Hvad er kønsdysfori, og hvordan kan du fortælle, om du oplever det?

Vi lever i en tidsalder, hvor en offentlig personlighed, som sanger/skuespiller Demi Lovato, taler åbent om at være ikke-binær og pansexual, og en filmstjerne, som Ellen Page, overgår fuldt ud til Elliot Page. De er modige til at bringe rodet i orientering og identitetsspørgsmål ind i den hvide hot blænding af berømmelse.

Vi har længe vidst, at der findes seksualitet på et bredt spektrum fra homoseksuel til lige med et univers af nuance derimellem. Så hvorfor skulle ikke køns- og kønsudtryk også eksistere på deres eget ekspansive spektrum? Vi vil dykke dybere ned i flere definitioner, men ganske enkelt sagt betyder ordet dysfori ubehag eller ubehag. Kønsdysfori er en følelse af ubehag eller nød for dit fødselskøn sammenlignet med hvordan du har det på indersiden. Det kan starte i barndom, ungdom eller voksen alder.

Disse forskelle har været med os gennem hele menneskehedens historie. Mangfoldigheden af ​​seksuelt udtryk ser ud til at true visse grupper, og på dette kulturelle øjeblik bliver transkønne mennesker lovligt målrettet og udelukket. Vi skulle alle være bekymrede over den dehumaniserende anti-LGBTQ-lovgivning, der er blevet indført over hele landet. En måde at få din stemme hørt på er ved stemmesedlen. Du kan også støtte LGBTQ -samfundet ud over afstemningen.

Hvordan kan du fortælle, om du oplever kønsdysfori?

Selvom hver af os er på en unik rejse, har kønsdysfori en tendens til at dukke op på nogle specifikke og forudsigelige måder. Du kan føle et markant ubehag med dine bits og stykker - dvs. føle dig forstyrret over, at du har bryster (eller et bart og skæg), eller ikke kunne lide kønsorganerne, du blev født med, og som ønsker at skjule eller slippe af med dem. Hvis du har kønsdysfori, kan du muligvis insistere på, at dit køn, der er tildelt ved fødslen, er i konflikt med din kønsidentitet. Du er måske mest komfortabel med at bebo dit foretrukne køn og urolige, når du føler dig presset til at klæde dig eller på anden måde udtrykke dig selv som dit fødselskøn.

Under disse omstændigheder ville det være helt normalt at føle sig desperat ensom og som en outlier, når du er omkring dine venner. Du kan føle et indre pres for at handle som om du føler dig accepteret af gruppen, men føler indad, at du ikke er i den samme stamme (selvom dette kan ske for mange af os, der ikke har kønsdysfori). Det kan føles ganske vanskeligt at udføre de enkle daglige aktiviteter i livet. Nogle med kønsdysfori er mærket som 'forskellige' og oplever desværre mobning.

Hvordan føles kønsdysfori?

Det er vigtigt at bemærke, at kønsdysfori plejede at blive kendt som kønsidentitetsforstyrrelse af det psykiatriske samfund og tidligere blev betragtet som en mental sygdom. I 2013 blev 'uorden' ændret i DSM V (den diagnostiske og statistiske manual for mentale lidelser) for at fjerne det patologiseringssprog og for at tage mere af en støttende position mod samfundet. Det betragtes nu som en medicinsk betegnelse snarere end en lidelse.

Det sociale stigma mod mindretal og dem, der ser eller handler anderledes end flertallet, bidrager til en hel del unødvendig smerte og ubehag. Mennesker med kønsdysfori udvikler måske så meget angst, at de isolerer sig selv og afskærer sig selv fra selve omhu og støtte, de har brug for. De bliver måske deprimerede, fordi de føler sig så misforstået. Nogle oplever regelmæssigt forskelsbehandling fra det medicinske samfund, arbejdsgivere og naboer. Dette kan føre til følelser af skam og mere drastiske handlinger som selvskading.

Der er medfølende medicinsk og psykologisk støtte. Køn tildelt omdeltning, hormoner og ansigtsfeminisering eller maskuliniseringskirurgi er tilgængelige. Lige så vigtigt er adgangen til plejere og terapeuter, der kan hjælpe klienter med at sænke stress, opleve mere indre ro og harmoni og udvikle færdigheder til at styre deres følelser og hvordan de kommunikerer.

Hvis du eller nogen, du kender, har selvmordstanker, bedes du ringe til National Suicide Prevention Lifeline ved at ringe til 988 eller ved at kalde 1-800-273-talk (8255).

Et par definitioner og sondringer

Efterhånden som kulturen udvikler sig, kommer mere finjusteret terminologi frem for at hjælpe os med at definere os selv. En definition, vi alle deler - vi har alle en kønsidentitet. Det er din indre følelse af at være mand, kvindelig, hverken eller en væske, skiftende kombination af begge dele. Det kan synkronisere med dit fødselskøn, eller det kan måske ikke. Kønsudtryk gælder også for alle, og det betyder simpelthen, hvordan vi taler, vælger at pryde, tilbehør og klæde os selv, og det afspejler måske ikke vores fødselskøn.

Ikke-binær betyder, at du føler, at din identitet ikke er strengt mand eller kvindelig eller måske er begge dele. At være ikke-konformerende køn adskiller sig fra at være ikke-binær og fra kønsdysfori. Mennesker, der er ikke-konform af køn, kan føles perfekt komfortable med deres tildelte køn, men præsenterer sig på atypiske måder og afviser stereotyper om, hvordan feminint eller maskulin skal se ud. Et fremtrædende eksempel er øjenmakeup og feminin-stil tøj og tilbehør, som Prince bar på, mens han optrådte.

Cisgender betyder, at du føler dig på linje med det køn, du blev født med. Transgender betyder nogen, hvis kønsidentitet er i strid med det køn, der er tildelt ved fødslen. Den nederste linje er, hvis en etiket støtter, hævder det, men hvis det føles begrænsende, skal du bare være dig selv og lad etiketten gå.