Din guide til at opretholde et forhold, når du flytter ud af dit fælles rum

Hvis du nogensinde har hørt udtrykket 'bevidste genbosættelse', er du måske bekendt med at flytte ud af et delt rum med din partner. Bevidst genbosættelse Henviser til ideen om, at fysisk adskillelse i et romantisk forhold kan hjælpe med at opretholde den, idet han taler med traditionel folklore, at afstand får hjertet til at vokse. Hvis du leder efter måder at redde dit forhold på og bevidst genbosætter dig med din partner, har vi afrundet nogle af de bedste måder at gøre netop det på.

At flytte ud af et delt rum kan opfattes som tabu. Der er dog noget, der skal siges om at give afstand til at forene et forhold, der står over for for meget modgang fra nærhed. At bo sammen med en partner, mens den er spændende og pengebesparende, kan også føle sig kvælende; Det er okay at give plads til mere plads og tid fra hinanden. Som parterapeut Marty Cooper forklarede til Svimmel , 'Generelt set ønsker jeg, at parret skal være ansvarlig for deres egen beslutningstagning.'

Identificering af, hvorfor du vil flytte ud

Et af de første skridt til at etablere afstand i et langvarigt forhold er at undersøge hvorfor. ”Du skal komme ind i at være helt klar med den hensigt og derefter tjekke ind med din partner for at sige: Hvordan hører du det ? Der skal være en åben dialog og en løbende åben dialog, 'forklarede Cooper. Før du dykker ned i vanskelighederne ved at flytte ud - hvor langt fra hinanden vil du være, hvor ofte vil du se hinanden, eller hvor ofte vil du overnatte sammen - tage dig tid til at forstå fordelene ved denne adskillelse.

For eksempel kan det at flytte ud at gøre det muligt for begge partners identiteter at blomstre inden for og uden for forholdet. Hvis den ene af jer har en interesse, som den anden ikke er i, kan det at leve fra hinanden give mulighed for mere selvudtryk uden at opbygge harme. Hvis dine livsstilsvaner ikke er i harmoni, kan det at leve fra hinanden give plads til at raffinere disse vaner og anerkende plads til forbedring.

At forstå forholdet bliver nødt til at tilpasse sig

Mens bevidst genbosættelse kan hjælpe med at løse mange af de daglige problemer, der følger med at bo sammen med din partner, er det vigtigt at bemærke, at det stadig kommer med sine egne problemer-og det er okay! 'Når par lever separat, giver det yderligere muligheder for andre problemer i forholdet,' fortalte Cooper til Svimmel . Selvom dette muligvis ikke synes positivt, er det faktisk en fantastisk måde at identificere og løse problemer uden den ekstra stress af fysisk nærhed.

Derudover tillader bevidst genbosættelse os at forstå, at intet forhold er perfekt. Der er ingen klip-og-tør-formel til at have en glad, sund og opfyldende romantik, og til bevidst at beslutte, at der er en af ​​de mange måder, forhold opretholdes. Mens du bliver nødt til at tilpasse og håndtere de voksende smerter ved at opretholde et langvarigt forhold, vil det kun kaste lys over den styrke og forbindelse, du har med din partner.

Forsikre din partner om, at dette ikke er et brud

Frem for alt betyder genbosættelse ikke at bryde sammen. Faktisk kan det give plads til mere sikkerhed og ultimativ opfyldelse, end du nogensinde har forestillet dig. Mens de lever sammen opfattes som et sidste skridt før ægteskabet, er der andre måder at leve ud over det, der traditionelt gøres. Du har lov til at være vokal om dine behov, selvom de ikke er i overensstemmelse med det, som alle andre ser ud til at gøre.

Ønsket om at flytte ud er lige så vigtigt for et forhold som ønsket om at flytte sammen. Afhængig af hvor du er følelsesmæssigt og fysisk, kan begge disse styrke dit forhold. Som klinisk psykolog Dr. Joshua Klapow forklarede til GQ , 'Det betyder bare, at du ikke er klar til at bo sammen. Jeg ved ikke, om det nogensinde vil komme dertil, men det betyder ikke, at forholdet er dømt. ' Hvis du undgår en hård samtale med din partner, kan det betyde, at dit forhold skyldes en bevidst genbosættelse.