Subtile tegn din partner forsøger at undergrave din uafhængighed

Uafhængighed i et forhold kan uden tvivl være en vanskelig forretning. Selvfølgelig er alle forskellige, hvilket betyder, at alles forhold også er forskellige, så det kan undertiden være vanskeligt at indse, hvis du er i en situation, hvor din partner forsøger at undergrave din uafhængighed.

Hvert sundt forhold har brug for en vis uafhængighed fra begge partnere for at få det til at fungere. 'Succesrige, sunde forhold giver begge mennesker mulighed for at danne en bånd, der lader dem ikke kun vokse sammen, men også vokse uafhængigt som mennesker. Det er vigtigt at have din egen følelse af autonomi, mens du føler, at du kan være afhængig af hinanden, 'Forholdetiketteekspert Mara Opperman forklarede til Bustle , og bemærker, at de, der føler sig tvunget til at opgive ting, de elsker eller dele af sig selv, når de kommer ind i et nyt forhold, vil ofte ende med at føle sig uopfyldte.

Men hvordan ved du, hvad der er sundt, og hvad er ikke, når det kommer til din uafhængighed i dit forhold? Forsøger din partner bare at føle sig tættere på dig, eller er det noget mere uhyggeligt? Der er et par subtile tegn, du vil holde øje med, som vil hjælpe dig med at afgøre, om dette virkelig er personen for dig.

Du mister din forbindelse med din familie og venner

Hvis du er i et forhold, og du finder ud af, at du har mindre og mindre interaktion med din nærmeste og kæreste, kan det være et problem. Selvom det kun er logisk, at dine prioriteter vil skifte, og du vil bruge tid med din partner (naturligvis har mindre tid til dem, du plejede at tilbringe dine dage med), skal der være en sund balance. Hvis det er dit valg at sætte mere fokus på din partner, er det en ting, men hvis de regelmæssigt opfordrer dig til at springe det måltid over med dine venner eller den dag ude med din familie, kan det være et rødt flag.

Spørg dig selv, hvorfor de ser ud til at have til hensigt at holde dig væk fra dem, der bringer dig glæde. Er det fordi de vil være den eneste, der gør dig glad? Er det fordi de har et personligt problem med dine venner og familie? Føler de sig udeladt? Eller har du bare ikke været i stand til at tilbringe meget tid sammen for nylig? Hvis du føler, at problemet går ud over at ville bare tilbringe en sund tid med dig, skal du tænke alvorligt på, om dette er en sund situation. 'To mennesker vil ikke være enige om alt, men de kan være på det samme hold om hinandens lykke,' fortalte datingtræner Evan Marc Katz til Elite dagligt , så hvis nogen ikke ønsker, at du skal gøre noget, der gør dig glad og opfyldt, er det et problem.

De respekterer ikke dine grænser

En af de vigtigste ting at huske i ethvert forhold er at aldrig gå på kompromis med dine grænser. Klinisk psykolog Megan Fleming sagde sandsynligvis det bedst at blive travl, da hun sagde: 'Giv ikke dine kerneværdier op for at være i et forhold. Find ud af, hvad der er vigtigst for dig, og mister ikke synet af det. ' Hvis du vokaliserer dine grænser, når det kommer til din egen uafhængighed (måske foretrækker du dem ikke at tagge med på en aften med dine venner), og de gentagne gange ignorerer dem på trods af din indsats for at forklare, hvorfor den tid væk er vigtig for dig (bare husk at være eksplicit her, da din partner ikke er en sindlæser), er dette muligvis ikke personen for dig.

At sætte grænser og få din partner til at respektere dem er en af ​​de mest grundlæggende fundament i dit forhold, og det er næsten umuligt at være i en positiv situation, hvis dine grænser ikke kan respekteres. Når alt kommer til alt, hvis dine ikke-forhandlinger begynder at ændre sig, vil du også. 'Når man mister deres identitet i et forhold, ændrer det forholdet dynamisk fuldstændigt, hvilket faktisk kan være skadeligt for et tilfredsstillende forhold for begge partnere,' fortalte licenseret klinisk og retsmedicinsk neuropsykolog, Judy Ho, til Knuden .

