvorfor du måske skulle nyde dem med et saltkorn.

Hvad kan Delushionships opnå?

Det er helt normalt at dagdrømme, og hvilken bedre måde at spille en fantasiliv eller forhold end ved at tilslutte en ny og mystisk person, ikke? Uanset om det er en måde at prøve en ny eller endda en måde at omskrive fortiden på, kan vrangforestillinger give folk en måde at udarbejde ikke kun potentielle kompatibilitetsspørgsmål, men også deres eget forholdskrav. Plus, ved at fantasere om din del i et vrangforestilling, anerkender du ikke kun din egen værdighed i et forhold, men måske endda kommer til udtryk med det, du vil eller har brug for fra en anden. At fantasere om at finde kærlighed kan betyde, at du er klar til at begynde at virkelig forfølge den i virkeligheden.

Quinn uddybede, 'Dating i den virkelige verden kan være konfronterende og skuffende. Investering i fantasien om en perfekt partner uden nogensinde at skulle beskæftige sig med virkelig at være i et forhold til dem, kan fungere som en effektiv buffer til en virkelighed, som du bare ikke ønsker at konfrontere. ' Dette kan være særligt nyttigt for dem, der stadig kan komme sig efter hjertesorg eller dem, der endnu ikke har defineret, hvad de vil have i en romantisk partner eller forhold. Brug af vrangforestillinger til at spille ud, hvordan du gør eller ikke kan lide visse forholdsresultater, kan i sidste ende hjælpe dig med at indse, hvad du vil. Nogle gange har du brug for ekstra tid alene til at finde ud af disse ting, og vrangforestillinger kan være en let, sjov og lav indsats for at hjælpe dig med at arbejde igennem det hele.

Hvad skal man passe på

Mens fantasering kan være en sjov måde at spille romantiske muligheder på, er det vigtigt ikke at blive for investeret i fantasien. Som Bumble -datingtræner Dr. Caroline West Fortalt glamour , 'Det kan være meget let at blive ført væk med at idealisere et forhold eller vores interaktion med en anden person.' Dette kan være særligt problematisk, hvis din fantasi om en anden person faktisk ikke stemmer overens med, hvem de er i virkeligheden. Jo mere frakoblet din fantasi er fra virkeligheden i en bestemt situation eller person, desto mere sandsynligt er det, at du oplever skuffelse. Det er også vigtigt at sikre, at din fantasering ikke går over i limerance, som kan være besat og endda destruktiv .

Et andet potentiale for skuffelse kan være at stole på for stærkt på vrangforestillingerfantasier forud for de første datoer. Selvom det åbenlyst er fristende at forestille sig en perfekt dato eller endda et perfekt liv sammen med en helt ny person, kan det også være et problem. Ikke kun kan et alt for detaljeret fantasiliv føre til større første-date jitters, men det kan direkte sabotere dit kærlighedsliv. Overtænkning af et forhold, før det endda er påbegyndt, kan føre til for tidlige eller falske forventninger ud over tendensen til at ignorere potentielle røde flag. Ved at placere en fantaseret version af en person forud for den faktiske person, kunne du stille dig op til fiasko. Når det er sagt, understregede Dr. West, at fantasi ikke er alt sammen dårlig, 'det er okay at dagdrømme om mennesker og potentielle forhold.' Bare sørg for, at du bruger mere tid på dig selv end på din fantasi.