Vores bedste råd til sortering af forholdsargumenter over husholdningsopgaver

I en perfekt verden ville opdeling af pligter i et forhold være ligetil - en jævn 50/50 split. Men lad os være ærlige: mellem forskellige arbejdsplaner, aftaler og kravene til det daglige liv, det fungerer ikke altid på den måde. Selv i 2023 kæmper par stadig for at finde en balance mellem, hvem der nøjagtigt er ansvarlig for at tage papirkurven, vaske opvasken og hente dagligvarer. Desværre, selvom mange kvinder arbejder på fuld tid, påtager de sig ofte stadig flertalets belastning af pligter, ifølge en nylig undersøgelse fra Pew Research Center .

Selvom 29% af husholdningerne nu er egalitære (sammenlignet med 11% i 1972), er kvinder stadig tilbage i positioner, hvor de påtager sig den primære rolle som plejepersonale og hoved for husholdningsvedligeholdelse. Det er sandt, selv for kvinder, der udjævner deres mænd. Ifølge sociologiprofessor Daniel Carson har hvert forhold sin egen dynamiske og nuancer, men opdeling af pligter lige mellem partnere vil aktivt forbedre forholdet. ”Det viser sig, at jo flere opgaver paret deler sammen, at de i fællesskab, jo større er deres følelser af egenkapital, jo mere tilfredse er de med deres husarbejde,” forklarede han til TID .

Det er alt sammen godt og godt, men hvordan sorterer du faktisk uoverensstemmelser om opdeling af husholdningsopgaver? Du er muligvis den eneste i dit forhold, der tager opvaskemaskinen, men ikke længe.

Tildel opgaver baseret på styrker

De fleste mennesker er allerede fortrolige med ideen om en opgaveeliste, men det spørgsmål, der ofte kommer op, er, hvordan bestemmer du nøjagtigt, hvem der gør hvad? Før du opretter din opgaveliste, skal du se godt på den aktuelle tilstand af pligter i dit hjem. Om NPR , den nemmeste måde at komme i gang er ved at notere så mange ugentlige opgaver, som du kan komme med, inklusive disse minimalistiske opgaver som at sende et brev, samkørsel eller betale regningerne og nedskrive, hvem der i øjeblikket gør hvad. Dette giver dig et klarere billede af, om arbejdet kan være ujævnt opdelt. Derfra kan du starte frisk med at organisere opgaver baseret på prioritet og derefter beslutte, hvem der er den bedste person til at få dem gjort.

Per NPR, når det kommer til at beslutte, hvem der udfører, hvad opgaver i dit hjem, spiller personlige præferencer og styrker en vigtig rolle. Hvis din partner er en professionel ved at tage opvaskemaskinen ud, mens du er bedre rustet til at folde vaskeri, skal du splitte opgaver på den måde for at opnå effektive resultater. På den anden side, hvis du foretrækker at rengøre soveværelser, mens din partner foretrækker fællesområder, kan du organisere din liste baseret på det. Der vil selvfølgelig være pligter, som ingen af ​​personerne ønsker at gøre - såsom at tage papirkurven eller rengøre badeværelset. Dette er opgaver, som du potentielt kan rotere på ugentlig eller månedlig basis, afhængigt af dine arbejdsplaner. Dette sikrer, at det ikke bare er den samme person, der udfører denne opgave hele tiden.

Engagere sig i samarbejdsopgaver

En af nøglerne til et sundt forhold er samarbejde. Ikke kun hjælper det med at udføre opgaver hurtigere, det giver også mulighed for kvalitetstid i dit forhold. Mens du laver din opgave, skal du forlade plads til et par samarbejdsopgaver, som du kan gøre sammen - at tage opvaskemaskinen ud, rengøre soveværelsets skab og feje gulve er blot et par. Hvis du gør pligter på samme tid ikke er plausible, skal du opdele opgaver, der skal udføres på alternative dage af hver partner. Samarbejde er også den perfekte måde at fremme samvær og en følelse af retfærdighed, især hvis du har bemærket, at den ene partner bærer mere vægt end den anden, fortæller sociolog Dan Carlson Mind Body Green.

