Hår kan faktisk vokse hurtigere om sommeren - her er hvad man skal vide

Hvis du nogensinde har gjort det fik en dårlig klipning Eller simpelthen ville have længere låse og ikke skulle vente på det, der er en ret god chance for, at du har googlet, hvordan du får dit hår til at vokse hurtigere. Og under denne proces har du sandsynligvis fundet masser af påstande - fra diæt til hårserum, til almindelige trim, til lige satin eller silkepudebetræk -Det antyder, at de holder nøglen til at få dit hår til at vokse hurtigere end dets sædvanlige halv tomme om måneden.

Men er der noget, der faktisk kan fremskynde væksten af ​​menneskehår? 'Gode livsstilsvalg og høj kvalitet, primær, uforarbejdet organisk mad kan påvirke hårvækst positivt, [som] drikker masser af foråret af god kvalitet fra forskellige kilder i verden,' Board-certificeret hudlæge Panos Vasiloudes, MD, Ph.D. fortalte Byrdie . 'Dette er enkle måder at give vores krop mikronæringsstoffer på.'

Selvom dette helt sikkert kan være sandt, fordi en sund krop bestemt vil føre til en sundere hovedbund Og hårhovedet, dette er ikke de eneste ting. Faktisk kan sommeren faktisk også få dit hår til at vokse hurtigere - og det er ikke en myte! Hold fast i dine bukser, fordi videnskaben bag dette vil sprænge dit sind.

D -vitamin øger hårsækfunktionen

Vores kroppe har brug for D -vitamin, og sommeren handler om at tilbyde det i form af solskin. Ifølge en 2013 -undersøgelse De tidligste livsformer af LIVE blev udgivet i Dermato Endokrinologi og var helt afhængige af Sunshine for Energy og genereringen af ​​kulhydrater i deres teeny, små, mikroskopiske kroppe - vi taler om marine fytoplankton. Over tid (og længe før mælk, ost og kosttilskud var tilgængelige) forblev solskin en grundpille i at holde folk sunde og deres organer fungerede korrekt, med forskning, der konstaterede, at de, der ikke havde tilstrækkelig adgang til sollys, led af fysiske og mentale lidelser.

Spol frem til i dag, hvor vi allerede er meget godt opmærksomme på vigtigheden af ​​D -vitamin, men nu kan vi indsnævre forskningen og dykke ned i detaljer, ligesom dens indflydelse på hårsækkene. EN 2007 -undersøgelse Udgivet i Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology fandt, at D -vitamin spiller en vigtig rolle i den rigtige funktionalitet af hårsækkene ', der giver anledning til hårsækkekeratinocytter og de underliggende mesoderm, der giver anledning til dermal papilla.' Eller, som vi ville sige i lægfolkens udtryk, stimulerer sund hårvækst.

Sommeren er fantastisk til blodcirkulation

Hvis du bor i et hjørne af verden, der bliver koldt i nogle dele af året, ved du allerede, at det er en bedrift at prøve at holde sig varm. Det er fordi vores blod kæmper for at cirkulere på en måde, der kan holde os hyggelige fra hoved til tå. Imidlertid er sommeren førsteklasses tid for korrekt blodcirkulation, hvilket fører til større celleproduktion, hvilket fører til mere hårvækst. Bedre ikke yngre rapporterede, at dit hår faktisk kan vokse ca. 10% hurtigere, simpelthen på grund af bedre blodcirkulation.

På flip side, a 2023 undersøgelse Udgivet i Stat Pearls fandt, at hårsækker, der ikke får nok blod, der cirkulerer deres måde, kan resultere i hårtab. Med andre ord, du vil sikre dig, at du har dit hoved derude i sommer og opsuger solen.

Indrømmet, hårvækst vil variere, og andre faktorer, som gener og livsstil, vil også spille en rolle. Men hvis du håber på at få en ekstra halv tomme eller så denne sommer, så skader det ikke at prøve denne metode ved at indlæse på D-vitaminet og forblive varm, så din blodcirkulation kan gøre sine ting.