Hvordan man sikkert og glat forlader en dårlig dato

De 30 minutter før en første date kan være nervepirrende og spændende, især hvis den person, du er ved at møde, er en total perle. Og når du først er på datoen, hvis det begynder at gå sydpå - kemi er væk, er de uhøflige, eller du er uigenkaldeligt keder af hinanden - vær diplomatisk, men alligevel ærlig. Forlad derefter. Der er nul grunde til at forlænge en dårlig dato.

Den første nøgle til sikkert og glat at forlade en er at lytte til din intuition og handling på det. Bemærk, hvordan din tarm og krop reagerer på denne person. Terapeut Beverly Engel delte med Psykologi i dag At vi som kvinder er kulturelt konditioneret og til en vis grad 'biologisk disponeret' at være 'dejlig', undgå konfrontation og reagere på en omsorgsfuld måde. Mange af os er blevet programmeret til at behage andre snarere end at bebo vores egne præferencer. Endnu At undgå konflikt kan have negativ indflydelse på alle forhold og endda undergrave vores helbred. Og som moderne kvinder er det i sidste ende vores ansvar at vælge vores partnere og venner.

Du kan høfligt endeligt takke nogen og forlade. Når det er en utrygt dato, skal du dog bruge andre strategier til at forblive i sikkerhed. Hvis din dato nogensinde bliver påtrængende, kan du bruge de-eskaleringsteknikker. Bed dem for eksempel om at bremse deres tale, så du kan forstå dem bedre - dette kan muligvis trække din date ud af en argumenterende tilstand. Der er yderligere teknikker nedenfor.

Planlæg for at forblive i sikkerhed

Spontanitet er spændende for en første date, men du vil faktisk være i stand til at slappe af mere, hvis du holder dig selv sikker ved at planlægge dit møde. Før du mødes i det virkelige liv, skal du overveje at forhåndsskærme din dato på et videoopkald. Brug den tid til at beslutte, om du virkelig ønsker at mødes.

Du kan have en betroet ven eller et familiemedlem til at fungere som en officiel kontakt i løbet af datoen. Fortæl dem din dato navn, send dem et foto af, hvordan de ser ud, og giv dem den adresse og tid, du møder. Bed om et opkald, ikke tekst, på et bestemt tidspunkt, og sig derefter, at du er på en date med så-og-så, og du vil indhente senere. Dette lader din ven vide, at alt er i orden, og lader din date vide, at dine venner er på udkig efter dig. Hvis datoen går dårligt, skal du planlægge at gå væk for at tage opkaldet og derefter være parat til at forlade.

Når du planlægger, accepterer du at mødes - og blive - på et offentligt sted. Hvis du arrangerer en times times første date, som kaffe kl. 15, er indsatsen lavere. Du kan altid udvide det, hvis du har en vidunderlig tid. Datingtræner og matchmaker Asa Baav Antyder, at uanset om det er din egen bil, offentlig transport eller service på ride-share, skal du planlægge for at vide nøjagtigt, hvordan du kommer hjem.

Røde flag for at passe på

Nyd dig selv, når du er i fuld første date, men vær på udkig efter subtile røde flag. De åbenlyse aftaleafbrydere inkluderer nogen, der dukker op sent uden undskyldning eller forklaring, konstant kontrol af deres telefon eller uhøflighed. Men der er også mindre indlysende, men alligevel lige så vigtige røde flag at passe på. Øverst på listen: Ær den intuitive besked, hvis du føler dig utilpas omkring dem, men ved ikke hvorfor.

Vær opmærksom på, hvis din dato borer dig non-stop med spørgsmål, der føles påtrængende. Du er ude af synkronisering, når du begge konstant skal genudfordre, hvad der lige blev sagt. Hvis de fortæller middelværdi eller bigoted vittigheder, forbedres det ikke over tid. Hvis en eller begge af jer driver fra samtalen, øjnene glaseret, betyder det ikke nødvendigvis, at der er noget galt, bare at du måske ikke er en god pasform. Tilsvarende, hvis du begge prøver tappert at holde samtalen flydende, men den er pebret med akavede pauser, fungerer det sandsynligvis ikke. Og hvis samtalen flyder, men de forlader tidligt, ja, er de måske ikke interesseret i dig.

En dato, der dukker op klædt slurvet eller med tvivlsom hygiejne, er et øjeblik nej. Folk drikker alkohol socialt, men hvis din date banker ned øl efter øl, kan det signalere dybere problemer, der ikke er dine at løse. Vær opmærksom, hvis det ser ud til, at de kun vil have sex og er ligeglad med at lære dig at kende.

Glat efterlader en dårlig dato

Hvis nogen af ​​disse røde flag er aktive, er det at være ærlige, men alligevel høflige en god formel til at afslutte din date, og det er mere hensynsfuld end spøgelse. Du kan sige, 'Tak. Jeg er glad for, at vi mødtes. Jeg føler ikke rigtig en forbindelse, så jeg er nødt til at komme i gang. ' Hvis det er for direkte, kan du holde det vagt: 'Min tidsplan har været virkelig travlt for nylig, så jeg vil kalde det en aften. Tak. '

Hvis de vil give dig en tur hjem eller tilbyde at vente med dig, kan du takke dem, sige, at du har en tur, der kommer, og undskyld dig selv til toilettet. De Seps Kvinders selvforsvarsprogram antyder, at kvinder bruger de-eskaleringsteknikker på alle, der bliver eller kan blive aggressive.

Seps teaches women to stay in control: 'Any time you attempt to resolve a conflict through de-escalation, you should look to do so with a confident and unapologetic manner.' If you sense a genuine threat, one technique, believe it or not, is apologizing. You're showing empathy for their point of view while maintaining control and nipping a potential anger response in the bud. That might sound like, 'I apologize, I'm very sorry it didn't work out,' but not engaging in the energy of dispute. If you met on a dating app, immediately block them to prevent further conthandling. When you use dating apps moving forward, use best prhandlingices to prioritere din sikkerhed.