Samarbejdsopgaver kræver heller ikke, at du udfører den samme opgave, men snarere skal du arbejde sammen i tæt kvartaler og for at opnå et delt resultat. Nogle eksempler inkluderer støvsugning af tæppet, mens din partner støver underholdningscentret, fejer køkkenbunden, mens din partner losser opvaskemaskinen eller foldes vaskeriet, mens din partner lægger hvert emne væk. Du kan nemt omdanne det til en bonding -oplevelse ved at tilføje musik eller blot chatte, mens du arbejder.

Tjek to ugentligt

Når en liste over pligter er oprettet, og handlingen er i orden, er det vigtigt at følge op med to ugentlige indtjekninger for at sikre, at begge mennesker er på samme side. De behøver ikke at være superformelle, men de kan involvere at spørge din partner om deres ugentlige tidsplan, og om der er noget, du kan gøre for at hjælpe dem. Hvis det er deres uge at vaske, men du er ude af vaskemiddel, kan du tilbyde at hente det til dem i butikken.

Disse to-ugentlige check-ins giver par mulighed for at bede om hjælp, kommunikere et problem og omarrangere pligter for bedre at passe til hinandens tidsplaner. Det er også en fantastisk måde at holde hinanden på og dig selv ansvarlig, hvilket NPR understreger som utroligt vigtigt for at bevare freden. Det er trods alt ikke fair at altid forvente, at din partner henter slakken, simpelthen fordi du ikke har lyst til at udføre en bestemt opgave. Hvis du faktisk er syg, er det en helt anden ting. Men hvis du uventet har brug for dem til at trappe op og hente børnene på grund af en travl arbejdsdag, skal du gøre det til et punkt at udtrykke din tak til dem. Afhængigt af dit forhold kan du hente slakken for dem den følgende uge på en af ​​deres opgaver. Bare vær forsigtig med ikke at holde score, da det potentielt kan skabe en vrede dynamik.

Husk, at husholdningsopgaver er kønsløse

Desværre, for nogle heteroseksuelle par, kan kønsbestemte forventninger til pligter forårsage en rift, når man opdeler arbejde. Nogle enkeltpersoner kan have forventninger om, at kvinder skal vaccum og rense indersiden af ​​huset, mens mænd påtager sig gårdspladsen. Imidlertid kan heteroseksuelle par tage en note fra forhold mellem samme køn, og hvor effektivt det er at efterlade kønsroller. Der nægter ikke, at flere systemer for social støtte til LGBTQ -par er nødvendige, men en række undersøgelser har konkluderet, at homoseksuelle og lesbiske par deler arbejdskraft lige pr. New York Times .

Selvfølgelig er det vigtigt at bemærke, at LGBTQ -par har deres eget unikke sæt kampe, der kan påvirke deres forhold. En HuffPost Artikel påpegede, at nogle homoseksuelle par kæmper med opdeling af pligter, især hvis de vokser op med en kønsbestemt idé om kvinder, der laver husarbejde.

Der er dog måder for LGBTQ -par til lige så at opdele arbejde uden at gøre husholdningsopgaver til en kønsopgave, ifølge LCSW Ken Howard. En måde at gøre dette på er ved at oprette en liste over vigtige husholdningsopgaver og temmelig beslutte, hvem der vil afslutte opgaven. Under hensyntagen til hver partners besættelse, tidsplan og fritidsundervisning skal hjælpe med at bestemme hver persons evne til at udføre opgaver snarere end deres køn. Derudover kan forståelse af, hvor vores kønsbestemte ideer om husholdningsarbejde kommer fra, at hjælpe par med at bevæge sig forbi kønsbestemte forventninger. Identificering, anerkendelse og behandling af disse følelser kan også hjælpe os med bedre at forstå os selv og opbygge en egalitær husstand.