Har risvand hudplejefordele? Her er hvad man skal vide

En anden dag, en anden hudplejetendens, men denne gang kommer tendensen lige fra dit køkken. Mens du måske har prøvet Risvand på dit hår , vidste du, at det også kunne have fordele for din hud? Det er rigtigt, det overskyede vand, din ris kommer ud af, er måske bare hemmeligheden bag smuk hud. Selvom risvand er blevet brugt i Japan som en del af hårregimerne i over 1.000 år, er det stadig relativt nyt at bruge det i moderne hudpleje (som et resultat er der ikke helt sigte undersøgelser endnu). Når det er sagt, har der været lovende forskning i Rice Water's evne til at berolige, tone og endda beskytte din hud.

Mens videnskab ikke bevæger sig så hurtigt som Tiktok, er det let at se, hvorfor folk er så begejstrede for potentialet for risvandhudens hack. En pose ris i sig selv er relativt billig, og så længe du har tid til at tilberede den, kan du potentielt have måneders værdi af hudplejeprodukt til rådighed til en brøkdel af omkostninger til fancy hudplejeelixirs ved skønhedsforsyningen.

Dette kan være musik for ørerne for for mange af os, der har brugt flere penge, end vi ville prøve hudplejerutiner, der i sidste ende ikke fungerede. Lad os udforske risvand og se, om det kan hjælpe din hudplejerutine.

Hvad risvand kan gøre for dig

Der er en masse anekdotisk hype for Rice Water's fordele, hvilket giver mening i betragtning af det skubbe til at bruge mere kemisk-fri hjemmebestanddel i skønhedsrutiner, såsom Naturlige makeup -fjernelser . Da Rice Water's brug i hudpleje stadig er et relativt nyt koncept, er der ikke en fuld videnskabelig beretning om nøjagtigt, hvad det kan og ikke kan gøre for din hud. Bare fordi forskningen er ny, betyder det ikke, at der ikke allerede har været nogle spændende fund. Videnskabeligt set nogle undersøgelser Har antaget, at brug af fermenteret risvand på huden kunne forbedre udseendet af solskade på grund af dets evne til at tilskynde til kollagenproduktion. Dette ekstra kollagen kan hjælpe med at forhindre rynke, mens du også holder din hud glat.

Når vi taler om solskade, er der også nogle beviser for, at risvand og gæret risvand kan tjene som effektive naturlige solcremer, når de blandes med andre plantebaserede ingredienser. Som om det ikke allerede var godt nok, en anden 2018 Undersøgelse efter 12 personer, der påførte risvandgel på deres hud dagligt i fire uger, viste, at det øgede den samlede hydrering med 10%.

Nogle anekdotiske fordele inkluderer hud-beroligende fra pletter, eksem eller andre hudforhold samt hudlysning. Selvom påvirkere måske sværger ved disse resultater, er der i øjeblikket ingen videnskabelig forskning til at understøtte effektiviteten af ​​risvand til beroligende eller lysning. Med det væsen betyder det ikke, at disse resultater heller ikke er blevet modbevist, så husk, at forskning stadig pågår, hvis du beslutter at prøve denne tendens.

Hvordan man laver risvand

Der er et par lette måder at fremstille risvand derhjemme på. For at skabe regelmæssigt risvand kan du tage to tilgange: blødgøring eller kogning. Til gennemvædet risvand skal du blot placere vand og ris i en skål, gryde eller beholder efter eget valg og lade risen suge i mindst tredive minutter. Når risen er blødgjort, skal du trykke den ned med et fladt værktøj (spatel, ske osv.) For bedst at frigive nyttige kemikalier i din ris. På dette tidspunkt kan du anstrenge risen og spare dit vand i en lufttæt beholder i køleskabet i en uge. Kogende dit risvand involverer, du gættede det, koger din ris og vand sammen på ovnen (denne metode sparer dig den tid, det tager for den gennemvædet proces). Når du har bragt din blanding i kogning, skal du fjerne den fra varmen og gentage den samme proces som gennemvædet ris.

For en stærkere hjemmelavet blanding skal du overveje at fremstille gæret risvand. Brug den gennemvædet risproces undtagen i stedet for at opbevare den i køleskabet lige efter at have trykket på risen, lad risvandet være på din tæller (eller hvor som helst ved stuetemperatur) i to dage. Nu kommer dette til at lyde lidt grov, men når din blanding først begynder at have en sur lugt, er den klar. Det kan være nyttigt at fortynde denne blanding yderligere med vand, før det bruges, og ligesom almindeligt risvand skal placeres i køleskabet for tilsat levetid i op til en uge.