Her er præcis, hvordan man bruger en pimpsten til baby bløde fødder

Livet kræver, at vi er meget på vores fødder, hvad enten det er på arbejde, passe på familien eller opretholde en aktiv livsstil. Over tid kan vores fødder blive kaldet, ru og tørre, når vi glemmer at give dem lidt ekstra omhu. Hvis du har oplevet smerter og ubehag med dine fødder, kan eksfoliering med en pimpsten hjælpe med at udjævne disse bekymringer.

Pimpsten er en type vulkansk klippe dannet, når lava afkøles. Det er super let og porøst, der ligner næsten en svamp. Pimpstenen bruges som et eksfolierende hudplejningsværktøj, især på områder, hvor huden er hård, da den kan være smertefuld, når den bruges på andre, blødere områder. Det er beregnet til at være slibende for at afskære den opbyggede død hud. Din negleteknologi har sandsynligvis brugt en på dine hæle under en pedikyr (og det er ofte den mest ticklish del). Men du kan nemt erhverve din egen pimpsten til at bruge regelmæssigt derhjemme, og det er en fantastisk tilføjelse til enhver spa-aften i hjemmet. Plus, hvem elsker ikke silkeagtig glat hud?

Hvor ofte skal man bruge pimpsten på dine fødder

Brug af en pimpsten er ikke noget, du skal gøre hver dag, og frekvensen afhænger ofte af, hvor følsom din hud er. Du kan eksfoliere dine fødder en gang om ugen, hvis du vil holde en rutine, men hvis din hud er på den følsomme side, vil hver anden uge eller blot en gang imellem være tilstrækkelig.

Derudover, hvis du bemærker, at en pimpsten kun irriterer din hud, kan du måske prøve en kemisk eksfoliant i stedet. Blandt fejl, du ikke vil lave, når du eksfolierer , dette inkluderer skrubning for hårdt og for ofte. Husk at bruge blidt pres. Du ønsker ikke at tage for meget hud af eller forårsage nogen blødning.

Selvom det generelt er sikkert at bruge en pimpsten på dine fødder, kan det være risikabelt for mennesker med neuropati eller følelsesløshed, forårsaget af diabetes og andre sundhedsmæssige forhold. Dermatolog Dustin Portela, MD forklarede til Byrdie , 'Du føler måske ikke smerter, hvis du begynder at overdrive, og øge din risiko for infektion.'

Blødgør dine fødder og pimpsten

Før du kan begynde at eksfoliere, vil du tilberede og blødgøre huden. Du kan gøre dette ved at præ-såfødte fødderne i varmt vand i 5 til 10 minutter uden at lade huden blive for rynket. Huden på dine fødder er hård, og blødgøring vil give den mulighed for at blødgøre, før den eksfolieres.

Du ønsker også at få pimpstenen våd, før du bruger den. En tør pimpsten er både ubehagelig og ikke så effektiv som når huden er våd.

Eksfolierer ved hjælp af cirkulære bevægelser

Når du har præpet dine fødder og din sten, er du klar til at begynde at tage den døde hud af. Tryk på pimpstenen på fødderne og begynd at bruge cirkulære bevægelser i opkald og tørre områder, der har brug for opmærksomhed. Brug blidt pres, men sørg for, at du presser hårdt nok til at fjerne død hud. Du kan gøre dette i et par minutter, indtil den døde hud er fjernet. Fortsæt ikke med at eksfoliere, hvis du føler smerter eller irritation. Hvis du har åbne sår eller sår på dine fødder, skal du undgå at eksfoliere over disse områder.

Skyl din hud og pimpstenen af

Skyl enhver synlig død hud på dine fødder efter eksfoliering, og nu kan du glæde dig over dine silkeagtige glatte fødder. Du vil også skylle din pimpsten, fordi stenen er porøs, og død hud kan opbygge i hullerne efter hver brug. Derfor er det vigtigt at holde stenen ren. Hvis du bruger pimpstenen regelmæssigt, er det bedst at erstatte den, når det begynder at blive for glat eller nedslidt over tid, ifølge eksperter på Sundhedslinje .

Tør af og fugt dine fødder

Fugtgivende er vigtigt, når eksfolierer kroppen inklusive dine fødder. Når du er færdig med at bruge stenen, skal du tørre dine fødder af med et frisk håndklæde og påfør en fugtgivende fugtighedscreme for at hjælpe huden med at komme sig. Du kan også sætte sokker på efter påføring af lotion for at hjælpe med at forsegle fugt. Når du begynder at implementere en pimpstensten i din egenpleje-rutine, vil dine fødder helt sikkert takke dig for det.