Tiktok-viral Netflix-metoden kan være nøglen til bedre forholdskommunikation

Selvom kommunikation er den vigtigste del af et forhold, betyder det ikke, at det er let. Selv når vi har været sammen med nogen i årevis, kan det være udfordrende at vide, hvad vi skal sige for at holde hinanden engagerede. Så udfordrende, faktisk, at du kan finde dig selv i gang med en historie, kun for at realisere din partner er ikke så investeret i det, du siger, som du troede (eller håbede), at de ville være.

Især en samtale, som alle i et forhold har haft, der kan blive monotont hurtigt, er den åh-så-populære, 'Hvordan var din dag?' Det er bare en naturlig og i nogle tilfælde automatisk ting at spørge, når du ser din partner i slutningen af ​​dagen. Men problemet er, at når ting, især samtaler, bliver så ufrivillige, er kommunikation ikke længere en del af ligningen. I stedet er det kun to mennesker, der taler. Det er her tiktok-viral ' Netflix -tilgang 'Kommer ind for at skifte ting op og bringe reel forbindelse tilbage til dine samtaler.

Forfatter Brian Fretwell Tik til Tiktok for at dele en historie om en kvinde og hendes partner, der efter at have udholdt år med de sædvanlige 'How Was Your Day' chats havde et a-ha-øjeblik, da han flippede gennem Netflix en nat og prøvede at beslutte, hvad de skulle se på. Hvad parret indså ifølge Fretwell, var, at de kunne bruge denne tilgang til, hvordan de talte om deres dag. Det lyder måske som et for simpelt svar til at flailere kommunikation i et forhold, men det er faktisk genialt.

Hvordan Netflix -fremgangsmåden fungerer

Når du sætter dig ned for at vælge en serie eller en film, skal du spørge hinanden, hvad du er i humør til, og have en samtale om hvilket univers du vil springe ind i de næste par timer. Som Sagde Fretwell i sin video Om parret var det under denne Netflix -chat, at 'de besluttede, at da de kom hjem næste dag, ville de fortælle hinanden, hvilken type historie de ville høre først, ligesom de gjorde med tv'et.'

Efter et stykke tid indså parret, at det blev så meget lettere at tale om deres dag, da de, som Netflix gør for at redegøre for indehavere, gav hinanden muligheden for, hvad de ville høre først. At spørge hinanden, om de gerne vil høre en sjov historie først eller en inspirerende historie eller en underlig - og så videre ned på listen - bekræftede, at den anden person var forlovet med det, de fik at vide. Som kvinden i Fretwells historie sagde: 'Ingen kan lide at dele en historie til en person, der ikke er interesseret, men når den anden person identificerer, hvad de vil høre først, deler de begge mere af deres historie.' Begge partnere føler sig også mere opfyldt fra oplevelsen.

Hvordan det kan hjælpe med kommunikation

Sund kommunikation handler om at være interesseret i, hvad den anden person siger og indstille i overensstemmelse hermed. Som Tiktoker -samtaler Sagde i sit svar på Fretwells video, når din partner får mulighed for at vælge, hvad de vil høre om din dag, viser det intentionen bag at spørge, 'fordi de virkelig er interesseret i, hvad den ting er.' Så til gengæld føles den person, der fortæller historien, mere engageret, fordi deres partner legitimt er nedsænket og virkelig nysgerrig efter, hvad de får at vide. Dette giver begge partnere mulighed for ikke bare at forbinde dybere, men reflekterer over deres dag. Det er aktivt at lytte, en ekstremt vigtig del af kommunikationen, på sit fineste.

'Aktiv lytning handler om at være fuldt ud til stede og reflekterende i, hvordan du lytter til den person, du støtter,' fortalte empatipædagog Kate McCombs til Insider , tilføjer, at aktiv lytning i intime forhold er dybt nærende. 'Empati accelereres ved aktiv lytning, og jeg tror, ​​at det er to særlige interpersonelle færdigheder, der gør en enorm mængde af godt til at øge kvaliteten af ​​folks forhold.' Med andre ord har alle forhold brug for dette kommunikationsniveau for at få succes.

Selvom der ikke er nogen garanti for, at 'Netflix -tilgangen' vil løse alle forholdets kommunikationsproblemer, er det bestemt en start. Uanset hvor der er tid og plads til spørgsmål og nysgerrighed, er der en mulighed for at have en engagerende samtale, der i sidste ende vil styrke dine kommunikationsevner. Jo stærkere disse færdigheder er, jo bedre er dit forhold til det.