Hvordan man slipper af med en indgroet negle

Hvis du nogensinde har haft en indgroet negle, ved du, at de er så meget smertefulde, som de er grimme. De er også meget fælles negleproblem . En indgroet negle er, når neglen vokser ind i huden i stedet for over den. Dette kan ske med siderne af neglen, der vokser ind i neglebedet, eller hvis neglen er skåret for kort, så den fortsætter med at vokse ind i huden. Oftere end ikke er indgroede negle tilfældigvis tånegle, hvor stortåen er den mest modtagelige.

Selvom enhver kan få en indgroet tånegl, ifølge Cleveland Clinic , atleter, mennesker med diabetes eller dårlig cirkulation, og dem med nerveskader i deres fod har en højere risiko for at få dem. Og selvom indgroede negle helt sikkert kan kaste en skruenøgle på din dag, er det ikke den type ting, der normalt kræver at skulle gå til lægekontoret. I stedet, med de rigtige værktøjer og et desinficeret område, kan du selv passe problemet og sende den indgroede pakning.

Hvordan man sikkert slipper af med en indgroet negle

Hvis du har en indgroet negle, ved du det sandsynligvis. Negelbedet føles mørt og er også rød og hævet. I nogle tilfælde kan der også være en vis blødning eller pus involveret. For at få hævelsen ned og reducere smerterne er det et godt sted at starte med at blødgøre fingeren eller tåen i varmt vand i op til 20 minutter et par gange om dagen. Tilsætning af Epsom -salt til vandet vil yderligere hjælpe med betændelse, afslapning, og hvis neglen inficeres eller på vej til at blive inficeret, er Epsom -salt også godt for det. Det er det også Fremragende til stinkende fødder , så hvis det er et fodbad, du laver, dræber du to fugle med en sten.

Efter hver blødgør, tør området grundigt og påfør derefter et aktuelt antibiotikum som neosporin, før det bandager det. Det er vigtigt at holde området så rent som muligt og beskyttet mod eventuelle bakterier eller affald. Hvis den indgroede negle er på en af ​​dine tæer, skal du være smart med dine skovalg, mens den heles. Lad hælene være hjemme, grøfte alt, hvad der måtte have en smal tå, og sparke dine sko af, når du kan. Du vil fortsætte alle disse ting, indtil den indgroede negle er fuldt helet.

Hvad man skal passe på

Når du prøver at slippe af med en indgroet negle, er det værste, du kan gøre, at vælge det. Picking kan føre til en infektion, der igen vil føre til en medicinsk situation. En nem måde at fortælle, om din indgroede negle er blevet inficeret, er, at smerten er blevet værre, når man når bankende proportioner, der er mere pus, det er blevet mørkere, og det kan lugte. Hvis dette er tilfældet, er det tid til at se en læge. Ifølge en 2021 undersøgelse Udgivet i Informeret sundhed er 20% af mennesker, der går til lægen for fodrelaterede spørgsmål, der for indgroede tånegle, så du vil bestemt ikke være den første (eller den sidste), der søger lægehjælp til dette særlige problem.

Den bedste måde at håndtere indgroede negle på er at undgå at få dem i første omgang. Du kan gøre det ved aldrig at klipte dine negle for korte og altid bruge skarpe klippere. På toppen af ​​det, prøv at konsekvent bære behagelige sko med bredere fodsenge. Indrømmet, det betyder ikke, at du aldrig får en indgroet negle, men at være proaktiv i at prøve at undgå dem vil hjælpe.