Hvad æble cider eddike kan (og kan ikke) gøre for dit hårsundhed

I øjeblikket har du sandsynligvis hørt om de vidundere, at Apple Cider Eddike (ACV) tilsyneladende kan gøre for dit hår. Fra at tilføje glans til stigende hårvækst er det svært at holde styr på, hvad æble cider eddike er blevet krediteret. Hvis du er nogen, der endnu ikke har taget dykket i ACV -hårpleje, undrer du mig måske, hvor mange af disse påståede fordele faktisk er sande. Det kan være vanskeligt at vide, om æble cider eddike kan være det rigtige for dig, eller om din hårtype måske har bedre held med et andet køkkenhårhack som, siger, risvand .

For dem, der måske ikke kender, er æble cider eddike lavet af (du gættede det) æbler. Som de fleste slags eddike smadrer et kulhydrat (i dette tilfælde æbler) op og gæres. Under gæring nedbrydes sukker af bakterier og gær, før de omdannes til eddikesyre, aliasedegar. Denne surhed er det, der gør det til et sådant kraftcenter til hår.

Men som med alle formodede kur-alls er der normalt et saltkorn (eller to), der skal være, når man overvejer, om de skal prøve dem. Mens æble cider eddike helt sikkert kan have nogle hårfordele, er det på ingen måde en mirakelarbejder. Plus, visse hårtyper får muligvis ikke de resultater, de leder efter. Lad os dykke ned i nogle af de ting, ACV kan gøre for dig, og et par ting kan det ikke.

ACV kan hjælpe din hovedbund

Certificeret tricholog og grundlægger af Root Cause Scalp Analysis, Bridgette Hill, fortalte Elle , 'ACV neutraliserer og understøtter den naturlige biom i hovedbunden. Apple cider eddike har antimikrobielle egenskaber til at rense og naturlige alfa -hydroxy -syrer, der forsigtigt eksfolieres for at tilskynde til cellulær omsætning og skabe et optimalt miljø for hår at vokse. ' Som et hårskylning kan æble cider eddike fungere meget som en afklarende shampoo, som kan være nyttigt for dem, der beskæftiger sig med produktopbygning og dem med ubalancerede hovedbundsmiljøer (fedtet eller tør).

Plus, ACVs antibakterielle og svampedræbende egenskaber kan være en spiludveksler for enhver Bekæmp gæropbygningen Det kan føre til skæl). Som en ekstra bonus kan æble cider eddike også hjælpe med at berolige eventuelle opblussen, mens afbalancering Din hovedbunds pH -niveauer. Denne beroligende virkning kan være værd at den underlige lugt.

ACV kan bevare din hårfarve

At finde noget, der kan rense dit hår uden at fjerne din farve, kan være særligt vanskeligt. Det er her æble cider eddike skinner. Bobby Michael, frisør og medejer af Manhattan's Maverick House Salon fortalte Elle , 'På hårskaftet lukker ACV neglebåndet, forsegler fugt og tilsætter optimal glans.' Denne tætningsproces ved hårets neglebånd beskytter bedre din hårfarve mod falmning. Dette kan være især vigtigt for dem med lysere farver, eller enhver, der sprang på Rødt hårtrend i sommer Da disse farver kan være mere tilbøjelige til at falme end andre.

Ikke kun tilføjer denne forsegling glans og hjælper med at bevare din farve, men det reducerer også brud langs hårskaftet. Dette minimerer både krus og tillader elasticiteten i dine hårstrenge at forblive intakte. Denne kombination kan være vigtig for den samlede hårtekstur, da det kan føre til blødere (og meget stærkere) hår. Plus, dette kan skære ned den tid, du skal bruge detangling.

ACV kan ikke reparere alle skader

Mens æble cider eddike absolut kan hjælpe med at forsegle fugt (derved reducere brud og krus), kan det ikke reparere beskadiget hår (især brud). Plus, for dem med beskadiget hår, kan det være bedre at undgå æble cider eddike helt. Gregorio Ruggeri, en certificeret tricholog og kreativ direktør for Salon Ruggeri forklaret til Elle , 'Da ACV er sur, kan det være lidt for stærkt for enhver, der har mekanisk skade - siger fra blegning, overskydende soleksponering eller overforbrug af varme værktøjer - meget fint hår, der er naturligt sprødt eller enhver, der har svært ved at vokse deres manke.'

Det er vigtigt at se godt på din hårsituation for at afgøre, om dit hår er stærkt nok til at modstå surhedsgraden af ​​æble cider eddike. Ellers vil du ikke kun ikke få fordelene ved at bruge det, men du kan faktisk forårsage mere skade. Ruggeri indrømmede, 'Hvis dit hår bryder af, kan du sætte ACV på rødderne, men det skal aldrig påføres enderne.'

ACV kan ikke få dit hår til at vokse

På trods af fordelene, som Apple Cider Eddike måske har på din hovedbund, er der ingen beviser for, at det kan føre til hårvækst, eller at det er effektivt til behandling af hårtab. Nogle hævder imidlertid, at Apple Cider og eddles evne til at afbalancere din hovedbunds pH og rengøre opbygning er absolut befordrende for at hjælpe med at forhindre yderligere hårtab. Så selvom eddike ikke nødvendigvis kan hjælpe dig med at vokse mere hår, kan det være en nyttig måde at hjælpe med at få din hovedbund og den samlede hårsituation tilbage på banen, mens du stopper yderligere brud.

Det er også vigtigt at huske, at æble cider eddike, som alle produkter, skal bruges til moderation. Overforbrug af en eddike skylning kan føre til skade, tørhed og messing for dem med farvet hår. Dette kan især være tilfældet for dem med følsom hud, der måske chokerer deres hovedbund på en dårlig måde. Forholdet mellem din skylning kan også være en faktor til at skabe en optimal skylning. For eksempel, hvis du har tørt hår, kan det være en bedre mulighed end nogen med fedtet hår at bruge en mere fortyndet æblecidereddike -skylning end nogen med fedtet hår.