'Sandwiching' -trends har overtaget skønhed og mode - men er de virkelig nødvendige?

Sandwiches er lækre og giver os mulighed for at proppe en hel masse mad sammen mellem to skiver brød (eller salat), hvilket giver os en samling af nogle sunde og muligvis nogle ikke-så-sunde ingredienser, der på en eller anden måde smager perfekt sammen. Når det kommer til skønheds- og modetrends, får sandwich en ny betydning, men en, der virkelig føles ligner originalen - en sandwiching af forskellige ingredienser for at hjælpe med et aspekt af vores skønhedsrutine.

Når det kommer til sandwiching, er der et par tendenser derude lige nu. Nogle mennesker elsker dem, nogle mennesker gør det ikke - og andre spekulerer på, om de er værd at tid og kræfter. Vi vil se på de fire mest populære sandwiching -tendenser, der kører Amock på Tiktok og giver dig detaljerne om deres fordele og ulemper, fordele, og om de er noget, du faktisk ønsker at prøve (før du investerer nogen penge i nye hudplejeprodukter eller kapselbeklædning).

Fugtsandwiching

Fugtsandwiching is one of the most common sandwiching techniques we've been hearing about lately. Aesthetic nurse practitioner Ali Patek explained to Camille Styles Det, 'En' fugtighedssandwich 'er en simpel proces med at lægge dine hudplejeprodukter, så man kan bekæmpe tørhed og irritation forårsaget af miljøændringer eller visse produkter og låse hydrering og fugt til en glødende hud.' Det lyder enkelt nok, og alt hvad du virkelig skal gøre for at opnå dette er at forlade dit ansigt lidt fugtigt, efter at du har vasket det, følg det med en toner, derefter serum, derefter fugtighedscreme. Du kan stoppe der, hvis du har følsom hud eller er tilbøjelig til acne, eller du kan forsegle det hele med en okklusiv, som petroleumsgelé.

Board-certificeret hudlæge Dr. Carl Thornfeldt fortalte Hvem hvad der slides , 'Hvis hudbarrieren er sund og intakt, holder den bedre i fugt. Men hvis hudbarrieren ikke er sund, hjælper det at tilføje mere fugt ikke på lang sigt. ' Så selvom dermatologer ser ud til at være enige om, at denne tendens fungerer og er værd, er du nødt til at starte med sund hud, hvis du vil få de fleste fordele ved det. Nogle tegn på, at du muligvis har skader på hudbarrierer, inkluderer kløe, acne, ru pletter og flassende hud. Blid rensning, eksfolierende, fugtgivende, afbalancering af din huds pH -niveauer og beskyttelsesvaner (som at bære solcreme) kan hjælpe med at reparere din huds barriere, ifølge Cleveland Clinic .

Retinol sandwiching

Hvis du vil have glattere, yngre udseende hud, har du sandsynligvis allerede tappet på fordelene ved A-vitamin, alias Retinol. Men lad os først tale om, hvad en retinol -sandwich er - processen med at sætte din retinol på efter fugtgivende, men derefter fugt igen over serumet. I det væsentlige er fugtighedscreme dit brød, og retinolen er kødet fra sandwich. Men fungerer det på denne måde?

En af de gode ting ved at bruge sandwiching -teknikken med din retinol er, at det er venligere for følsom hud - perfekt til folk, der har en hård reaktion på retinol, men stadig ønsker at nyde dens fordele. Dermatolog Dr. Doris Day fortalte Zoe -rapporten Det, 'Det er bare en anden måde at sige noget, som vi som hudlæger har anbefalet i mange år.' Der er dog nogle ting ved denne sandwiching -tendens, der kan få din retinol til ikke at fungere så godt. Du vil også være forsigtig med dit valg af sandwichingredienser og undgå meget tykke fugtighedscreme eller okklusiver, da de kan forstyrre retinolens evne til at absorbere i huden.

Brusebad sandwiching

Brusebad sandwiching, like moisture sandwiching, is a way to keep moisture in your skin while you're in the shower. Washing your skin can quickly strip away natural oils but this method is said to protect your skin and keep it hydrated. It's easy to do, and all you need is some oil.

Overvej olier, der er gode for din hud, som dem, der indeholder vitamin E, aloe eller kokosnøddeolie. Kvæler din hud i olien, før du bruser, gå rundt på din normale brusebad rutine, og lås derefter fugtigheden ind igen med en anden slathering af din valgte olie. Berømthedsestetiker og dermatologisk sygeplejerske Natalie Aguilar fortalte Sandelig , 'Denne oliebarriere forhindrer overdreven vandtab og hjælper med enhver irritation.' I det væsentlige er en brusesandwich dybest set den samme som en fugtighedssandwich, med de samme fordele, du giver bare hele din krop et fugtigheds boost i stedet for bare dit ansigt.

Outfit sandwiching

@Barbieekaay

Svarer på @yazeldaye, der forklarer tøjets sandwiching -regel; Min fave stil hack! super nyttig med en kapselgarderobe 🤍🤍

♬ Original lyd - Barbie

Nu hvor din hud er fuldt fugtet og ser blød ud, hvad vil du lægge over den? Hvis du leder efter noget, der ser ubesværet problemfrit ud, og du kan lide ideen om at få Mest kilometertal ud af hvert stykke i din garderobe , dette kan være en god tendens for dig. Fra din skjorte til dine sko er der alle slags måder at øve på outfit sandwiching . Den grundlæggende idé er, at du har to skiver brød, alias to matchende tøjstykker, og noget derimellem stemmer ikke overens, tingene inde i din sandwich.

TIKTOK -bruger @barbieekaay forklarer, hvordan man bruger outfit -sandwiching -tendensen på hendes kanal. Hun forklarer, hvordan visse tøj kan se ubalanceret ud, men ved sandwiching kan du skabe en jævn æstetisk, der ikke tager fokus væk fra det overordnede look. Du kan gøre dette ved at bære sko, der matcher din top med et andet farvet par bukser eller tilføje et andet farvet bælte til en matchende skjorte og buksekontor. Selvom denne tendens ikke vil ændre dit liv eller dit helbred, kan det gøre det perfekte tøj bare lidt lettere.