Kender du faktisk din hudtype? Her er praktiske måder at finde ud af

Du kan ikke forvente at passe godt på din hud, hvis du ikke engang ved, hvilken type hud du har. Hvis du ikke er opmærksom på din hudtype, kan du ende med at gå på kompromis med din hudfarve ved at anvende produkter eller ty til hudplejehacks, der kan forværre eksisterende problemer. For eksempel, hvis du Brug ofte fysiske eksfoliants Uden at vide, at du har tør hud, kan du udløse irritation og rødme.

Ifølge American Academy of Dermatology , der er fem anerkendte hudtyper, nemlig: tør hud, fedtet hud, kombination hud , normal hud og følsom hud. Tør, fedtet og kombination er allerede selvforklarende, men normal hud er måske ikke engang en 'ægte' hudtype. 'Jeg tror ikke rigtig, at der er sådan noget som' normal hud ',' Dr. Doris Day, grundlægger af Day Dermatology and Aesthetics, fortalt I dag . Jeg gætter på, at hvis du vil lave en kategori, er normal hud hud, der kan tolerere de fleste ting uden overreaktion. I mellemtiden er følsom hud kendetegnet ved hyppig rødme og betændelse og er ofte let irriteret, enten af ​​visse produkter eller stoffer, pr. Medicinske nyheder i dag . At bestemme din hudtype er ikke så hård, som den lyder. Der er test, som du kan prøve derhjemme, hvoraf de fleste ikke koster dig en krone.

Prøv vasketesten

En af de hurtigste måder at finde ud af din hudtype er gennem en vasketest, der involverer, ja, at vaske dit ansigt. Det anbefales, at du bruger en blid rengøringsmiddel, når du vasker, og vent derefter mindst en time på at lade det tørre. Mens du venter, er det også vigtigt at undgå at røre ved dit ansigt med dine blotte hænder eller anvende ethvert ekstra produkt.

Når ventetiden er forbi, skal du gribe et væv og dyppe det let på din hud. Megetwell Health bemærker, at hvis din hud vises upåvirket, og hvis vævet ikke er sluppet i olie, har du sandsynligvis normal hud. Hvis vævet er ekstra fedtet, og områder som din næse, hage og pande er skinnende, er det et tegn på, at du har fedtet hud. I mellemtiden, hvis du har tør hud, vil vævet næppe have noget, og din hud føles stramt og ser rødt og flaky ud. Og hvis du har en kombineret hudfarve, er det kun din T-zone, der er fedtet, mens resten af ​​dit ansigt forbliver tørt og muligvis også flassende. Hvad angår følsom hud, ville du vide, om næsten hele dit ansigt forekommer rødt og tørt.

Eller dagstesten

Dr. Melanie Palm, en bestyrelsescertificeret hudlæge og kosmetisk kirurg, fortalte Sundhedslinje At du kunne prøve at forlade din hud alene i en hel dag og derefter foretage en vurdering om natten for at se, hvordan den går. For at dette kan fungere, ville det hjælpe, hvis du ikke lægger nogen produkter hele dagen, så din hud ville være i sin mest naturlige tilstand, når du foretager en selvundersøgelse. 'Det nemmeste middel til at bestemme din hudtype er at se, hvordan den fungerer fra morgen til aften på en typisk dag,' bemærkede Dr. Palm.

I slutningen af ​​dagen skal du stå foran spejlet og foretage en grundig vurdering af, hvordan din hud ser ud. Du har fedtet hud, hvis du ser for fedtet ud, men hvis olien er indeholdt i din t-zone, med resten af ​​dit ansigt forbliver tørt, så har du kombineret hud. Hvis dit ansigt føles stramt og stramt, har du tør hud. Hvis du har røde pletter her og der, har du sandsynligvis følsom hud. Og til sidst, hvis det ikke ligner dit ansigt, ændrede dig hele dagen, så har du vundet det genetiske lotteri og har sandsynligvis normal hud.

Blotting -metoden kan også fungere

Ud af alle hudtype -tests kan blotting -testen virke den mest kendte, fordi den er blevet bundet af både eksperter og magasiner, så længe vi kan huske. Ideen bag det er virkelig enkel. Grib et par stykker blotting -papir, og tryk dem på din hud for at kontrollere, hvordan de vil absorbere olie. Dit ansigt skal være bare, når du gør dette, med nul spor af makeup- og hudplejeprodukter. Du får også mere nøjagtige resultater, hvis du gør det midt på dagen, når du har været oppe i et par timer, og din hud er mere 'afgjort'.

Efter at have blottet huden, vil udførelse af en hurtig inspektion af papirerne informere dig om din hudtype. Hold dem op under lyset og pr. Cerave , hvis arkene er mættet med olie, har du sandsynligvis fedtet hud. Hvis du kun indsamlede olie fra dit T-zone-område, har du kombinationshud. Hvis der næppe er nogen olie, eller måske endda ingen overhovedet, har du tør hud. Og hvis de fleste områder i dit ansigt kun producerede en lille mængde olie, har du normal hud.

Tryk- eller klemmeprøven også

Trykprøven handler mere om at teste din huds elasticitet, men det kan også hjælpe med at give dig en idé om, hvad din hudtype er. 'Dette er kendt som' Skin Pinch 'eller Skin Turgor Test,' Dr. Karan Rangarajan, en kirurgisk læge, forklaret i en Tiktok video. 'Jo mere hydreret du er, jo mere elastisk vil din hud være, og den vil hoppe tilbage umiddelbart efter at have klemt den. Hvis du er dehydreret, mister huden sin elasticitet, og det tager et stykke tid at vende tilbage til det normale, og det er mere sandsynligt, at det er telt. '

Med hensyn til at bestemme din hudtype, Derm Collective bemærkede, at efter at have anvendt pres på din hud og bemærket, at det ikke hopper tilbage så hurtigt som det skal, så kan det være et tegn på, at det er tørt. Men hvis det gør det modsatte, og det er ekstra hoppende, kan din hud kategoriseres som enten normal, fedtet eller måske endda kombination. Du kan gøre dette sammen med de andre test for bedre at bestemme din hudtype.

Hvis du stadig er forvirret, skal du kontakte en hudlæge

Hvis du stadig har svært ved at finde ud af din hudtype med de førnævnte metoder, kan du altid booke en aftale med din hudlæge for at få en ordentlig vurdering. Dr. Melanie Palm delte med sundhedslinje, at dermatologer normalt har mekanismer på plads til at foretage en udtømmende undersøgelse af din huds struktur, opførsel, talgproduktion og mere. 'Vaskulære filtre kan nulstille overskydende eller usund distribution af blodkar-hvilket indikerer følsomme, irriterede eller rosacea-udsatte hud,' sagde hun. 'UV-lignende filtre kan demonstrere solskade og pigmentering.'

Når du kender din hud, jo bedre vil du være i stand til at passe den og svare på, hvad den har brug for. Men det er også værd at bemærke, at din hudtype kan ændre sig, så det er vigtigt, at du er meget opmærksom og kontrollerer, hvordan det reagerer på produkter, vejr, miljø og andre eksterne faktorer. Hormonelle ændringer kan også spille en rolle. Hvis du finder ud af, at din hud ændrer sig, skal du gribe ind i overensstemmelse hermed. 'Hvis din hudtype ændres, er det tid til at udforske og lære, hvilke produkter og behandling der fungerer bedst for din hud, når det går gennem overgangen,' fortalte Dr. Michele Green, en bestyrelsescertificeret hudlæge, fortalt Byrdie .