Påmindelse: Der er ingen grund til at afgifte din vagina, uanset hvor mange trendy produkter du ser

Sundheds- og wellness -komplekset har en gennemgribende besættelse af detoxing. Ideen om afgiftning er faktisk så grundig, at selv vaginas er blevet fanget i kampen. Og mens vi har nogle teorier - det ene er, at begrebet afgiftning er fyldt med problematisk renhedskultur og endda racistiske undertoner - vil vi minde dig om, at der ikke er nogen grund til at afgifte din vagina, På trods af reklame online, der måske antyder andet.

Der er et stort udvalg af produkter, der siges at målrette vaginal sundhed. Lemme, det urtetilskudsmærke fra Kourtney Kardashian, har frigivet et parti gummier specifikt til vaginal sundhed og hævder at afbalancere vagina's pH -niveauer og lugt gennem probiotika. I mellemtiden kan andre produkter, såsom feminine vaske eller deodorisere spray, gøre meget mere skade end godt, ændre vaginas bakteriemiljø og føre til problemer som infektion. Ligeledes har vaginal douching længe vist sig at være skadelig for vaginal sundhed, herunder at øge ens risiko for livmoderhalskræft, gentagne infektioner og mere, ifølge forskning, der er offentliggjort i Epidemiologiske anmeldelser . Og nu er der endda en tendens på Tiktok, hvor kvinder laver

Vagina er perfekt

Ordet 'mindre er mere' har aldrig været mere sandt end når det kommer til vaginal sundhed. Dr. Barbara Frank, der udelukkende taler med kvinder, udtrykker det sådan: 'Vagina er et perfekt sted med den perfekte pH. Du må ikke rod med det, ”siger hun. Hun minder os også om, 'Vagina og livmoder for den sags skyld er en selvrensende ovn. Bundlinjen! ' Vaginaen skal indeholde visse bakterier i sit miljø for at holde vagina korrekt fungerende. Af denne grund er påstande om, at vagina skal afgiftes, simpelthen falske. Så hvordan holder vagina sig i form? Ifølge Office on Women's Health , vagina gør slim, der samler eventuelle patogener og holder dem væk på egen hånd. En sund vagina kan have en mild lugt, og dette er helt normalt.

Det er vigtigt at bemærke, at nogle vaginale sundhedsprodukter er kategoriseret som 'kosmetik' eller 'kosttilskud' af FDA, hvilket betyder, at selvom ingredienserne reguleres, er produkterne ikke underlagt FDA -godkendelse. Forskning udgivet af Chem Fatale og citeret i Fru Mayhem afslørede også, at sorte og latina -kvinder var mere tilbøjelige til at bruge feminine hygiejneprodukter, måske signaliserede en arv af racisme, hvor sorte og brune kvinder blev sagt at være mindre rene eller rene end hvide kvinder. Det kan også signalere, at hvor racemæssige huller i obstetrisk og gynækologisk pleje er ekstremt udbredt i USA, står sorte og brune kvinder over for yderligere hindringer for korrekt reproduktiv sundhedspleje.

Hvordan du kan rengøre

Når det kommer til renlighed, er den del af ens pakke, der skal rengøres, imidlertid Vulva. Det anbefales bredt, at alt, hvad man har brug for, er vand og mild sæbe for at rense vulvaen, der inkluderer labia, klitoris og vaginalåbningen - med andre ord alt hvad der er uden for vagina. Dr. Barbara Frank taler udelukkende med kvinder og foreslår, at hvis du har følsom hud, skal du bruge ikke-irriterende sæbe og vand til at vaske, som inkluderer en sæbe, der er duftfri. Hvis du er bekymret for en lugt eller udledning, er det bedst at konsultere en læge for at diskutere dine symptomer og behandlingsmuligheder.

Husk, at din krop er designet til at afgifte. Ifølge National Coalition on Health Care , vores lever, nyrer, hud, lymfesystem og lunger er hver især specifikt designet til at fjerne toksiner fra vores kroppe. Der er to slags toksiner i vores kroppe: endotoksiner, det affald, din krop skaber; og eksotoksiner, toksinerne, som kroppen kan indsamle fra miljøet. At opretholde en nærende diæt og forblive hydreret er blandt de bedste ting, du kan gøre for at bevare dit generelle helbred, så vores afgiftende organer kan udføre deres job ordentligt. Din vagina har ikke brug for yderligere afgiftning. Som Dr. Frank siger, 'Vagina er et perfekt sted ...', ligesom det er.