Her er hvad du skal gøre, hvis du har en melasma bart

At tilbringe tid i solen har sine sundhedsmæssige fordele, der er ikke noget spørgsmål om det. At fange sollys kan øge dit humør, give D -vitamin og hjælpe dig med at blive synkroniseret med din døgnrytme. Imidlertid kan for meget soleksponering være skadelig for din hud. Uden ordentlig omhu og solpræparater kan din hud alder og udvikle solskoldninger, betændelse, melasma og endda hudkræft. Tilføjelse af nogle solcreme - også til dit ansigt - kan hjælpe med at forhindre, at alle disse udvikler sig.

For tiden vil vi fokusere på Melasma, specifikt på den berygtede Melasma -bart. Melasma er en hudtilstand, der opstår på grund af en overproduktion af melanin, hvilket resulterer i misfarvning og fregset pletter. Hele din krop er underlagt Melasma, men når tilstanden vises på overlæben, ligner den små hår, og dermed navnet 'Melasma Mustache.' Det er almindeligt blandt gravide individer, men graviditet er ikke en forudsætning. Årsager til Melasma inkluderer overeksponering til sollys, hormoner, fødselsbekæmpelse, LED -lys, makeup, hudplejeprodukter og visse medicin. Kvinder og dem med mørkere hud er mere tilbøjelige til at udvikle tilstanden end mænd og dem med mere retfærdig hud.

Mens Melasma muligvis er grimt, er det ufarligt. 'Det er typisk asymptomatisk og forårsager ingen smerter eller kløe,' Board-certificeret, New York-baserede hudlæge Marisa Garshick, MD, fortalte Megetwell Health . Når det er sagt, kan det få folk til at føle sig selvbevidste eller flov.

Det kan behandles derhjemme

Melasma har en tendens til at blive værre om sommeren og bedre i vintermåneden og kan endda falme på egen hånd. For dem, der ikke ønsker at vente, er der behandlingsmuligheder for at minimere dens udseende på huden. Om American Academy of Dermatology , in-office-procedurer som kemiske skræl og mikro-nåle kan hjælpe med at rydde op i det synlige udseende af Melasma. Hjemmebehandlinger som aktuelle tretinoin eller retinoider sammen med azelainsyre kan også få Melasma til at virke mindre hård (selvom det er vigtigt at bemærke, at dette ikke betyder, at Melasma helt vil forsvinde.) Det er vigtigt at fortsætte med forsigtighed, når man bruger lys- og laserterapi eller hudbelysende produkter. For eksempel kan hydroquinon-et over-the-counter-produkt, der ofte foreslås som en Melasma-behandling-potentielt udløse hvide pletter i nogle hudtyper, der får Melasma til at se værre ud.

Under alle omstændigheder er planlægning af en aftale med en hudlæge et godt sted at starte, da Melasma ofte kan ligne andre flere hudtilstande, inklusive hudkræft. De kan hjælpe med at udelukke andre hudproblemer og arbejde sammen med dig for at finde ud af, hvilken mulighed der er bedst for din hud.

Solcreme er et must

Selvom der ikke er nogen kur mod Melasma, er der skridt, du kan tage for at forhindre, at det bliver værre. At undgå sollys, anvende solcreme, tilføje fødevarer fyldt med vitamin D til din diæt og bruge hudplejeprodukter, såsom serum, der indeholder antioxidanter og C -vitamin og E, er alle muligheder, du kan prøve på egen hånd. Hvis du ikke ser forbedringer, er det næste trin at søge professionel hjælp.

'Uanset hvad behandlingen er, skal der bruges tilstrækkelige mængder af solcreme Ny skønhed . Han fortsatte med at anvende solcreme 30 minutter, før han gik ud i solen og anvendte den igen hver anden time. Solcreme er nøglen til at hjælpe med at forhindre Melasma og forhindre den i at blive værre.

'Når jeg vælger en solcreme, anbefaler jeg en, der har fysiske blokerere såsom zinkoxid og titandioxid,' Florida-baseret hudlæge Asfa Akhtar, Do, fortalte, fortalt Cleveland Clinic . ”Du kan endda finde fysiske solcremer, der indeholder jernoxid som en inaktiv ingrediens, hvilket gør dem tonet, så de ikke forlader en hvid film på huden. Fysisk solcreme sidder på toppen af ​​huden, så den beskytter det fysisk og afbøjer skadelige UV -stråler. ' Hun fortsatte med at foreslå at bære en bredbremmet hat ud over at anvende solcreme til dobbelt så stor beskyttelse.