De vil ikke have dig til at have tid alene

Naturligvis, især i de tidlige dage af en ny romantik, er det en naturlig følelse at ønske at tilbringe hvert eneste ekstra øjeblik på hver eneste dag med den person, du bliver forelsket i. Men hvis denne person tvinger sig til en position med at være sammen med dig 24/7, kan du måske tage et skridt tilbage og se på, hvad der virkelig foregår. At nyde lidt tid alene er lige så vigtigt som at tilbringe tid med din partner, venner eller familie, som det giver dig mulighed for at være i stand til at få et bedre perspektiv på, hvad der foregår i dit liv og tage lidt tid til at tænke over, hvad du vil, Theresa Didonato, Ph.D., forklarede at Psykologi i dag . Så hvorfor ville din partner ikke respektere det?

Hvis du har lyst til, at der er en slags grund til, at de ikke er komfortable med, at du selv bruger en aften selv, kan det være tid til at stille spørgsmålstegn ved, hvorfor de er så bekymrede for, at du kan reflektere over det forhold, du udvikler. Når alt kommer til alt, hvis det er stærkt og sundt, vil det at gøre status over det sandsynligvis kun gøre det mere. Det, du sigter mod i dit forhold, er indbyrdes afhængighed, hvorved du er god sammen, men også godt på egen hånd, ikke codependency, hvor du begge næsten er afhængige af hinanden for at fungere korrekt.

Husk, at dine interesser også er vigtige

Husk altid, at det, du kan lide, og hvad du ønsker er lige så vigtigt og gyldigt som din partners interesser og behov. Hvis din anden halvdel gør en vane med at foreslå, at dine likes og hobbyer er lavt eller ikke værd at bekymre sig om, men alligevel gør deres highbrow og vigtige, kan det potentielt være et forsøg på at undergrave og kontrollere dig eller afskrække dig fra at have dine egne interesser uden for dem-alt sammen når du ødelægger din selvværd. '[Dit forhold] skal få dig til at føle dig sikker, understøttet og tilsluttet, og hvis det ikke er det, du får, får du sandsynligvis mere smerte end kærlighed og vækst,' Dr. Sherry Benton, grundlægger og Chief Science Officer for Tao Connect, sagde til Brude .

Det er vigtigt at konfrontere denne form for opførsel og tale med din partner om, hvordan du har det, da de måske ikke engang er klar over, at den indflydelse, deres negative ord har på dig. Hvis din anden halvdel ved, at de forstyrrer dig, skal de arbejde på sig selv for at rette op på deres opførsel og få dig til at føle dig mere støttet. Men hvis de ikke er villige til at gøre eller ikke engang er villige til at tale gennem problemet med dig, er de måske ikke den.

De kan ikke lide, at du udtaler dine egne meninger eller er ambitiøse

Du vil aldrig blive enig om alt sammen med din partner, det er bare livet. Og hvad gør tingene undertiden interessante! Men hvis du ikke har lyst til at være i stand til at give udtryk for din mening, hvis det ikke stemmer overens med din partners tanker og følelser, er det sjældent et godt tegn på din romantik. Hvis du åbner din mund, har du lyst til at blive talt ned til eller undergravet af din partner, bliver du muligvis kvalt og ikke engang indser det. Ligesom du var, da du var single, skulle du være i stand til at give udtryk for dine meninger frit og have tankevækkende samtaler, når du vil.

Tilsvarende, hvis du har store drømme, men din partner ikke kan lide, at du taler om eller gør alt hvad du kan for at følge dem, er det ikke et støttende forhold. Nogle gange kan det undertiden være skræmmende at høre din partner har store forhåbninger, der kan tage dem til steder langt væk fra hvor du er, men du skal altid føle, at du har nogen ved din side, der er villig til at blive der gennem tyk og tynd. 'En partner skal altid støtte dig i at følge dine drømme - ved at nå frem til de mål i livet føles vigtige for dig,' forklarede klinisk psykolog Dr. Carla Marie Manly til Bustle . Dette er så vigtigt, fordi vi ofte ser på vores partnere for at have en lille smule tro på os, især når vores egen tro har ramt et lavt sted.