Svampe er The Beauty World's Muse i år - her er, hvordan du bruger den i din hudpleje -rutine

Svampe er en væsentlig del af vores økosystemer, men vidste du, at de måske også var den næste essentielle ingrediens i din hudplejerutine? Nogle svampe, men ikke alle af dem, er kategoriseret som adapogener, hvilket betyder, at de indeholder egenskaber, der beskytter din krop mod stress, inklusive stressfaktorer på huden. Svampe er længe blevet brugt i folkemedicin, såsom traditionel kinesisk medicin, til behandling af en lang række lidelser, ofte ved at stimulere immunsystemet.

For dem, der er interesseret i adaptogen hudpleje, såvel som at inkorporere naturlige produkter i din rutine, kan det være en fantastisk måde at gøre det på. Fordi der er så mange sorter af svampe, sikrer det at lære de specifikke egenskaber for hver enkelt, at du stræber mod de resultater, du ønsker. Plus, svampe vil være overalt i 2023 hudpleje, så hvis du vil være på toppen af ​​tendensen, har vi fået dig dækket.

Svampe kan styrke antiinflammation

En af de mest potente egenskaber ved visse adaptogene svampe er antiinflammation. Når dit mål er at tackle betændelse på din hud, er tre af de mest efterspurgte svampe Cordyceps, Shiitake og Reishi sorter. Du kan foder til fordelene ved disse svampe i produkter, herunder fløde fugtighedscreme og lette serum. Cordyceps -svampe, også kendt som Caterpillar -svampe, er en hardcore -svamp; Svampen inficerer et værtsinsekt og derefter frugter deri. Når det kommer til din hud, er det kendt, at cordyceps-svampe har antiinflammatoriske egenskaber, og et ekstrakt fra Cordyceps-svampe, kaldet cordymin, er også et antisvampet peptid.

Reishi er en anden svamp med antiinflammatoriske egenskaber og bruges ofte som et wellness-supplement til at understøtte immunsystemet. Men brugt på huden tilbyder Reishi også antioxidantegenskaber, der kan nedkøle betændelse. Reishi-svampe inkluderer også beta-glucans, der kan hydrere huden og hjælpe med at reducere udseendet af fine linjer ud over beroligende rødme.

Svampe kan fugte din hud

Shiitake-svampe er et andet eksemplar, som din hud måske kan elske på grund af deres antiinflammatoriske og helbredende egenskaber. Shiitake -svampe er nemlig en stor kilde til selen, som kan berolige betændelse og hjælpe med at helbrede acne. En anden forbindelse, der findes i shiitake-svampe, kaldes kojinsyre, som, mens den hovedsageligt lyser huden, også har antioxidant- og rødtreducerende egenskaber.

Nogle svampe kan også hjælpe med at holde din hud hydreret. En af de mest populære svampesorter til denne anvendelse er Tremella -svampen, også kendt som Snow Mushroom. Disse svampe er superhydratorer takket være deres overflod af polysaccharider, som hjælper huden med at bevare vand, når de bruges topisk og kan som sådan reducere tegn på aldring.

Sne -svampe findes i flere hudplejeprodukter, fra fugtgivende ansigtsmasker til fløde fugtighedscreme. Husk, at mens du spiser visse svampe kan være gode til dit helbred, anbefales aktuelle produkter at opleve hudens fordele ved disse svampe. Men ligesom med at prøve ethvert nyt produkt, skal du huske at patch-test ethvert produkt med en svampekomponent, før du dykker ned i dens anvendelse, for at sikre, at det ikke reagerer negativt med din hud.