Melissa McCarthys vægttabsrejse forklaret af en fitnessekspert

Højdepunkter

• Barbra Streisand foreslog fejlagtigt, at Melissa McCarthy brugte Ozempic til vægttab, hvilket forårsagede online-kontrovers.
• McCarthy tabte 75 pounds ved at løsne op omkring sin vægt og undgå mode-diæter, der efterlod hende sulten.
• At ændre træningsstrukturer og undgå ekstreme kalorieunderskud er nøglen til McCarthys succesfulde vægttabsrejse.

Melissa McCarthy har været i overskrifterne af forskellige årsager i de seneste uger. Det inkluderer på grund af hendes rolle i Ufrostet, og vanvittige forbrugsvaner . Derudover var McCarthy i overskrifterne for hendes vægttab, og et svar fra Barbra Streisand. Barbra spurgte McCarthy, om hun brugte Ozempic, hvilket forårsagede en ildstorm online.

I det følgende skal vi se nærmere på, hvad der blev sagt. Derudover vil en fitnessekspert se nærmere på, hvad McCarthy gjorde for at tabe sig, og om hun gjorde tingene på den rigtige måde. Som så mange andre vægttabsrejser havde McCarthy sin rimelige andel af op- og nedture undervejs.

Lad os se nærmere.

Taylor Swifts kost og træning til The Eras Tour var ikke perfekt, ifølge en fitnessekspert

Taylor Swifts helbreds- og fitnessrejse har ikke altid været den glatteste.

Barbra Streisand slettede en kommentar, der antydede, at Melissa McCarthy tabte sig på grund af Ozempic

Det skulle være et øjebliks triumf for Melissa McCarthy, som tabte 75 pund og fuldstændig forvandlede sin krop. Dog på Instagram , tog tingene en drejning, efter Barbra Streisand foreslog, at McCarthy tabte sig på grund af hendes brug af Ozempic. Barbra skrev: 'Vil ham hilsen, tog du Ozempic?'

Ozempic har været et stort emne i Hollywood i de seneste år som en formel til at tabe sig. Ozempic ændrer hormoner, hvilket giver brugerne indtryk af, at de føler sig mæt, uden at spise meget. Kort sagt sænker det fordøjelsen, hvilket gør det længere for mad at forlade kroppen. Dette kan være en risikabel måde at tabe sig på, især når brugen af ​​Ozempic er slut.

Med hensyn til Streisand og hendes kommentar, følte hun sig forfærdelig og sendte en undskyldning til X .

Hun skrev: 'OMG. Jeg gik på Instagram for at se de billeder, vi havde lagt op til de smukke blomster, jeg havde modtaget til min fødselsdag! Under dem var et billede af min veninde Melissa McCarthy, som jeg sang med på mit Encore-album. Hun så fantastisk ud! Jeg ville bare give hende en kompliment. Jeg glemte, at verden læser!'

McCarthy reagerede også positivt på tweetet.

- Takeaway: Barbra Streisand ved, at jeg eksisterer, hun rakte ud til mig, og hun syntes, jeg så godt ud. Jeg vinder dagen.'

Jared Padalecki og Melissa McCarthys karrierer kunne have set meget anderledes ud, hvis Gilmore Girls udsendte deres originale pilot

Hvad ville der være sket med Jared Padalecki og Melissa McCarthy, hvis de ikke var blevet castet i Gilmore Girls, efter at den uudsendte pilot blev filmet?

Det skal bemærkes, at McCarthy aldrig sagde noget om at bruge Ozempic, og desuden, ifølge oplysninger, hun afslørede om sit vægttab, gjorde hun tingene på den bedst mulige måde.

Melissa McCarthys vægttab på 75 pund blev udført på den bedst mulige måde

Fitnessekspert Alessandro Passalalpi delte sine tanker om Melissa McCarthys bemærkelsesværdige vægttabsrejse. Den ene ting, der skilte sig mest ud, var hendes tankegang, når hun tabte sig. McCarthy hævder, at hun ikke lagde pres på sig selv og bare lod det ske. Hendes tanker om sundhed er meget relaterbare .

McCarthy afslørede: 'Jeg sagde endelig [til mig selv], 'Åh for guds skyld, lad være med at bekymre dig om det, og det kan være det bedste, jeg nogensinde har gjort. Jeg holdt virkelig op med at bekymre mig om [min vægt]. Jeg holdt op med at overanalysere, overtænke, gøre noget for meget … jeg holdt bare op med konstant at være bekymret over det, og jeg tror, ​​der er noget at løsne op og ikke være så nervøs og stiv ved det, at det bizart nok har virket,' sagt med Kvinders Sundhed Mag .

Via: Instar

Dette var en afgørende del af McCarthys vægttabsrejse. Ifølge fitnesseksperten Alessandro Passalalpi kan overbelastning forårsage, at cortisol frigives i kroppen, hvilket igen kan øge vægtøgningen og kan gøre det meget sværere at tabe sig.

McCarthy har også udtalt, at hun ændrer sin træningsstruktur. Det er endnu en fantastisk måde at holde tingene interessante på og tilføje lang levetid til enhvers fitnessrejse.

Melissa McCarthys tidligere slankevaner var meget problematiske, ifølge en fitnessekspert

Dette plejer at være tilfældet med så mange mennesker, der falder i fælden med en fadæse-diæt. McCarthy gjorde præcis det med en juicediæt. Selvom McCarthy tabte sig meget ved at gøre det, følte hun sig ikke optimal ved slutningen af ​​det, hvilket fuldstændig besejrer formålet.

'Det ville jeg aldrig gøre igen. Jeg følte mig udsultet og skør halvdelen af ​​tiden, sagde hun.

Instar

Fitnessekspert Alessandro Passalalpi afslørede, at det er den slags diæter, som trænende skal holde sig fra. De fratager kroppen kalorier, de har desperat brug for, og når kosten er færdig, går kroppen i sulttilstand og hænger på kalorierne, hvilket gør fedtforøgelsen meget lettere.

McCarthy indrømmede også, at hendes vægt har svinget gennem årene på grund af diæter. Den bedste måde at gøre det på er at bruge kalorieunderskud, mens du prøver at tabe dig (intet drastisk). Når først den ønskede vægt er nået, er det den bedste vej at gå op med kalorierne for at vedligeholde og køre denne ud. At gå ekstremt og derefter øge kalorierne drastisk vil gøre mere skade end gavn, især for din fordøjelse.